Bazı insanlar düz, güzel bir gülüşe sahip olmanın en iyi aksesuar olduğunu söyler, ancak herkes dişlerinin görünümüne güvenmez. Diş telleri tipik olarak dişleri düzeltmenin en iyi yolu olarak kabul edilirken, herkes geleneksel diş tellerinin metalik görünümünü beğenmez. Neyse ki, dişlerinizi diş teli takmadan düzeltmenin başka yolları da var; sadece özel diş ihtiyaçlarınıza bağlıdır.
Adımlar
Bölüm bir arasında 3: Çarpık Dişlerin Önlenmesi
- bir Karnınızın üzerinde uyumayı bırakın. Dişlerin çapraşıklığı ve içe doğru üst üste binmesi, dişler üzerindeki nazik, düzenli içe doğru basınçtan kaynaklanır. Bunun en yaygın nedenlerinden biri, yüzünüze çok fazla ağırlık veren ve dişlerinizde önemli miktarda içe doğru baskıya neden olan midenizde uyumaktır. Karnınızda ve yüzünüzde uyurken kolunuzu veya başınızın altına sert bir şey koyarsanız bu basınç daha da artar. Tercih ettiğiniz uyku pozisyonunuz olsa bile, dişlerin içe doğru yavaşça yeniden konumlandırılmasını önlemek için sırtınızda veya yanınızda uyumaya çalışın.
- 2 Gün boyunca yüzünüzü elinize yaslamaktan kaçının. Gün boyunca uzun süre masa başında çalışan veya okuyan birçok insanla birlikte, bu sorun kötü duruşun ortak bir sonucudur. Masanızda öne eğilip yüzünüzü elinizde dinlendirdiğinizde, bu çenenin bir tarafında çok fazla kalıcı baskıya neden olur. Bu basınç dişleri yavaşça içeri doğru itebilir ve yüzün bir tarafında çarpık dişlere neden olabilir.
- Bundan kaçınmaya yardımcı olmak için, alt omurgaya doğru geri dönmek yerine altınızda düz oturduğunuzdan emin olarak duruşunuzu yeniden düzenlemeye çalışın. Vücudunuzun alt kısmını hizalamak, boyun yorgunluğundan ve yüzünüzü ellerinizde dinlendirme ihtiyacından kaçınmak için vücudunuzun üst kısmını daha iyi konumlandırmanıza yardımcı olacaktır.
- 3 Başparmak emmeyi ve diğer oral sabitlemeleri durdurun. Çarpık dişlere neden olan sürekli içe doğru baskıya ek olarak, ağzınıza dışa doğru basınç uygulayarak da çapraşık dişlere neden olabilirsiniz. Bu en çok baş parmaklarını aşırı emen çocuklarda görülür; ancak, birçok genç ve yetişkin de dış baskıya neden olan alışkanlıklardan suçludur. Pipetler kullanmak, kalemleri çiğnemek ve sakızla baloncuk üflemek, parmak emmeye benzer bir basınç kullanır ve dışa doğru çarpık dişlere neden olabilir. Dişlere dışarı doğru baskı uygulayan alışkanlıkları bırakmaya çalışın.
- Pipetleri kullanmayı bırakamıyorsanız, en azından pipeti ağzınızın arkasına doğru konumlandırdığınızdan ve dişlerinize dayanmadığınızdan emin olun.
- 4 Eksik dişler için boşluğu kapatın. Süt dişlerinin düşmesi ve kalıcı dişlere yer açması normal olsa da, bir yetişkin olarak kalıcı dişleri kaybetmek çarpık dişler gibi sorunlara neden olabilir. Yetişkinler diş çekimi, diş problemleri, yaralanma veya süt dişleri döküldükten sonra asla inmeyen kalıcı dişler nedeniyle dişlerini kaybedebilir. Eksik dişten kalan boşluk, çiğneme sırasında eşit olmayan bir kuvvet dağılımı nedeniyle mevcut dişlere daha fazla baskı yapar. Bu onların kaymasına ve çarpık olmasına neden olabilir. Boşluğun teller, diş köprüleri, diş implantları veya kısmi protezlerle kapatılması, mevcut dişlerin kaymasına ve çarpık olmasına izin vermeyecektir.
- Dişlerin mevcut boşluklara hareketi aynı zamanda 'meziyalizasyon' adı verilen doğal bir sürecin sonucudur, bu da dişlerin öne çıkma eğiliminde olduğu anlamına gelir.
