Herkesin bir şeyler yapma şekli vardır ve bazen bu, diğerlerinin çalışma şeklini etkileyebilir. Çoğumuz, arkadaşlarla veya işyerinde ilişkilerde ortak bir zemin bulabilir ve uzlaşabiliriz. Bununla birlikte, birisini bulduğunuzda veya belki kendinizi bulduğunuzda, sizin veya tanıdığınız birinin neden tamamen değişemiyor veya taviz veremediğini anlayamadığınız zamanlar olabilir. Bu kişinin Obsesif-Kompulsif Kişilik Bozukluğu (OKKB) olması mümkündür. OKKB'yi yalnızca eğitimli bir akıl sağlığı uzmanı teşhis edebilir, ancak bazı özelliklerini tanımayı öğrenebilirsiniz.
Adımlar
Bölüm bir 5 arasında: OKKB'nin Ortak Özelliklerini Tanıma
- bir Verimlilik, mükemmeliyetçilik ve katılığa vurgu yapın. OKKB'li insanlar mükemmeliyetçidir. Aşırı disiplinlidirler ve süreçler, prosedürler ve kurallarla meşguldürler. Planlama için çok fazla zaman ve enerji harcarlar, ancak mükemmeliyetçiliği onları gerçekten görevleri yerine getirmekten alıkoyabilir.
- OKKB'li insanlar ayrıntılara dikkat ederler ve her açıdan mükemmel olma ihtiyaçları onları çevrelerinin her yönünü kontrol etmeye iter. Direnişe rağmen insanları mikro yönetebilirler.
- Kitaba uymaya ve ayrıca kuralların, süreçlerin ve prosedürlerin takip edilmesi gerektiğine ve bunlardan herhangi bir sapmanın kusurlu iş üretmeye neden olacağına şiddetle inanıyorlar.
- Bu davranış, Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı, 5. baskıda (DSM-V) OKKD için tanısal Kriter 1'dir.
- 2 Kişinin nasıl kararlar aldığını ve görevleri nasıl tamamladığını gözlemleyin. Kararsızlık ve görevleri tamamlayamama OKKB'li kişilerin ayırt edici özellikleridir. Mükemmeliyetçiliği nedeniyle OKKB'li bir kişi, neyin, ne zaman ve nasıl yapılması gerektiğine karar vermeye çalışırken güçlü bir ihtiyatlı davranma dürtüsüne sahiptir. Elindeki kararlarla alaka düzeyine bakılmaksızın, çoğu zaman ayrıntıların en dakikasını araştıracaktır. OKKB'li insanlar dürtüsellik veya risk almaya karşı aşırı derecede isteksizdir.
- Kararlar ve görevlerle ilgili bu zorluk, çok küçük şeylere bile uzanır. Ne kadar küçük olursa olsun, her bir önermenin artılarını ve eksilerini tartarken değerli zaman kaybedilir.
- Mükemmelliğe yapılan vurgu aynı zamanda OKKB'li kişilerin görevlerini tekrar tekrar yerine getirmelerine neden olur; örneğin, bir kişi bir belgeyi çalışmak için 30 kez düzeltebilir ve bu nedenle zamanında teslim edemeyebilir. Bu tekrar ve kişinin makul olmayan yüksek standartları çoğu zaman işyerinde onlar için işlev bozukluğuna neden olur.
- Bu davranış, Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı, 5. baskıda (DSM-V) OKKD için tanısal Kriter 2'dir.
- 3 Kişinin sosyal durumlarda nasıl etkileşime girdiğini düşünün. OKKB'li insanlar, üretkenlik ve mükemmelliğe odaklandıkları için, sosyal ve romantik ilişkiler gibi şeyleri dışlayarak, başkalarına sıklıkla 'soğuk' veya 'kalpsiz' olarak rastlayabilirler.
- OKKB'li bir kişi sosyal bir geziye çıktığında, genellikle bundan zevk almıyor gibi görünecek, bunun yerine daha iyi nasıl yapılabileceği konusunda endişelenecek veya eğlenerek 'zaman harcıyor'
- OKKB'li kişiler, kurallara ve mükemmelliğe odaklanmaları nedeniyle sosyal etkinlikler sırasında başkalarını da rahatsız edebilir. Örneğin, OKKB'li bir kişi, 'ev kuralları' yüzünden aşırı derecede hüsrana uğrayabilir. Tekel çünkü bunlar yazılı “resmi” kurallar değildir. Kişi oynamayı reddedebilir veya başkalarının oyununu eleştirmek ya da onu geliştirmenin yollarını aramak için çok zaman harcayabilir.
