Kaykay yapmayı ilk öğrenirken yeni beceriler edinmek zor olabilir. Gemide rahat bir şekilde ayakta durabildiniz ve hatta düz bir çizgide kısa bir mesafeyi itip gidebilirsiniz. Sonra, nasıl döneceğinizi öğrenmeniz gerekecek. Kaykay üzerinde yönlendirme iki yoldan biriyle yapılır: hafif, hızlı dönüşler için ağırlığınızı tahtanın bir tarafına eğmek veya kuyruğu kaldırmak ve keskin, ani yön değişiklikleri için burnu döndürmek.
servis kutusu tenisi
Adımlar
Yöntem bir 2: Dönüşe Eğilmek
- bir İtin ve sürmeye başlayın. Ön ayağınızı tahtaya burnunuzun hemen arkasına yerleştirin ve arka ayağınızla yere doğru itin. Makul bir hızda hareket etmek için kendinize üç veya dört güçlü itme verin. Arka ayağınızı tahtaya koyun. Şimdi dümdüz ileriye doğru ilerlemelisiniz.
- Rahat olmanız tavsiye edilir. kaykay yapmanın temelleri nasıl dönüleceğini öğrenmeden önce.
- Kendinizi sıyrıklara, çürüklere ve daha ciddi yaralanmalara karşı korumak için uygun koruyucu teçhizatı (bir kask, bilek koruyucuları ve diz ve dirsek pedleri) bağlayın.
- 2 Ayaklarınızı tahtanın merkezine yakın konumlandırın. Kurşun ayağınızı, panonun kamyonlarını güverteye bağlayan cıvataların hemen üzerine koyun. Arka ayağınızı arka kamyonlarla aynı konuma gelene kadar öne doğru kaydırın. Bu, dönüş sırasında dengenizi korumak için en dengeli konumda olmanızı sağlayacaktır.
- Dönüşü oluşturmak için gereken kaldıracı oluşturmak için ayaklarınız güverte boyunca düz bir şekilde hizalanmalıdır.
- Ayaklarınızı burun ve kuyruktan uzak tutun. Her iki kenara da çok fazla ağırlık koymak, bir takım tekerleği veya diğerini yerden kaldıracaktır.
- 3 Kilonuzu döndürmek istediğiniz yöne doğru eğin. Sola mı yoksa sağa mı dönmek istediğinize karar verin. Eğer düzenli sürüyorsanız (sol ayağınızı önde), ağırlığınızı topuklarınızın üzerine geri vererek hafif bir sola dönüş yapın, böylece güvertenin arka kenarına daha fazla baskı uygulanır. Ayak parmaklarının üzerine eğilerek sağa dönüşler yapılabilir.
- Genel fikir, gitmek istediğiniz yöne doğru eğilmektir. Kaykayın ince ayarlı mekaniği gerisini halledecek.
- Aptal sürücüler (sağ ayağını öne koyanlar) için bu yönler tersine çevrilmelidir.
- 4 Dengenizi korumaya çalışın. Güverte eğildikçe, tüm ağırlığınız tahtanın bir tarafındaki tekerleklerin üzerinde olacaktır. Bu onların eğildiğiniz yöne dönmesine neden olarak yumuşak ve kademeli bir dönüşle sonuçlanacaktır. Dönüşün hareketiyle dengeden çıkmaya zorlanmaktan kaçınmak için direksiyonu çevirirken dizlerinizi bükün ve ağırlık merkezinizi hafifçe indirin.
- Kendinizi tahtanın bir kenarına düşerken bulursanız, muhtemelen çok fazla eğiliyorsunuzdur. Çok ağır olmayın. İlk başta ağırlığınızı hassas bir şekilde yeniden konumlandırmayı ve daha geniş kıvrımlara doğru ilerlemeyi deneyin.
- 5 Dönmeyi kolaylaştırmak için panonuzu ayarlayın. Panonuzda yaslanmış dönüşler yapmanın zor olduğunu fark ederseniz, bunun nedeni kamyonlarınızın çok sıkı olması olabilir. Kamyonları sabitleyen ve sıkan somunu biraz germek için bir hilal veya lokma anahtar kullanın. Bu, menzillerini ve hareket kolaylığını artırarak, zahmetsizce dönüşlere dönmenizi sağlar.
- Daha gevşek kamyonlar, yana yatarak dönüşleri kolaylaştıracak, ancak güverte tekerlekler etrafında daha serbestçe hareket edebileceğinden tahtanın genel dengesini azaltacaktır.
- Kamyonlar, tekerlekleri üzerinde tutan metal akslardır ve tahtanın önünde ve arkasında birer tane bulunur.