- 5 Zamanı geldiğinde bilgelik dişlerinizi çektirin. Bazı araştırmalar, bilgelik dişlerinizin çıkarılması yerine ağza girmesine izin vermenin diğer dişlerin çapraşık olmasına neden olmadığını gösterse de, bu tüm ağızlar için evrensel bir gerçek değildir. Yirmilik dişleriniz olması gerekenden farklı bir pozisyonda sürüyorsa veya dişleriniz zaten çapraşıksa, yirmi yaş dişleri dişlerin hızla yeniden konumlanmasına neden olabilir.
- Düzenli ziyaretler ve ağız ve çene röntgenleri bunun başınıza gelme olasılığını erkenden ortaya çıkaracaktır ve diş hekiminiz dediği zaman bilgelik dişlerinizi almalısınız. Bunu ertelemek yalnızca ağrıya (enfeksiyonlar ve çiğneme güçlüğü dahil) ve çarpık dişlere neden olur.
Bölüm 2 arasında 3: Ortodontist Bulmak
- bir Dişlerinin neyi sevmediğini anla. Hedeflerinizi bir ortodontiste ifade edebilmeniz için öncelikle dişlerinizin görünümüyle ilgili neyi değiştirmek istediğinizi tam olarak belirlemeniz önemlidir. Bazı tedavi seçenekleri yalnızca belirli diş sorunlarını ele alabilir, bu nedenle dişlerinizin daha sonra nasıl görünmesini istediğinize dair net bir resme sahip olmak çok önemlidir.
- 2 Bölgenizdeki kurul onaylı ortodontistleri araştırın. Diş hekimleri ve ortodontistler farklıdır: diş hekimliğine ek olarak, ortodontistler ayrıca dişlerin ve yüz formunun karmaşık gelişimi konusunda da eğitim almaktadır. Bir diş hekimi değil, bir tedavi planı belirlemek için bir ortodontist ile görüşmek önemlidir. Ayrıca, yönetim kurulu sertifikalı olmaları da önemlidir, çünkü en üst düzeyde kapsamlı işlem ve eğitimle lisans almalarını sağlar.
- Karmaşık vakalarda, bir ortodontist, tam bir tedavi planı oluşturmak için bir ağız cerrahının veya çene cerrahının yardımına ihtiyaç duyabilir.
- 3 Tedavileri tartışmak için bir ortodontistle randevu alın. Kendi başınıza biraz araştırma yapmış olabilirsiniz, ancak bunu size söyleyebilecek tek kişi kesinlikle Diş aletleri söz konusu olduğunda seçenekleriniz ortodontistinizdir. Bazen diş teli ihtiyaçlarınız için tek seçenektir. Değilse, onlarla diğer tedavileri tartışmak ve tavsiyelerini dinlemek çok önemlidir. Sorulacak bazı yararlı sorular şunları içerir:
- Önerilen tedavi planına neler dahil edilir ve bu seçeneklerden birini şimdi uygulamaya koymamayı seçersem bunun sonuçları nelerdir?
- Tedavi maliyetini ve hangi faturalandırma seçeneklerinin mevcut olduğunu nasıl belirliyorsunuz? Ayrıca, hangi sigorta planlarını kabul ediyorsunuz?
- Bu tedavi seçeneği için ne tür bir tedavi sonrası takip beklenmektedir?
- Çalışmanızın hasta referanslarını veya herhangi bir öncesi ve sonrası fotoğrafını sağlıyor musunuz?
- 4 İkinci bir görüş alın. Belirli bir tedavi planı ile ilerlemeden önce, özellikle dişlerinizi çekmeniz tavsiye ediliyorsa veya durumunuz karmaşıksa, iki ila üç görüş almanız önerilir. Pek çok ortodontist, başka seçenekler varken bile diş tellerini ittirir, ancak uzmanlar genellikle 'tek bir doğru yol' olmadığı konusunda hemfikirdir. Birkaç ortodontistle görüşmek, rahat ve karşılayabileceğiniz birini bulmanıza yardımcı olacaktır.
