Beyzbol Nasıl Oynanır?

Beyzbol, en sevilen Amerikan eğlencelerinden biridir. Ancak, dünyanın neresinde olursanız olun konuşmayı yine de öğrenebilirsiniz! Düzgün bir şekilde nasıl atılacağını öğrenmek adanmışlık, atış mekaniğinin anlaşılması ve oyun sevgisi gerektirir. Not: Tüm talimatlar sağ elini kullanan bir sürahi içindir. Solaksanız, aynı adımları izleyin, ancak her eylemi yansıtın.

Adımlar

Bölüm bir 4: Kavramları Öğrenmek

1. bir Tutuşunuzu seçin. Topu tutmanın birçok farklı yolu vardır (aşağıda gösterilmiştir). Bunu yaparken topu eldivenin içinde tutun ve rahat bir tutuş elde edene kadar hareketinize başlamayın. Farklı kulpları öğrenmek önemlidir çünkü topu farklı şekillerde atmanıza yardımcı olurlar.
2. 2 Deneyin Dört Dikişli Fastball. Bu sahalar beyzboldaki en hızlı olanlardır ve ortalama 95 mil / saat (153 km / saat) civarındadır. Parmaklarınızı uçları zar zor topun bağcıklarının üzerine gelecek şekilde hafifçe açın.
3. 3 Deneyin İki Dikişli Fastball. Bu adım, dört dikişe göre biraz daha yavaş ve daha az doğru olacaktır, ancak aynı zamanda meyilliye ulaştığında eğilerek vurmayı zorlaştırır. Tutmak için, işaret parmağınız ve orta parmağınızla topu dikişler boyunca tutun.
4. 4 Deneyin Değiştir. Bu perde havada epey hareket ediyor. Başparmağınızı ve işaret parmağınızı bir daireye koyun ve ardından diğer üç parmağınızı kullanarak beyzbol topunu ortalayın.
5. 5 Deneyin Eğri top. İşaret parmağınızı ve orta sağ ve dikişlerde yan yana sıkıca tutun.Atmaknormalde yaptığınız gibi, ancak eğri atarken bileğinizi kırın.
6. 6 Deneyin Kaydırıcı. Kaydırıcı, bir tarafa kıvrıldığında son saniyeye kadar hızlı bir top gibi görünür. İşaret ve orta parmaklarınızla dikiş yerinin en geniş noktasından kavrayın.
7. 7 Deneyin Bölünmüş Parmak. Bu saha hızlı bir top gibi görünecek, ancak vurucuya yaklaştıkça düşerek vurmayı zorlaştıracaktır. Bu atışı etkili bir şekilde atmak için büyük ellere ihtiyacınız var. Topu, iki dikişli hızlı top için yapacağınız gibi tutun. Topu kendinize doğru döndürün, böylece parmaklarınız at nalı dikişi boyunca olur. Parmaklarınızı dikişlerin dışına doğru açın ve baş parmağınızı doğrudan topun altına yerleştirin.
8. 8 Deneyin Forkball. Bu topun iyi atıldığında vurulması neredeyse imkansızdır. Topu işaret parmağınız ve orta parmağınız arasında sıkıştırın.
9. 9 Deneyin Knuckleball. Bu top, vurucuya doğru hareket ederken kıpırdatacaktır. Tırnaklarınızı top dikişlerinin ortasına kazın. İlan