- Bu davranış, Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı, 5. baskıda (DSM-V) OKKD için tanısal Kriter 3'tür.
- 4 Kişinin ahlak ve etik anlayışını gözlemleyin. OKKB'li bir birey, ahlak, etik ve neyin doğru neyin yanlış olduğu konusunda aşırı derecede endişe duyar. 'Doğru şeyi' yapmakla aşırı derecede ilgileniyor ve bunun ne anlama geldiğine dair çok katı tanımları var, görelilik veya hatalara yer yok. İhlal etmiş olabileceği veya çiğnemek zorunda kalabileceği kurallar konusunda sürekli endişelenir. Genelde otoriteye son derece saygılıdır ve ne kadar önemsiz görünürse görünsün tüm kural ve düzenlemelere uyacaktır.
- OKKB'li insanlar, ahlak ve değer kavramlarını başkalarına da yayarlar. OKKB'li bir kişinin, örneğin farklı bir kültürden başka bir kişinin, kendisininkinden farklı olması durumunda bir ahlak duygusuna sahip olabileceğini kabul etmesi olası değildir.
- OKKB'li kişiler genellikle kendilerine ve başkalarına karşı serttir. Küçük hataları ve ihlalleri bile ahlaki başarısızlıklar olarak görebilirler. OKKB'li kişiler için “hafifletici koşullar” mevcut değildir.
- Bu davranış, Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı, 5. baskıda (DSM-V) OKKD için tanısal Kriter 4'tür.
- 5 İstifleme davranışına bakın. İstifçilik, Obsesif-Kompulsif Bozukluğun klasik bir belirtisidir, ancak OKKB'li kişileri de etkileyebilir. OKKB'li bir kişi, işe yaramayan veya değeri çok az olan veya hiç değeri olmayan öğeleri bile elden çıkarmaktan kaçınabilir. Yararı olmayan hiçbir şeyin olmaması niyetiyle istifleyebilir: 'Bunun ne zaman işe yarayacağını asla bilemezsiniz!'
- Bu, eski, artık yiyeceklerden makbuzlara, plastik kaşıklara ve bitmiş pillere kadar gider. Kişi yararlı olabileceğinin bir nedeni olabileceğini hayal edebiliyorsa, kalır.
- İstifçiler gerçekten 'hazinelerine' değer verirler ve başkalarının koleksiyonlarını bozma girişimleri onları büyük ölçüde rahatsız eder. Başkalarının istiflemenin faydalarını anlamadaki yetersizliği onları şaşırtır.
- İstifçilik, koleksiyonculuktan çok farklıdır. Koleksiyonerler, topladıkları şeylerden zevk ve zevk alırlar ve yıpranmış, işe yaramaz veya gereksiz eşyalardan kurtulma endişesi yaşamazlar. İstifçiler, artık çalışmıyor olsa bile (kırık bir iPod gibi) herhangi bir şeyi atmaktan endişe duyarlar.
- Bu davranış, Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı, 5. baskıda (DSM-V) OKKD için teşhis Kriteri 5'tir.
- 6 Sorumluluğu devrederken sorun arayın. OKKB'li kişiler genellikle 'kontrol manyağı' olarak algılanır. Bir görevin sorumluluğunu başkalarına devretmeyi çok zor bulurlar, çünkü görev olması gerektiğine inandıkları şekilde yerine getirilmeyebilir. Temsilci görevleri yaparlarsa, genellikle bulaşık makinesini doldurmak gibi basit görevleri bile nasıl gerçekleştireceklerine dair kapsamlı bir talimat listesi sağlarlar.
- OKKB'li kişiler, diğer teknik etkili olsa veya nihai sonuçta hiçbir fark yaratmasa bile, bir görevi kendilerinden farklı bir şekilde yapan kişileri genellikle eleştirecek veya “düzeltmeye” çalışacaklardır. Başkalarının bir şeyler yapmanın farklı yollarını önermesini sevmezler ve bu olursa şaşkınlık ve öfkeyle tepki verebilirler.
- Bu davranış, Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı, 5. baskı (DSM-V) içinde OKKD için tanısal Kriter 6'dır.