- 5 Bir ortodontiste karar verin ve ilk prosedürleri yaptırın. Güvendiğiniz bir ortodontisti seçtikten sonra, konsültasyon sonrası bir randevu planlanacaktır. Bu randevu sırasında ortodontist ağzınızın kalıbını alacak ve ayrıca yüzünüzün ve çene hattınızın panoramik röntgenlerini çekeceksiniz. Ortodontist, kalıp ve röntgeni kullanarak gülümsemenizi düzeltmek için tam olarak ne yapılması gerektiğini belirleyebilecek ve çeşitli tedavi seçeneklerinin detaylarını açıklayabilecektir. Bu bilgileri kullanarak seçeneklerinizi değerlendirebilir ve sizin için en iyi tedaviyi seçebilirsiniz. İlan
Bölüm 3 arasında 3: En İyi Tedavi Seçeneğini Seçmek
- bir Net bir hizalayıcı düşünün. Şeffaf hizalayıcılar, dişlerin üzerinden kayan ve onları yavaşça yeniden hizalayan bir dizi sıkı oturan, özel yapım tutuculardır. Çocukların ağızları hala büyüdüğü ve geliştiği için, ağzı artık hareket etmeyen gençler veya yetişkinler için en iyisi net hizalayıcılardır. Bu tedavi seçeneği aynı zamanda tipik olarak hafif ila orta derecede çapraşıklık veya boşluk sorunları gibi sorunları olan hastalar için kullanılır ve şiddetli alt kapanmalar, aşırı kapanmalar veya daha karmaşık sorunların tedavisi için kullanılmaz. Net hizalayıcılarla tedavi tipik olarak 10-24 ay sürer ve tedavi süresine bağlı olarak 5.000-8.000 ABD Doları tutarındadır. Diğer bazı hususlar şunları içerir:
- Net hizalayıcılar, hastaların son derece onları giymekle uyumlu. Yeterince takmamak, daha uzun bir tedavi süresine neden olacaktır.
- Invisalign, Direct Smile Club ve Candid gibi birçok farklı şeffaf hizalayıcı markası vardır. Bazıları sipariş vermek için bir ortodontistin görüşüne ihtiyaç duyarken diğerleri istemez.
- 2 Dil tellerini sorun. Lingual braketler, dişlerin arkasına yerleştirilmeleri dışında geleneksel tellere benzer. Dişleri kademeli olarak sıkılaştırmak ve düzeltmek için aynı tel sistemini kullanırlar ve tipik olarak tedavinin karmaşıklığına bağlı olarak altı ila 24 ay arasında herhangi bir yerde giyilirler. Bu tedavi seçeneği, orta ila aşırı boşluk sorunları olan 10 yaş ve üstü kişiler için en iyisidir. Net hizalayıcılar gibi, gizli bir seçenek isteyenler için harika bir seçenektir çünkü lingual parantezleri görmek zordur. Geleneksel diş tellerinden çok daha pahalıdırlar ve tedavinin karmaşıklığına ve uzunluğuna bağlı olarak yaklaşık 6.000 - 13.000 ABD Doları arasındadır. Ayrıca şunları da unutmayın:
- Bu kadar pahalı olmalarının bir nedeni, kullanılan malzemenin dişlerinizin iç şekline mükemmel uyum sağlayan altın olmasıdır.
- Başlangıçta oldukça rahatsız olabilirler ve bunlara alışmaları biraz zaman alacaktır. Pek çok insan, braketler ve dil arasındaki temas nedeniyle tahriş hisseder.
- Kalıcı olmayan konuşma engelleri ve peltek konuşma dil tellerinde çok yaygındır.
- 3 Bir damak genişletici deneyin. Hızlı maksiller genişletme cihazı veya ortodontik genişletici olarak da bilinen damak genişleticiler, üst ve alt dişlerin birbirine daha iyi uyması için üst çeneyi genişletmek için kullanılır. Dişlere bantlarla tutturulmuş bir vidadan oluşur ve vidayı anahtarla çevirdiğinizde üst çene genişler. Bu genişleme, dişlerin doğal olarak doğru konumlarına hareket etmeleri için alan yaratarak aşırı kalabalıklaşmaya yardımcı olur. Üst çene kemikleri hala esnek olduğu için en iyi 15 yaşından küçük çocuklarda ve gençlerde işe yarar. Damak genişleticiler, tedavinin uzunluğuna bağlı olarak yaklaşık 1.000 - 3.000 $ 'a mal olma eğilimindedir. Aklında tut:
- Genişletme tamamlandıktan sonra, genişletici, çıkarılmadan önce dişleri ve damağı (genişlemeden sonra zayıflamış kemik yapısına sahip olan) stabilize etmek için yaklaşık üç ay ağızda kalır.