- Denge ve hareket kolaylığı arasında doğru dengeyi sağlamak için kamyonlarda farklı sızdırmazlık seviyelerinde oynayın.
Yöntem 2 2: Kuyruğu Tekme Dönüş İçin Kullanma
- bir Harekete geç. İtin ve sürmeye başlayın. Sıranıza yaklaşmadan önce biraz hızlanın. Ayaklarınızın üzerinde, ağırlığınızı değiştirmeye hazır olun.
- Tekme dönüşü yapmaya çalışırken yeterince hızlı hareket etmiyorsanız, büyük olasılıkla arka tekerleklerin üzerinde yerinde dönmeye başlayacaksınız.
- Daha keskin bir dönüş için bir tekme dönüşü kullanırsınız veya örneğin, bir rampada yukarı çıkmak, dönüş yapmak, sonra geldiğiniz gibi aşağı gitmek için.
- 2 Ayaklarınızı uygun pozisyona yerleştirin. Eğilme yönteminde olduğu gibi, ön ayağınızı ön kamyonların cıvatalarının üzerinde tutun. Bununla birlikte, bir tekme dönüşü gerçekleştirmek için, arka ayağınızın kuyrukta (tahtanın kalkık arka kenarı) olması gerekir. Arka ayağınızı kuyruğun ortasına gelene kadar geriye kaydırın. Artık panonun ön ucunu kaldırarak dönebilecek konumdasınız.
- Ağırlığınızı tahtanın ortasında ortalayın. Daha kolay bir dönüş olduğu için, bir yöne ya da diğerine yaslanmaya gerek yoktur.
- Dönmeye başlamaya gerçekten hazır olana kadar kuyruğa ağırlık vermeyin. Bu, betonu tanımanın iyi bir yoludur.
- 3 Kuyruğa dikkatlice bastırın. Yavaş, kontrollü bir hareket kullanarak, arka ayağınızla kuyruğunuzu aşağı doğru itin ve ağırlığınızı anlık olarak her iki ayak arasında eşit olarak dağıtın. Denge merkeziniz arka tekerleklerin üzerindeyken kuyruğu aşağı doğru itmek, onların bir sallanma gibi hareket etmesine ve tahtanın burnunu kaldırmasına neden olur.
- Çok sert veya çok hızlı itmek kuyruğu yere zorlar, hızınızı en iyi ihtimalle öldürür veya kötü bir dökülmeye neden olur.
- Yönlendirmek için burnu kaldırmak muhtemelen ilk başta oldukça yabancı hissedecektir. Dönerken veya hareketsizken arka tekerlekler üzerinde dengelemeyi içeren bir beceri olan “manuel” egzersizi yapmak, ağırlığınızı kuyrukta paylaşma konusunda bir fikir edinmenize yardımcı olabilir.
- 4 Burnu döndürmek için yönlendirin. Buradan, tahtanın burnunu çevirmek istediğiniz yöne çevirebilirsiniz. Tahtanın ön ucunu kurşun ayağınızla yönlendirin ve burnu döndürmek için omuzları ve kalçaları sarma hareketini kullanın. Bu tekniği kullanmak, çok daha keskin, daha sert dönüşler yapmanızı sağlayacak ve ayrıca viraj alma, oyma, vb. Gibi becerileri öğrenme için kullanışlı olacaktır.
- Bu pivotlar, ilk başladığınızda muhtemelen sadece birkaç derece daha küçük dönüşler olacaktır. Buna 'tic tac toe' deniyor.
- Kick-turn'ler hareket halindeyken panonun yönünü yaklaşık 30 derecelik bir açıya kadar değiştirmek için kullanılabilir. Bundan daha keskin olursa, kontrolü kaybedebilirsiniz.
- Dikkatli olun - ön tekerlekler yerden ne kadar uzun süre havada kalırsa, tahtanın altınızdan uçma şansı o kadar artar.
- 5 Ön tekerlekleri yere koyun. Dönüşü tamamladığınızda, ön tekerlekleri tekrar yere indirmek için ağırlığınızı ön ayağınıza kaydırın. Burnu beceriksizce düşürmekten veya dengenizi bozmamak için ön tekerleklerle güzel ve kolay bir şekilde aşağıya indiğinizden emin olun. Daha fazla hız üretmek için itmeye devam edin. Tebrikler! Artık tamamen hareketlisiniz!
- Her iki döndürme, eğilme ve tekme dönüş yöntemi, kaymayı öğrenirken ustalaşmanız gereken temel tekniklerdir.
