Nadal'ın ölümcül vuruşunu kırmak

Nadal'ın forehand vuruşu bugün oyundaki en yıkıcılardan biri.



Rafael Nadal tenis tarihinin en iyi forehandlerinden birine sahip. Dünyadaki diğer birçok üst düzey oyuncunun kullandığı prensiplerin aynısını kullanıyor ve yine de forehand'i belirgin şekilde farklı görünüyor. Erkek tenisinde çok az oyuncu, Nadal'ın forehand'inin ürettiği hız ve topspin'i birleştirir.



ön hazırlık

İspanyol oyuncu genellikle servisini rakiplerini dışarı doğru zorlamak için kullanır, onlara birkaç seçenek bırakır, ancak topu forvetine geri gönderir ve hemen ona sayı üzerinde tam kontrol verir.

Rakibin şutunun Nadal'ın backhand'ine doğru gittiği durumlarda, genellikle onun etrafından koşar ve onu forehand vuruşuna çevirir. Bu etrafa dolanan forehandler, vuruşunun çok geç saatlerine kadar planladığı şutu gizlemesine ve çizgiden içeri bir forehand vuruşu veya bir iç-dış forehand çapraz kort vuruşuna izin verir.

açılar için bir göz

Nadal'ın forehand'i en iyi forehandler gibi başlar, ayaklar, gövde ve raket fileye doğru 45 derece olana kadar yana döner. Geri dönüşü başladığında, sağ eli raketten çıkıyor ve yan çizgiyi işaret ederek gövdesini 90 dereceyi geçiyor.



Ancak, diğer oyunculardan farklı bir hareketle, geri savurmanın alt kısmında vuran kolunu düzeltir ve çarpma boyunca düz tutar. Bu, raketini yukarıya doğru bir spin oluşturan salınım sırasında bile hedefe doğru uzatmasını sağlar.

Nadal nasıl topspin üretiyor?

Temas halinde daha fazla el ve bilek dönüşüne sahip ve bu muazzam bir topspin yaratıyor. Roger Federer, Novak Djokovic, Andy Murray ve Stanislas Wawrinka gibi oyunculardan ortalamada daha fazla spin atmasının temel nedeni, yukarı doğru daha fazla sallanması.

Ters finişi ile ünlüdür - kolu başının arkasında çok yüksekte biter, böylece yukarı açıyı arttırır ve daha fazla topspin üretir.



Strateji

Nadal'ın ön eli için de iki temel bitiş var - daha yüksek toplarla savaşmak için kullandığı omuz yüksekliğindeki tüm vücudu kapsayan versiyonu ve daha düşük toplarda ve koşarken vurulanlarda imzası olan kafa üstü versiyonu.

Bir solak olarak Nadal, çapraz sahasında rakibinin arka vuruşuna vuruş yapma avantajına sahip. Federer ve Wawrinka gibi güçlü backhandleri olan oyuncular için bile top havadayken geri dönmek zorlaşıyor ve Nadal'ın hücum edebileceği kısa topları geri gönderiyorlar.

Rafa bu stratejiyi kullanan tek solcu değil, ama tartışmasız en iyisi o. Djokovic ve Federer'in de forehand vuruşlarında çok fazla raket başı hızı var ama ters bitişi pek kullanmıyorlar çünkü çapraz sahada bir top vuruşu rakiplerinin forehandlerine gidecek.

İspanyol, oyununu bu strateji etrafında kurmuştur, ancak Federer'in artık bu stratejideki boşlukları çözdüğüne dikkat edilmelidir.

Elementlerin bir kombinasyonu

Nadal'ın topspin üretirken ters finişi kullanmasını bu kadar etkili kılan, harika tekniğin, raket hızının ve solaklığın bu ender karışımıdır. Cephaneliğindeki şüphesiz en güçlü silahlardan biri olan cezalandırıcı forehandleriyle birçok üst düzey oyuncuyu şaşırttı.

Popüler Konular

Wimbledon, erkekler çekilişinde kalan sekiz oyuncunun son dörtte yer almak için Çarşamba günü sahaya çıkmasıyla iş sonuna giriyor.

Kollarınıza diğer vücut parçaları kadar dikkat etmemek kolay olabilir, ancak bu, kolların çalışmak için önemli bir vücut parçası olmadığı anlamına gelmez. Yani bir spor salonuna adım atmadan kollarınızı nasıl tonlayacağınızı öğrenmek istiyorsanız, bu ...

Ateşli rakipleri Duke karşısında büyük bir galibiyetten üç gün sonra, Kuzey Carolina Cumartesi günü FSU'yu ele geçirmek için eve döndü. İşte oyunu çevrimiçi olarak ücretsiz olarak nasıl izleyeceğiniz.

Rafa Nadal, önümüzdeki hafta kil sezonu başlarken formda bir geri dönüş arayacak.

Teniste terim kırılma noktası hakkında bilmeniz gereken her şeyi öğrenin. Net bir tanım, cümle içindeki kullanımına ilişkin örnekler ve sık sorulan sorulara yanıtlar sunuyoruz.