- Damak genişleticiler, damağı aşamalı olarak genişletmek için özel bir anahtar kullanan ortodontiste sık sık ziyaret gerektirir.
- Damak genişlemesi bazen çok ağrılı olabilir ve bazen kalıcı olmayan konuşma engellerine ve ağızda tahrişe neden olabilir.
- 4 Bir görevli seçin. Tutucular sabit veya çıkarılabilir olabilir ve dişleri desteklemek ve düzeltmek için ağzın üst veya alt kemerleri için yapılırlar. Tipik olarak tutucular, diş telleri veya şeffaf hizalayıcılarla tedaviden sonra dişlerinizin konumunu korumak için kullanılır; ancak tutucular bazen her yaştan hasta için küçük yanlış hizalamaları düzeltmek için de kullanılır.
- Hizmetlilerin maliyeti, tedavinin karmaşıklığına ve uzunluğuna bağlı olarak tipik olarak 500 - 2.500 $ arasındadır.
- Sabit tutucular dişlerin arkasına yapıştırılır, böylece göze çarpmazlar.
- Ağız hijyenini korumak için çıkarılabilir tutucular kolayca temizlenir.
- 5 Diş kaplamalarını tercih edin. Porselen veneer veya lumineer olarak da bilinen diş kaplamaları, mevcut dişlerinizin üzerine yerleştirilen porselen kapaklardır. Dişler arasında boşluklar, kırık dişler, çapraşık dişler veya renk değişikliği olan hastalar için idealdir. Ortodontist ince bir diş minesi tabakasını çıkarır ve ardından ışığa duyarlı reçine kullanarak özel olarak seçilmiş kaplamaları dişlerinize yapıştırır. Prosedür genellikle tek oturuşta yapılabilir, bu nedenle sonuçlar hemen alınır.
- Kaplamalar çok pahalıdır ve tipik olarak diş başına yaklaşık 500 - 1.300 $ 'dır.
- Yüzün şekli genellikle uygun kaplama boyutunu belirlediğinden ve çocuklar ve gençler büyümeye devam ettiğinden, bu seçenek yetişkinler dışında nadiren yapılır.
- 6 Diş şekillendirme hakkında bilgi edinin. Diş yeniden şekillendirme olarak da bilinen diş şekillendirme, diş minesinin alanlarını zımparalayarak veya dişlerin şeklini sabitlemek için diş renginde reçine kullanarak yapılır. Bu seçenek sadece yetişkin yaştaki hastalar içindir, çünkü bu seçenek kalıcı bir diş şekillendirme yöntemidir ve büyümekte olan gençler ve çocuklar için uygun olmayabilir. Bu ince bir törpüleme olarak kabul edildiğinden, diş şekillendirme yalnızca dişleri kısaltmak veya hafif çarpık, yontulmuş veya çatlamış dişleri düzeltmek için kullanılır.
- Diş şekillendirme tek bir prosedürde yapılır ve gereken iş miktarına bağlı olarak tipik olarak diş başına yaklaşık 50 - 500 ABD Doları tutarındadır.
- Ayrıca, kompozit reçine ile şekillendirmenin uzun ömürlü olmadığını ve yeniden şekillendirme gerektirebileceğini unutmayın.
- 7 Herbst cihazına bakın. Bu cihaz, çene kusurlarınızı düzelterek dişlerin düzeltilmesine yardımcı olur. Cihaz, azı dişlerine tutturulmuş metal bir uzantıya sahiptir ve alt çeneyi ileri yönde geliştirerek ısırmanın düzeltilmesine yardımcı olur. Bu, alt ve üst çenenin dişlerinizi düzeltmek için gerekli olanı karşılamasını sağlar.
- Alt çenenin doğru konuma geçmesi için bu cihazı bir yıl boyunca takmanız gerekir.
- Bu cihazlar ayrı değildir ve daha iyi sonuçlar vermeleri zaman alır.
- 8 Bir başlık seçin. Dişleri düzeltmek için kullanılan başka bir cihaz. Bu cihaz, üst dişlere ve çeneye baskı uygular ve çene ve dişleri pozisyona getirmeye yardımcı olur.
- Daha iyi sonuçlar için başlığı her gün belirli bir süre boyunca takmanız gerekir.
- 9 Kompozit bağı düşünün. Bu tedavide yapıştırıcılar kullanılarak dişlerinize şekil verilip uygulanan diş renginde bir reçine malzemesi kullanılır. Daha düz diş görünümü verir.