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle- Soru Kaykayı nasıl açarsınız?Jon Depoian
Kaykay Eğitmeni Jon Depoian, bir Kaykay Eğitmeni ve hem yeni başlayanlar hem de deneyimli kaykaycılar için profesyonel özel, ev-okul, okul sonrası, doğum günü partisi ve yaz kampı kaykay dersleri veren California, Orange County merkezli bir kuruluş olan Intro2Skateboarding'in sahibidir. Jon, 21 yıldan fazla kaykay tecrübesine, 10 yıldan fazla kaykay eğitimi deneyimine sahip ve çoğunlukla sokak kaykay videoları ve paten yarışmaları üretmeye odaklandı.Jon DepoianKaykay Eğitmeni Uzman Cevabı Kamyonlarınız daha gevşekse ayak parmaklarınıza veya topuklarınıza yaslanarak dönebilirsiniz. Daha keskin dönüşler için bir tekme dönüşü yapabilirsiniz. Bunlar için kuyruğunuzu itin, ön ayağınızı kaldırın ve bir pivot yapın. - Soru Yolda pratik yapabilir miyim? Elizabeth milchefski Evet, ancak terk edilmiş veya işlek olmayan bir yol olduğundan emin olun. Paten yapmaya yeni başlıyorsanız ve bir arabadan nasıl hızla uzaklaşacağınızı bilmiyorsanız, bu oldukça kötü bir şeye neden olabilir. Bu yüzden yolda dikkatli olun.
- Soru El bileğine ihtiyacım var mı yoksa dirsek ve dizlikler yeterli mi? Elizabeth milchefski Dirsek ve dizlikler üzerine nasıl düşeceğinizi bildiğiniz sürece yeterli olmalıdır.
- Soru Kuyruğa doğru, dengemi nasıl koruyabilirim? Elizabeth milchefski Dönmek için kuyruğunuzu kullandığınızda, tahtanızı yerden kaldırmak için bu kadar güç kullanmamalısınız. Dengeyi kaybederseniz burnu yukarı kaldırmak için çok fazla güç kullanıyorsunuz demektir. Normalde, bu dönüşü yaparken herhangi bir denge kaybetmezsiniz.
- Soru Daha önce denediğimde düşmüşsem korkmadan nasıl tekme dönüşü yapabilirim? Kendinize güvenene kadar halıda veya çimenli bir yüzeyde deneyin, sonra asfalt veya beton üzerinde deneyin.
- Soru Eğildiğimde panonun ne zaman devrilebileceğini nasıl anlarım? Dönüş yaparken kilonuz dengeli olmalıdır. Ağırlığınızın bir yöne çok fazla eğildiğini veya tahta yukarı doğru eğildiğini düşünüyorsanız, tahtanın dönebileceğini bilirsiniz.
- Soru Bir kuruşluk kaykayım var ama dönmüyor, kamyonlarımı gevşetmem gerekiyor mu? Elizabeth milchefski Kamyonun ortasındaki büyük somunu saat yönünün tersine çevirmek için bir paten aleti kullanın. Ardından, deneme yanılma yapabilir ve kendinizi rahat hissedene kadar ayarlamaya devam edebilirsiniz.
- Soru Bir kaykay üzerinde manüelden nasıl dışarı çıkabilirim? Kaykayın arkasına ayağınızla bastırın ve dönün. Düşmemek için sertçe bastırmamaya dikkat edin.
- Kaykayım oldukça ağır ve kamyonlar olabildiğince gevşek ama yine de sıkı, ne yapmalıyım? Cevap
İlan
İpuçları
- Pratik yapın, pratik yapın, pratik yapın. Her teknikte ne kadar rahat olursanız, o kadar hızlı ilerleme kaydedersiniz.
- Sokağa çıkmadan önce çim veya halı gibi yumuşak bir yüzeyde tekme atışı yapmayı deneyin.
- Her iki tornalama yöntemi için de denge önemlidir. Vücudunuzu rahat ve duyarlı tutun.
- Tahta üzerinde daha fazla kontrol sahibi olmanızı sağlamak için iyi kavramalı ayakkabılar giyin.
- Gevşek sandıklar, dar gövdelere göre eğilmeye karşı daha hassastır. Size neyin uyduğunu görmek için sıkılığınızı denediğinizden emin olun.
İlan
Uyarılar
- Etkili dönüş yapabilmek için makul bir hızda hareket etmeniz gerekir, ancak çok hızlı gitmeyin. Yüksek hızlar, yeni teknikleri öğrenmeyi daha karmaşık ve potansiyel olarak tehlikeli hale getirecektir.
- Düşmeler kaçınılmaz olarak gerçekleşecek, özellikle de ilk başladığınızda. Dizlikler, dirseklikler ve bilek koruyucuları gibi diğer koruyucu ekipmanlarla birlikte bir kask taktığınızdan emin olun.
