Rafael Nadal
İspanyol spor gazetesi ABC ile bir etkileşim sırasında Carlos Moya, Rafael Nadal 34 yaşına girdi, İspanyol koç takımının vücudunu ve kafasını dinlemesi önemlidir.
Rafael Nadal, COVID-19 pandemisi nedeniyle olağandışı bir sezonda doğum gününü en sevdiği durak olan Roland Garros'ta değil, evinde kutladı. Tüm tenisçiler için alışılmadık bir yıl oldu ve daha da fazlası, doğum gününü son 15 yıldan biri hariç tümünde Kilcourt Major'da kutlayan Rafael Nadal için.
3 Haziran 2020'de Rafael Nadal, 34. doğum günü mumlarını evinin sınırlarından üfledi. İspanya'da COVID-19 kısıtlamalarının gevşetilmesiyle birlikte Rafael Nadal, hafif bir antrenman için mahkemelere çıktı.
ATP sezonu, COVID-19 cephesindeki durumun nasıl geliştiğine bağlı olarak en azından gelecek ayın sonuna kadar askıya alındı. Görünürde kesin bir dönüş tarihi olmayan Carlos Moya, Rafael Nadal'ın koçluk takımının oyuncularını turnuvaya hazırlama konusunda karşılaştığı çıkmazı açıkladı.
beyaz sperry tenis ayakkabıları
Bugün 34 yaşına girdi@Rafael Nadalve bunu alışılmadık bir şekilde, Roland Garros'tan uzakta ve görünürde rekabet olmadan yapıyor.@Trabankabuklar@abc_esBalear Adaları'nın geleceği nasıl https://t.co/l3ppAtpmwL
- ABC Spor (@abc_deportes)3 Haziran 2020
Moya, 'Kolay değil, ama yavaş yavaş yapıyoruz,' dedi. 'Yakın bir hedefin olmaması, kim bilir üç ay olabilir, çünkü her şey karmaşık.'
Moya daha sonra Rafael Nadal artık bir genç olmadığı için ona farklı bakmaları gerektiğini söylemeye devam etti. Ekip, oyuncularının yaralanmadan kalmasını sağlamaya özen gösterir.
18 ya da 20 yaşında bir oyuncuyla böyle bir ortamda çok şey yapabilirsiniz, ancak Rafa gibi bir oyuncuyla kariyerinin bu noktasında durum farklı. Acele etmeden gidiyoruz; önemli olan sakatlanmamak, asıl mesele bu.'
Moya, 30'lu yaşlarda böyle bir şeyden geri dönmenin daha zor olduğunu söyleyerek sezondaki aradan da yakındı.
'20 ya da 21 yaşındayken tam öğreniyorsun ve bu aynı zamanda bir angarya. Bu yıl herkes incinebilir ve biz de aynı durumdayız, ama böyle bir yıl 34 yaşındayken,' diye içini çekti Moya.
Rafael Nadal Mallorca'da sıra dışı bir doğum günü geçirdi
Rafael Nadal
Rafael Nadal, on yılı aşkın süredir ilk kez doğum gününü kutladı Mallorca'da.
Bir kez daha çok teşekkür ederim! Daha da özel bir gün yaptın https://t.co/iZ0jcvOL7W
- Rafa Nadal (@RafaelNadal)3 Haziran 2020
Bu bağlamda, Carlos Moya koğuşunun 'tipik' doğum gününe gizlice bir göz attı.
tenis raketleri nereden alınır
'Sabah antrenman yapıyoruz. Manacor'da antrenman yapalı uzun yıllar olacak... Soderling ile kaybettiğinde iki gün sonra antrenmana başladığını ve 2016'da emekli olduktan sonra oynamayacağını düşünmüyorum... Atipik olacak, bir nadir doğum günü.'
Moya, koçluk ekibinin Rafael Nadal'ı antrenmanda tam gaz devam ettirmek yerine zinde ve aktif tutmaya odaklandığını söyledi.
'Pistte de çok zaman geçirmedik; dinlenmeye saygı duyuyoruz. Tarih (yeniden başlatma) dedikleri zaman, fikir sıfırdan başlamak değil, zaten hazırsınız. Bu arada onu formda tutuyoruz, dedi Moya.
1998 Roland Garros şampiyonu ayrıca Rafael Nadal için artık farklı bir eğitim rejiminin uygulandığını belirtti - turda yaklaşık yirmi yıldır süren aşınma ve yıpranmayla harap olmuş vücudunun çağrılarına kulak veren bir rejim.
Aslında onunla her gün koştuğumuzdan değil, vücudunun ona gönderdiği sinyallere her zaman saygı duyduk. Biraz farklı bir tedavi, dinlenmenize ve tenisin ötesinde şeyler yapabileceğinize büyük saygı duyuyoruz.
'Örneğin döndüğümüzde bir ay uzaktaysak her gün antrenman yapmıyoruz. Tabii ki vücudunu ve özellikle kafasını çok dinliyoruz. Şimdi gördüklerimizi temel alıyoruz ve hafta boyunca bir gününüz var.'
Moya, Rafael Nadal'ın COVID-19 karantinası nedeniyle kapalı kalma süresinin çoğunu yaptığını açıklarken, ekibin günlük rutinlerini yenilemeye çalıştığını söyledi.
Zamanı hızlı geçirmeye çalıştık, genelde yapmadığımız şeyleri aradık. Birkaç gündür bisiklet sürüyoruz ve bunun çok uzun sürmemesi için rutinleri değiştirdik.'
Carlos Moya ayrıca ABD Açık ile yeniden planlanan Fransa Açık arasındaki son derece küçük farkla ilgili endişelerini dile getirdi. Her şey yolunda giderse, Flushing Meadows'daki turnuvayı, dinlenmek için çok az zamanı olan iki haftalık zorlu kil kort tenisi için Paris'e bir gezi takip edecek.
Bu arada, Rafael Nadal her iki turnuvada da son şampiyon.
Moya, 'Elbette, şu anki duruma göre, Fransa etkinliği ABD Açık'tan sonra gelecekti,' dedi. 'Amerika'da oynarsanız, kesinlikle Roland Garros'u oynarsınız. Ama beni korkutan şey aradan sonra New York'ta beş setlik bir turnuvaya başlamak. Birçok bilinmeyen var. Bir şey söyleyebilmek zor.'