- Bu tedavi, diş kusurunun küçük veya geçici olarak düzeltilmesi içindir.
- Ayrıca lekelenmeye eğilimlidir.
- 10 Sakız kaldırmaya gidin. Bu tedavi gülüşünüzü büyük ölçüde iyileştirebilir. Dişlerinizi sergilemek için diş eti çizginizi kaldırır ve şekillendirir. Yeterli dişiniz yoksa, çok fazla çıplak diş eti veya dişeti hattında asimetri varsa dişeti kaldırmayı düşünebilirsiniz.
- Bu tedavi herkese uygun değildir.
- Maliyet, basit bir prosedür için diş başına 300 ila 600 $ arasında değişebilir.
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle- Soru Dişlerimi nasıl hızlı bir şekilde düzleştiririm?Cristian Macau, DDS
Diş Cerrahisi Doktoru Dr. Macau, Londra'daki Favero Dental Clinic'te ağız cerrahı, periodontist ve estetisttir. 2015 yılında Carol Davila Tıp Üniversitesi'nden DDS aldı.Cristian Macau, DDSDoctor of Dental Surgery Expert Cevap Dişleri düzeltmenin en hızlı yolu kaplamalar yerleştirmektir. Ne yazık ki prosedür pahalıdır ve ayrıca kontrendikasyonları da vardır, yani her hastaya uygulanamaz. - Soru Dişlerim arasındaki boşluğu diş teli olmadan düzeltmenin bir yolu var mı?Cristian Macau, DDS
Diş Cerrahisi Doktoru Dr. Macau, Londra'daki Favero Dental Clinic'te ağız cerrahı, periodontist ve estetisttir. 2015 yılında Carol Davila Tıp Üniversitesi'nden DDS aldı.Cristian Macau, DDSDiş Cerrahisi Doktoru Uzman Yanıtı Kozmetik Diş Hekimliği cevabıdır. Dişleriniz için yeni bir şekil oluşturan kompoziti yapıştırmak veya prep veneer içermemek gibi invaziv olmayan teknikler kullanılarak şaşırtıcı sonuçlar elde edilebilir. Kaplamalar da bir seçenektir, ancak çıkarılması için az miktarda emaye gerektirirler. Diş hekiminiz ayrıca dişleri yaklaşmaya ve boşluğu kapatmaya zorlamak için lastik bir halka uygulamayı deneyebilir, ancak bu her zaman en iyi seçenek değildir. - Soru Bir ön üst dişi düzeltmenin en iyi yolu nedir?Cristian Macau, DDS
Diş Cerrahisi Doktoru Dr. Macau, Londra'daki Favero Dental Clinic'te ağız cerrahı, periodontist ve estetisttir. 2015 yılında Carol Davila Tıp Üniversitesi'nden DDS aldı.Cristian Macau, DDSDiş Cerrahisi Doktoru Uzman Yanıtı Ortodontistiniz, bir yıl veya daha uzun süre kullanılabilecek çıkarılabilir bir tutucu seçebilir. Diş tellerine karşıysanız ve bunların tek bir diş için çok fazla olduğunu düşünüyorsanız, net bir hizalayıcı da bir seçenek olabilir. Hızlı bir yol istiyorsanız, bir kozmetik diş hekimi size kompozit veya seramik bir kaplama önerebilir. - Soru Ciddi bir aşırı ısırığı nasıl düzeltirim?Cristian Macau, DDS
Diş Cerrahisi Doktoru Dr. Macau, Londra'daki Favero Dental Clinic'te ağız cerrahı, periodontist ve estetisttir. 2015 yılında Carol Davila Tıp Üniversitesi'nden DDS aldı.Cristian Macau, DDSDiş Cerrahisi Doktoru Uzman Yanıtı Hastanın yaşına bağlı olarak, ortodontik tedavi ile veya ortognatik cerrahi denilen çene cerrahisi ve ortodontik tedavi kombinasyonu kullanılarak şiddetli bir kapanış düzeltilebilir. - Soru Dişlerimi kendim düzeltebilir miyim?Tu Anh Vu, DMD