- 7 Kişinin harcama davranışlarını gözlemleyin. OKKB'li insanlar sadece gereksiz şeylerden kurtulmakta zorlanmakla kalmıyor, aynı zamanda sürekli olarak 'yağmurlu bir gün için para biriktiriyorlar'. İhtiyaçlar için bile para harcamak konusunda genellikle isteksizler çünkü gelecekteki bir felaket için para biriktirme konusunda endişeleniyorlar. Para biriktirme çabasıyla, gelirlerinin çok altında veya hatta sağlıklı olandan daha düşük bir yaşam standardında yaşayabilirler.
- Bu aynı zamanda ihtiyacı olan birine vererek paradan bile ayrılamayacakları anlamına gelir. Genellikle başkalarını da para harcamaktan caydırmaya çalışırlar.
- Bu davranış, Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı, 5. baskıda (DSM-V) OKKD için tanısal Kriter 7'dir.
- 8 Kişinin ne kadar inatçı olduğunu düşünün. OKKB'li insanlar son derece inatçı ve esnek değildir. İnsanların onları, niyetlerini, eylemlerini, davranışlarını, fikirlerini ve inançlarını sorgulamasını sevmezler ve kabul edemezler. Onlar için her zaman doğru taraftadırlar ve ne yaptıklarının ve nasıl yaptıklarının bir alternatifi yoktur.
- Kendilerine karşı olduğunu düşündükleri ve egemenliklerine boyun eğmeyenler, işbirlikçi ve sorumlu değildir.
- Bu inatçılık çoğu zaman yakın arkadaşları ve aileyi bile bu kişiyle etkileşime girmekten mutsuz eder. OKKB'li bir birey, sevdiklerinden gelen soruları veya önerileri bile kabul etmeyecektir.
- Bu davranış, Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı, 5. baskıda (DSM-V) OKKD için teşhis Kriteri 8'dir.
Bölüm 2 5 arasında: İlişkilerde OKKB'yi Tanıma
- bir Sürtünmeyi arayın. OKKB'li kişiler, çoğu insanın bu tür davranışları uygunsuz bulduğu durumlarda bile, fikirlerini ve görüşlerini başkalarına dayatmaktan kendilerini alıkoymazlar. Bu tür bir tutum ve davranışın insanları üzebileceği ve ilişkilerde sürtüşmeye yol açabileceği fikri çoğu kez onların aklına gelmez ve onları yapmak istediklerini yapmaktan alıkoymaz.
- OKKB'li bir kişi, her şeyde mükemmellik ve düzen olması için diğer insanların hayatlarını izlemek, kontrol etmek, karışmak ve izinsiz girmek anlamına gelse bile, sınırları aşarken muhtemelen suçlu hissetmez.
- Diğer insanlar talimatlarını takip etmezlerse üzülürler, sinirlenirler ve depresyona girerler. İnsanlar her şeyi kontrol altına alma ve her şeyi mükemmel hale getirme çabalarında onlarla aynı çizgide değil gibi görünüyorsa kızabilir veya hayal kırıklığına uğrayabilirler.
- 2 İş hayatı dengesizliğini araştırın. OKKB'li kişiler genellikle uyanık oldukları saatlerin önemli bir bölümünü işte geçirirler ve bunu kendi tercihlerine göre yaparlar. Boş zamanları neredeyse hiç kalmıyor. Boş zamanları, varsa, işleri “iyileştirmeye” harcanır. Bu nedenle, kişinin çok fazla (veya herhangi bir) arkadaşı olmayabilir.
- OKKB'li bir kişi boş zamanını bir hobi ya da resim yapma gibi bir aktivite ya da tenis gibi sporlar için harcamaya çalışırsa, eğlence için resim yapmaz ya da oyun oynamaz. Sürekli olarak sanatta veya oyunda ustalaşmanın peşindedir. Aynı teoriyi aile üyelerine de uygulayacak ve onlardan eğlenmeye çalışmak yerine üstünlük arayışına girmelerini bekleyecektir.
- Bu müdahale ve müdahale, etrafındaki insanların sinirlerini bozar. Bu sadece boş zamanları mahvetmekle kalmaz, ilişkilere de zarar verebilir.