Bölüm 2 4: Topu Atmak

1. bir Kurmalı pozisyona geçin. Her iki ayağınızı omuz genişliğinde, ayak parmaklarınız önden sarkacak şekilde düz bir şekilde tepenin üstüne yerleştirin ve doğrudan yakalayıcınıza bakacak şekilde, ayak parmaklarınız lastik üzerindeyken parmaklarınız ona doğru bakacaktır. Dirsekleriniz gövdenizin her iki yanında olacak şekilde eldiveni göğsünüzün önünde tutun. Bazı atıcılar adım bacaklarını diğer bacaklarının biraz gerisinde durmayı tercih ederler. Bu isteğe bağlıdır ve herkes için çalışmayabilir.
   • Bazlarda koşucular varken streç pozisyonda başlamalısınız. Sağ elle atarsanız ayaklarınızı üçüncü kaideye bakacak şekilde veya sol elinizle atarsanız birinci sehpaya bakacak şekilde yerleştirin. Uzatma, atış yapmanın daha hızlı bir yoludur ve daha fazla dengeyi koruyarak daha fazla kontrol elde edebilirsiniz. Sağ ayağınız kauçuğa yaslanmalı, diğer ayağınız bir ila iki inç önde olmalıdır. Bu, kalçalarınızla tam bir rotasyon elde etmenizi sağlayacak ve bu da daha sert atmanıza neden olacaktır. Adım adım bacağınızı biraz geriye doğru atarsanız, ağırlığınızı o arka bacağınıza kaydırın.
2. 2 Sol ayağınızı sola doğru küçük bir adım atın. Sağ ayağınızı kaldırmanıza ve kauçuğun yanına yerleştirmenize (veya sağ ayağınızı bu pozisyona, hangisi daha rahatsa) çevirmenize izin vererek, sol ayağınıza ağırlık verin, böylece sağ ayağınızın sağ tarafı ayağınıza bastırır. höyük.
3. 3 Sol bacağınızı, uyluğunuzun yere paralel hale geldiği noktaya veya daha yükseğe kaldırın. Bir önceki adımda vücudunuz sağ ayağınızla hareket etmeye başlamış olmalı ve bu adımın sonunda vücudunuz ev plakası yerine üçüncü kaideye bakmalıdır.
4. 4 Kollarınızı aşağı doğru yarı dairesel bir hareketle kırın. Ön kolunuz kapalı kalmalı ve ön dirseğiniz rahat bir açıda (45-90 derece) olmalıdır. Atma kolunuz, hareketiniz sırasında kolun en alt noktasında olduğu nokta olan 'tatlı noktanız' denen yere çarpmalıdır. Normalde dirseğinizde hafif bir bükülme ile kolunuzun yere neredeyse dik olduğu noktadadır. Bu adımda vücudunuzun üçüncü üsse baktığından ve bir sonraki adıma geçmeden önce tatlı noktanıza çarptığınızdan emin olun.
5. 5 Bacağınızı dokunmadan yere yakın bir şekilde indirin ve ardından dışarı doğru adım atın. Bunu kollarınızı hareket ettirirken aynı anda yapın (önceki adım). Bacağınızı indirmek için sağ dizinizi yere değmeden sol bacağınız yere yakın olana kadar bükün. Sol bacağınızı tamamen indirene kadar dışarıya doğru adım atmayın, aksi takdirde önemli ölçüde güç kaybedersiniz. Ön bacağınızda eve doğru kıvrımlı bir 'aşağı ve dışarı' süpürme olmalıdır. Bunu yaparken dirseğinizin kalçanıza doğru düşmesine izin vermeden fırlatma kolunuzu yere paralel olacak şekilde tatlı noktadan kaldırmaya başlayın.
6. 6 Ön ayağınızı kapalı bir açıyla indirin. Başka bir deyişle, ayağınızı plakaya doğrultarak yere indirmek 90 derecelik bir açı ise, ayağınızı 75 derecelik bir açıyla yere koyun. Bu, vücudunuzu güçlü bir konuma getirecektir. Güç pozisyonunuz, kalçalarınız ve kollarınız hala kapalıyken bacaklarınızın tamamen uzatıldığı ve kolunuzu plakaya doğru fırlatmaya hazır olduğu pozisyondur.
7. 7 Arka ayağınızla güç konumundan dışarı doğru itin. 75 derecelik bir açı ile 90 derecelik bir açıya doğru dönerek ön ayağınızla öne doğru çekin. Vücudunuzun üst kısmını açmadan ve sol kolunuzu ilk tabana doğru çekmeden önce bu pivotu yaptığınızdan emin olun. Erken dönme, kalçalarınızla güç üretmenize ve sağ kolunuz için daha fazla kırbaç hareketi oluşturmanıza olanak tanır. Bu adımda fırlatma dirseğiniz omuzlarınızla (tabii ki yatay olarak) hizalanmalıdır.
   • Atıcıların yaptığı en yaygın hata, kollarını kalçalarından önce açmaktır, bu da bacaklarından üretilen gücü ortadan kaldırır, sürahi daha az hıza sahip olur ve kollarına uygulanan baskıyı artırır.
8. 8 Atış kolunuzu olabildiğince uzatın ve topun bileğinizden kaymasına izin verin. Yaralanmaya neden olabileceğinden bileğinizi kırmayın. Bileğiniz topu yönlendirmemelidir, bunun yerine top bileğinizi yönlendirir.
   • Hareketiniz sırasında bileğinize dikkat etmenizde fayda var. Kolunuzu tatlı noktanızdan hareket ettirirken bileğiniz geri çekilmeli ve topu elinize almalısınız. Daha sonra, topu bıraktığınızda, top bileğinizden kayarak bileğiniz tamamen bükülmüş halde bitirmelidir.
9. 9 Harfi harfine yerine getirmek. Kolunuzu olabildiğince uzatın ve arka bacağınızın ileri momentumdan yukarı kalkmasına izin verin ve bir saha pozisyonu elde etmek için tümsek üzerine yerleştirin. İlan