Kurul Onaylı Diş Hekimi Dr. Tu Anh Vu, özel muayenehanesi Tu's Dental Brooklyn, New York'ta bulunan kurul onaylı bir diş hekimidir. Dr. Vu, yetişkinlerin ve her yaştan çocuğun diş fobisi ile endişelerinin üstesinden gelmesine yardımcı olur. Dr. Vu, Kaposi Sarkom kanserinin tedavisi ile ilgili araştırmalar yürüttü ve araştırmasını Memphis'teki Hinman Toplantısında sundu. Lisans derecesini Bryn Mawr College'dan ve bir DMD University of Pennsylvania Diş Hekimliği Fakültesi'nden aldı.Tu Anh Vu, DMDKurul Onaylı Diş Hekimi Uzman Yanıtı Piyasada Invisalign gibi birçok net hizalayıcı bulunmaktadır. Bir tane almadan önce, bir diş sağlığı uzmanına görünmelisiniz. Direct Smile Club ve Candid gibi çıkan ve diş hekimine gitmenize gerek olmayan başka markalar da var. Direct Smile Club ve Candid gibi hizalayıcılara sahip başka markalar da var, ancak bunlar bir diş hekimi tarafından denetlenmediğinden en iyi sonuçları alamayabilirsiniz. Her durumda, sizin için en iyi seçeneği tartışmak için bir diş hekimi veya ortodontist ile randevu almanız gerekir. - Soru Diş teline ihtiyacım olup olmadığını nasıl anlarım? Diş hekiminiz genellikle size söyleyecektir. Bazen kendinize söyleyebilirsiniz, özellikle de alışılmadık şekilde çarpık dişleriniz veya belirgin bir alt veya aşırı kapanışınız varsa.
- Soru Dişlerimin geri kalanıyla aynı hizada olmayan iki büyük üst kesici dişleri nasıl tamir edebilirim? Bir ortodontistle konuşmalısınız. Muhtemelen, sahip olduğunuz tek seçenek diş teli veya Invisalign gibi bir alternatiftir. Bir ortodontist size daha fazla bilgi verebilir.
- Soru Diş teline ihtiyacım olup olmadığını nasıl anlarım? Bir ortodontiste gitmeniz ve dişlerinize baktırmanız gerekecektir.
- Soru Diş teli yaptırmak için diş çektirmek acı verir mi? Diş hekiminiz dişlerinizi çekmeden önce size lokal anestezi verecektir. Ancak etki azalmaya başladığında, biraz ağrı hissedebilir ve şişme meydana gelebilir. Buna yardımcı olması için size büyük olasılıkla ağrı kesiciler verilecektir.
- Soru Aşırı kapanmayı düzeltmek için diş tellerine ihtiyacım var mı? Aşırı ısırmanın ne kadar kötü olduğuna bağlı. Bazen diş telleri yeterli olacaktır. Bununla birlikte, çoğu durumda, aşırı ısırmayı düzeltmek için ortodontik bir başlığa veya boyun donanımına (aynı zamanda bir başlık veya boyun desteği de denir) ihtiyacınız olacaktır.
İlan
Video . Bu hizmeti kullanarak bazı bilgiler YouTube ile paylaşılabilir.
İpuçları
- Yakınınızda kurul sertifikalı bir ortodontist bulmak için şu adrese gidin: https://www.americanboardortho.com/portal/public/
- Ortodontistiniz tedaviniz tamamlandıktan sonra size her gece takmanız için bir tutucu verirse, her gece söyledikleri sürece giydiğinizden emin olun. Dişlerin hafızası vardır ve doğaları gereği orijinal konumlarına geri dönmek isterler, bu nedenle kullanımı erken bırakmak veya yeterince takmamak dişlerinizin geri kaymasına neden olabilir.
- Dişlerinizi düzeltmenin maliyeti bir sorunsa, bazı dişhekimliği okulu kliniklerinin denetlenen öğrenciler veya öğretim üyeleri tarafından indirimli oranlarda dişhekimliği hizmetleri sunduğunu unutmayın.
- Yiyecekleri çiğnemek, dişlerinizin çenenize iyice sabitlenmesine ve birbiriyle hizalı kalmasına yardımcı olmanın harika bir yoludur.
İlan
Uyarılar
- Çiğnemeye dirençli gıdalardan kaçının.
- Kendi başınıza herhangi bir diş düzeltme tekniğini denemeyin. Ev yapımı, DIY tedavileri son derece güvensizdir. Amerikan Ortodontistler Derneği, kalıcı hasara, diş kaybına, enfeksiyonlara ve ek diş hizalamasına neden olabileceğinden, DIY diş düzeltme tekniklerine karşı tavsiye veren bir tüketici uyarısı bile yayınladı.