- 3 Kişinin başkalarına nasıl duygu gösterdiğini gözlemleyin. OKKB'li çoğu insan için duygular, mükemmellik arayışlarında başka türlü kullanılabilecek değerli bir zaman kaybıdır. Duyguları ifade etme veya gösterme konusunda genellikle çok sıkıdırlar.
- Bu suskunluk aynı zamanda herhangi bir duygu ifadesinin mükemmel olması gerektiği endişesinden kaynaklanmaktadır; OKKB'li bir kişi, 'doğru' olduğundan emin olmak için duygularla ilgili herhangi bir şeyi söylemek için son derece uzun bir süre bekleyecektir.
- OKKB'li kişiler, duygularını sergilemeye çalıştıklarında, yapmacık veya aşırı resmi görünebilirler. Örneğin, diğer kişi sarılmak için içeri girdiğinde el sıkışmaya çalışabilir veya 'doğru' olmak için aşırı sert bir dil kullanabilir.
- 4 Kişinin başkalarındaki duygulara nasıl tepki verdiğini düşünün. OKKB'li insanlar sadece duygularını ifade etmekte zorlanmakla kalmaz, aynı zamanda başkalarında da varlığını tolere etmekte zorlanırlar. OKKB'li kişiler, insanların duygusal olduğu bir durumda (örneğin bir spor etkinliğinde veya aile birleşiminde) rahatsızlık hissedebilirler.
- Örneğin, çoğu insan muhtemelen bir süredir görmedikleri bir arkadaşını heyecan verici, duygusal bir deneyim olarak kabul eder. OKKB'li bir kişi bunu bu şekilde deneyimlemeyebilir ve hatta gülümsemeyebilir veya kucaklaşmayabilir.
- Duyguların 'üstünde' hissediyor gibi görünebilir ve bunları 'mantıksız' ya da aşağı olarak gösteren insanları küçümseyebilirler.
Bölüm 3 5 arasında: İş Yerinde OKKB'yi Tanıma
- bir Kişinin çalışma programını düşünün. OKKB'li insanları işleri yoluyla tatmin etmek, onları etkilemek bir yana, devasa bir görevdir. Bunlar işkoliklerin tanımıdır, ancak iş yerinde başkaları için işleri zorlaştıran işkoliklerdir. OKKB'li insanlar kendilerini sadık ve sorumlu çalışanlar olarak görürler ve bu saatler genellikle verimsiz olsa da uzun saatler işte çalışırlar.
- Bu davranış onlar için olağan bir uygulamadır ve şirketteki diğer tüm çalışanların da aynı şeyi yapmasını beklerler.
- Genel olarak, OKKB'li insanlar işte uzun saatler geçirirler, ancak çok zayıf rol modellerdir. Altlarında ve onlarla birlikte çalışan insanlar için iyi bir örnek oluşturmada yetersizdirler. Daha görev odaklı ve daha az insan (ilişki) odaklıdırlar. Görevler ve ilişkiler arasında bir denge kuramazlar. İnsanları kendilerini ve talimatlarını takip etmeye teşvik etmekte genellikle başarısız olurlar.
- Bazı kültürlerin uzun saatler çalışmaya veya kişinin zamanının çoğunu işte geçirmeye çok yüksek bir değer verdiğini kabul etmek önemlidir. Bu OKKD ile aynı şey değildir.
- OKKB'li bireyler için, bu bir çalışma zorunluluğu değil, çalışma isteğidir.
- 2 Başkalarıyla olan etkileşimleri izleyin. OKKB'li kişiler, meslektaşları veya çalışanları olanlar da dahil olmak üzere durumlara nasıl yaklaştıkları konusunda katı ve inatçıdır. İş arkadaşlarının kişisel yaşamlarına “aşırı derecede dahil olabilirler” ve kişisel alan veya sınırlar için yer bırakmazlar. Ayrıca, işte davranış biçimlerinin herkesin davranması gereken yol olduğunu varsayacaklardır.
- Örneğin, OKKB'ye sahip bir yönetici, bir çalışanın kişisel izin talebini, belirtilen nedenle izin almayacağı için reddedebilir. Çalışanın ilk sadakatinin başka herhangi bir yükümlülük (aile dahil) yerine şirkete olması gerektiğine inanabilir.
- OKKB'li kişiler, kendilerinde ve işleyişlerinde bir şeylerin yanlış olabileceğini düşünmezler. Kendilerini mükemmellik ve düzenin özü olarak görüyorlar; Bu tutum birini rahatsız ediyorsa, o zaman güvenilir olmadığı ve örgütün refahı için çalışmaya inanmadığı içindir.