Bölüm 3 4: Diğer Satış Konuşmasıyla İlgili Temel Bilgiler

1. bir Dengeli kalmayı unutma. Atış, atıcının düşünmeden yaptığı bir hareketler dizisidir. Harika bir atış yapmanın anahtarı dengedir - denge olmazsa, atışınız büyük olasılıkla yanlış olacaktır.
2. 2 Tutarlı olmaya çalışın. En etkili olmak için, tüm sahalarınız için tutarlı bir atış açısı sağlamaya çalışın. Bazı atıcılar, bir sürgüyü fırlatırken bir eğri topu fırlatarak veya yan kola daldırarak daha fazla el üstü atarlar. Bu, size daha iyi kontrol veya komut veya adımınızı verebilirken, hangi atışta attığınıza dair vurucuya kolayca ipucu verebilir. Tutarlı bir kol açısına sahip olmak, meyilliyi tahmin etmeye devam ettirir.
3. 3 Sallanan kolunuzun fazla ağrımasını önleyin. Yavaş başla. Laktik asit oluşumunu yavaşlatmak için kolunuzun ve göğsünüzün etrafına buz sarın (laktik asit oluşumu ağrıya neden olur).
   • Atıştan sonra 30 dakika koşun. Bu, kanınızın dolaşımını sağlayacak ve kolunuzda oluşabilecek laktik asidi dışarı atmanıza yardımcı olacaktır.
   İlan

Bölüm 4 4: Beyzbol Sapları

Topluluk Soru-Cevap

• Soru Satış konuşmasının kaymasına ne sebep olur? Donagan En İyi Cevaplayan Herhangi bir kırılma noktası - örneğin kaydırıcı gibi - atıcının topu serbest bırakırken topa koyduğu dönüş nedeniyle yörüngesini değiştirir. Kelimenin tam anlamıyla hava ile sürtünme ve topun ana plakaya yaklaşırken sola, sağa, yukarı veya aşağı hareket etmesine neden olan yarattığı 'kaldırma'dır.
• Soru İçeriye ya da dışarıya çok fazla gitmemesi için herhangi bir ipucu var mı? Sadece pratik yapmalısın. Tekrar tekrar atmaya devam ettiğinizde, topu doğru zamanda bırakmaya alışacaksınız.
• Soru Bir oyun sırasında kaç vuruş veya toplam saha atmalıyım? Donagan En Çok Yanıtlayan Gençlik liglerinin, genç atıcıların bir günde kaç saha atmasına izin verildiğini ve geziler arasında kaç gün dinleneceğini belirleyen kuralları vardır.
• Soru Hızlı kesilen top nedir? Donagan En İyi Yanıtlayıcı Biraz eğri top gibi davranan hızlı bir top. WikiHow'un 'How to Throw a Cut Fastball' makalesine bakın.
• Soru Vurucu olmadan iyi atış yapıyorum, ancak bir vuruş geldiğinde düz atamıyorum. Bunun olmasını engellememin bir yolu var mı? Donagan En Çok Yanıtlayan Meyilli oyuncunun varlığının dikkatini dağıtmasına izin veriyorsun. Grev bölgesine konsantre olun. Belirli bir vurucunun vuruş bölgesinin belirli bir kısmına vurmakta güçlük çektiğini biliyorsanız, o kısmı hedefleyin. Şüphe duyduğunuzda, bölgenin alt-dış köşesini hedefleyin.
• Soru Bu, softball oynamak için de işe yarar mı? Hayır, softbol beysboldan daha büyüktür ve farklı şekilde oynanır.
• Soru Satış konuşması yaparken neyi hedeflemeliyim? Kaden Kurten Grev bölgesini hedefleyin. Bu, vurucunun dizleri ve koltuk altları arasındaki ev plakasının hemen üzerindeki alandır. Bu, grev bölgesinin olağan tanımıdır, ancak hakemler bu kuralı yorumlarken tam bir takdir yetkisine sahiptir. Atışta daha iyi hale geldikçe, topu vurucudan uzak ve diz seviyesinde tutmaya konsantre olmak isteyeceksiniz.
• Soru Ses perdesini nasıl yükseltebilirim veya azaltabilirim? Perdeyi daha yükseğe çıkarmak için normalden daha uzun ve daha alçak yapmak için daha kısa bir adım kullanın.
• Soru Eğri bir top atarken bileğimi döndürmek zorunda mıyım? Hayır. Ancak, topa ne kadar çok İngilizce veya 'döndürür' koyarsanız, o kadar fazla eğri elde edersiniz. Bileğinizi nasıl döndürdüğünüz konusunda dikkatli olun, çünkü bir kırılma noktasında bükerek daha fazla zarar verebilirsiniz. Top üzerinde çok daha etkili bir dönüşe neden olacak ve böylece sahanızın seyahatinde güçlü bir eğrilik oluşturacak şekilde, geri tepme yöntemini tepe kırılma noktasında denemenizi öneririm.
• Soru Bir sürahi bileğine herhangi bir şey takabilir mi? Donagan En İyi Cevaplayan Oyuncular genellikle sadece takım üniforması içindekileri giymekle sınırlıdır. Ter bandı gibi bir şeyi kastediyorsanız, hakem vuruş yapanların dikkatini dağıttığına veya başka bir şekilde atıcı için haksız bir avantaj oluşturduğuna inanmadıkça buna izin verilebilir.