- 3 Parazit belirtilerine dikkat edin. OKKB'li insanlar, başkalarının işleri daha iyi nasıl yapacaklarının farkında olmadıklarını hissederler. Onlara göre işleri yapmanın tek yolu ve en iyi yolu onlarınkidir. İşbirliği ve işbirliğine değer verilmez.
- OKKB'li bir kişi, genellikle herkesi işleri kendi yöntemiyle yapmaya zorlayacağından, muhtemelen bir 'mikro yönetici' veya korkunç bir 'takım oyuncusu' olacaktır.
- OKKB'li bir kişi, hata yapmasınlar diye başkalarının işi kendi yöntemleriyle yapmasına izin verme konusunda rahat değildir. Sorumlulukları devretme konusunda genellikle isteksizdir ve başkalarını devretmesi gerekiyorsa başkalarını mikro yönetecektir. Tutum ve davranışları, başkalarına güvenmediği, onlara ve yeteneklerine güvenmediği mesajını iletir.
- 4 Kaçırılan son tarihlere bakın. OKKB'li insanlar çok sık olarak mükemmellik arayışına o kadar kapılırlar ki, son teslim tarihlerini, hatta önemli olanları bile kaçırırlar. Her bir küçük ayrıntıya olan zorunlu dikkatleri nedeniyle etkili zaman yönetimi konusunda çok zorluk çekerler.
- Bir süre içinde doğaları, saplantıları ve tavırları, daha fazla insan onlarla çalışmaktan duydukları hoşnutsuzluğu ifade etme eğiliminde olduklarından onları izole olmaya iten işlevsiz çatışmalara yol açar. Onların inatçı tavırları ve kendileri hakkındaki algıları işteki işleri karmaşıklaştırır ve akranlarını / astlarını onlardan uzaklaştıracak ölçüde gidebilir.
- Destek sistemini kaybettiklerinde, işleri nasıl yaptıklarının alternatifi olmadığını başkalarına kanıtlama konusunda daha da kararlı hale gelirler. Bu onları daha da yabancılaştırabilir.
Bölüm 4 5 arasında: Tedavi aramak
- bir Bir akıl sağlığı uzmanına görün. Sadece eğitimli bir akıl sağlığı uzmanı OKKB'li kişileri teşhis edebilir ve tedavi edebilir. Neyse ki, OKKB tedavisi genellikle diğer kişilik bozuklukları için olduğundan daha etkilidir. Uygun bir akıl sağlığı uzmanı, bir psikolog veya psikiyatrist olabilir; çoğu aile hekimi ve pratisyen hekim OKKB'yi tanımak için eğitime sahip değildir.
- 2 Terapiye katılın. Konuşma terapisi ve özellikle Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT), genellikle OKKB'li insanlar için oldukça etkili bir tedavi olarak kabul edilir. BDT, eğitimli bir akıl sağlığı uzmanı tarafından yapılır ve kişiye faydasız düşünme ve davranış biçimlerini nasıl tanıyacağını ve değiştireceğini öğretmeyi içerir.
- 3 İlaçları doktorunuza sorun. Çoğu durumda, tedavi OKKB'yi tedavi etmek için yeterlidir. Bazı durumlarda, doktorunuz veya psikiyatristiniz, seçici bir serotonin geri alım inhibitörü (SSRI) olan Prozac gibi bir ilaç da önerebilir. İlan
Bölüm 5 5 arasında: Bozukluğu Anlamak
- bir OKKB'nin ne olduğunu öğrenin. OKKB aynı zamanda anankastik kişilik bozukluğu olarak da adlandırılır (dünyanın neresinde yaşadığınıza bağlı olarak). Adından da anlaşılacağı gibi bu bir kişilik bozukluğudur. Bir kişilik bozukluğu, farklı bağlamları aşan ve kişinin hayatının çoğunu önemli ölçüde etkileyen sürekli uyumsuz düşünme, davranış ve deneyim kalıplarının olduğu yerdir.
- OKKB'de olduğu gibi, kişinin kendi çevresi üzerinde güç ve kontrol ihtiyacı ile ilgili bir meşguliyet vardır. Bu semptomlar, düzenlilik, mükemmeliyetçilik, kişilerarası ve psikolojik kontrolle ilgili yaygın bir meşguliyet modelini içermelidir.
- Kişinin inançlarında çoğu zaman görevleri tamamlama becerisine müdahale eden güçlü bir katılık seviyesi olduğundan, bu tür bir kontrol verimlilik, açıklık ve esneklik pahasına gelmelidir.
- 2 OKKB ve Obsesif Kompulsif Bozukluk arasında ayrım yapın. OKKB, aynı semptomların bazılarını paylaşmasına rağmen, obsesif kompulsif bozukluktan (OKB) tamamen farklı bir tanıdır.
- Adından da anlaşılacağı gibi bir takıntı, bireyin düşünce ve duygularının tamamen kalıcı bir fikir tarafından yönetildiği anlamına gelir. Bu, örneğin temizlik, güvenlik veya kişi için önemli bir anlamı olan diğer birçok şey olabilir.
- Bir zorlama, bir ödül veya zevke yol açmadan bir eylemi tekrar tekrar ve ısrarla gerçekleştirmeyi içerir. Bu eylemler, sık sık takıntıları ortadan kaldırmak için yapılır; örneğin temizlik takıntısı nedeniyle ellerini defalarca yıkamak veya birinin kapısının tekrar tekrar kontrol edilmesi, bu olmazsa birinin zorla içeri girebileceği takıntısı nedeniyle 32 kez kapının kilitlendiğini kontrol etmek gibi.
- Obsesif kompulsif bozukluk bir kaygı Zorlayıcı davranışlar üzerinden eyleme geçerek ele alınması gereken müdahaleci obsesyonları içeren bozukluk. OKB'den muzdarip insanlar genellikle takıntılarının mantıksız veya mantıksız olduğunu kabul ederler ancak onlardan kaçınamayacaklarını düşünürler. OKKB'li kişiler kişilik sık sık düşüncelerini veya yaşamlarının tüm alanlarını irrasyonel veya sorunlu olarak esnek olmayan bir şekilde kontrol etme ihtiyacını kabul etmezler.
- 3 OKKD için tanı kriterlerini tanımak. Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı, 5. baskı (DSM-V), OKKB tanısı koymak için, hastanın aşağıdaki semptomlardan dört veya daha fazlasının, bireyin durumuna müdahale eden çeşitli bağlamlarda mevcut olması gerektiğini belirtir. hayat:
- Faaliyetin ana noktasının kaybolduğu ölçüde ayrıntılar, kurallar, listeler, düzen, organizasyon veya programlarla meşgul
- Görevin tamamlanmasını engelleyen mükemmeliyetçilik gösterir (örneğin, kendi aşırı katı standartları karşılanmadığı için bir projeyi tamamlayamaz)
- Çalışmaya ve üretkenliğe aşırı derecede boş zaman aktiviteleri ve arkadaşlıkların dışlanmasına adanmış olması (bariz ekonomik zorunlulukla açıklanmıyor)
- Ahlak, etik veya değerler konularında aşırı vicdanlı, titiz ve katıdır (kültürel veya dini kimliğe göre açıklanmaz)
- Hiçbir manevi değeri olmasa bile yıpranmış veya değersiz nesneleri elden çıkaramaz.
- İşlerini tam olarak kendi tarzına teslim etmedikçe, görevleri devretme veya başkalarıyla çalışma konusunda isteksiz
- Hem kendine hem de başkalarına karşı cimri bir harcama tarzı benimser; para, gelecekteki felaketler için istiflenecek bir şey olarak görülüyor
- Önemli sertlik ve inatçılık gösterir
- 4 Anankastik kişilik bozukluğu kriterlerini tanır. Benzer şekilde, Dünya Sağlık Örgütü'nün Uluslararası Hastalık Sınıflandırması 10, hastanın bir kişilik bozukluğu için genel tanı kriterlerini (yukarıda belirtildiği gibi) karşılaması ve anankastik kişilik bozukluğu teşhisi için aşağıdaki semptomlardan üçüne sahip olması gerektiğini belirtir:
- Aşırı şüphe ve ihtiyat duyguları;
- Ayrıntılar, kurallar, listeler, düzen, organizasyon veya programla meşgul olma;
- Görevin tamamlanmasını engelleyen mükemmeliyetçilik;
- Aşırı vicdanlılık, titizlik ve üretkenlikle ilgili gereksiz meşguliyet, zevk ve kişilerarası ilişkileri dışlayarak;
- Aşırı bilgiçlik ve sosyal sözleşmelere bağlılık;
- Sertlik ve inatçılık;
- Bireyin, başkalarının işleri tam olarak kendi tarzına boyun eğdiğine dair mantıksız ısrarı veya başkalarının bir şeyler yapmasına izin verme konusundaki mantıksız isteksizliği;
- Israrcı ve hoş olmayan düşüncelerin veya dürtülerin ihlali.
- 5 OKKB'nin bazı risk faktörlerini bilin. OKKB, en yaygın kişilik bozukluklarından biridir; DSM-V, genel nüfusun% 2.1-7.9'unun OKKB'den muzdarip olduğunu tahmin etmektedir. Aynı zamanda ailelerde görüldüğü için OKKD'nin genetik bir bileşeni olabilir.
- Erkeklerin OKKB'ye sahip olma olasılığı kadınlara göre yaklaşık iki kat daha fazladır.
- Kontrolcü, katı evlerde veya ortamlarda büyüyen çocukların OKKB geliştirme olasılığı daha yüksek olabilir.
- Çok sert, onaylamayan veya aşırı korumacı ebeveynlerle büyüyen çocukların OKKB geliştirmesi daha olası olabilir.
- OKKB'li kişilerin% 70'i de depresyondan muzdariptir.
- OKB'si olan kişilerin yaklaşık% 25-50'sinde OKKB vardır.
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle- Soru Okuduğum konu hakkında her şeyi öğrenmeye çalışıyorum. Her kelimenin derinliklerine inmeye ve bunu ayrıntılı olarak öğrenmeye çalışıyorum. Ne yapmalıyım? Soru, bu davranışın hayatınızda sorunlu ve işlevsiz bir şey olup olmadığıdır. Eğer öyleyse, onu yönetmek için profesyonel yardıma ihtiyacınız olabilir.
- Soru Partnerim burada açıklanan OKKB'nin hemen hemen tüm davranışlarına sahiptir. Bu konuya onunla nasıl yaklaşmalıyım? Tom de backer En Çok Yanıtlayan Buna ikinizin de aynı takımda olduğunuz açısından yaklaşın. Onu destekleyin ve bunun sadece izleniminiz olabileceğini unutmayın. 'Tatlım, bunun hakkında ne düşünüyorsun? Bana öyle geliyor ki bu su tutuyor ve endişeliyim. ' Tercihen kucaklaşarak ve seni seviyorum. Bu sohbeti büyütmeyin, beş dakikalık bir pencerede de tutmayın.
- Soru Çok temkinli bir kişiliğim var, bu iki hastalığa da sahip olduğum anlamına mı geliyor? Başka semptomum yok. Tom de backer En Çok Yanıtlayan Muhtemelen hayır, tıpkı bir baş ağrısının tek başına bir beyin tümörünün kanıtı olmaması gibi. İnternet üzerinden tek bir cümleyle teşhis etmek elbette imkansız. Endişeleniyorsanız veya sorularınız varsa, doktorunuzdan tavsiye veya sevk isteyin. Deneyimli bir profesyonel tarafından dikkatli bir gözlemden sonra teşhis konulduğunu unutmayın. Ancak, kafanızın içinde neler olup bittiğini yalnızca siz hissedebilirsiniz. Çok fazla endişelenmeyin, ancak sizi tatmin edecek bir cevap alana kadar devam edin.
İlan
İpuçları
- Bu rahatsızlığı olan bir kişiye yalnızca kalifiye bir sağlık uzmanının teşhis koyabileceğini belirtmek önemlidir.
- Siz veya tanıdığınız biri anankastik kişilik bozukluğu için kriterlerden 3 veya daha fazlasına veya OKKB için ilgili semptomların / işaretlerin 4'ten fazlasına sahip olabilirsiniz, ancak bu mutlaka durumunuz olduğu anlamına gelmez. Danışmanlık desteği, bu grup insan için yine de faydalı olabilir.
- Yukarıdaki bilgileri, sizin veya tanıdığınız birinin yardım isteyip istemediğini görmek için kılavuz olarak kullanın.
- WHO ve APA (Amerikan Psikiyatri Birliği) iki ayrı metin, DSM ve ICD üzerinde çalışmaktadır. Birbirleriyle birlikte görülmeleri gerekir.
İlan
