Sarhoş araba kullanmak, hepimizin bırakmayı taahhüt etmesi gereken tehlikeli ve ölümcül bir uygulamadır. Neyse ki, doğru adımlarla önemli ölçüde azaltabileceğimiz bir sorun. Yardım etmekte güçsüz hissedebilirsiniz, ancak bu hiç de doğru değil! Kendi hayatınızda sorumlu kararlar vererek ve sarhoş karşıtı araç sürme gruplarını ve mesajlarını desteklemeye yardımcı olarak, üzerinize düşeni yapabilir ve bu sorunun sona ermesine yardımcı olabilirsiniz.
Tenisçi dirseğini hızla tedavi edin
Adımlar
Yöntem bir arasında 3: Dışarıda Gece Planlama
- bir Dışarı çıkmadan önce bir plan hazırlayın, böylece daha sonra endişelenmenize gerek kalmaz. Önceden bir plan yapmak, sorumlu kalmanın ve içki içen biriyle araba kullanmaktan veya bisiklete binmekten kaçınmanın en iyi yoludur. Bir gece içtikten sonra eve dönmek için her türlü seçeneğiniz var. Tüm arkadaşlarınızı plana dahil edin, böylece herkes güvenle eve dönebilir.
- Mümkünse toplu taşıma kullanın veya yürüyün.
- Arkadaşlarınızdan birinin sürücü olarak görev yapmasını sağlayın.
- Uber veya Lyft gibi bir taksi veya araç paylaşımı hizmetine binin.
- 2 Önceden belirlenmiş bir sürücüye karar verin ki içmemeleri gerektiğini bilsinler. Belirlenen sürücü, gece bittiğinde hiç içki içmemekten ve herkesi eve götürmekten sorumludur. Arkadaşlarınızla dışarı çıkıyorsanız, gruptan bu role hizmet edecek birini seçin. Bu şekilde, herkesin eve güvenli ve rahat bir yolculuğu vardır.
- Daha sonra sürmek için kimin en iyi durumda olduğuna karar vermek yerine daima önceden belirlenmiş sürücüyü seçin. Bu çok tehlikelidir.
- İyi bir sistem, sürücü olarak kimin görev yaptığının değişen bir listesini tutmaktır. Bu şekilde, herkesin dönüşü olur ve kimse aldatıldığını hissetmez.
- Arkadaşlarınızdan biri içmeyi sevmiyorsa veya o gece öyle hissetmiyorsa, o zaman harika bir sürücü adayıdır.
- Bir teşvik olarak, siz ve arkadaşlarınız, bir dahaki sefer dışarı çıktığınızda, belirlenen sürücüye bir içki ısmarlamayı teklif edebilirsiniz - tabii ki onlar araç kullanmadıklarında!
- 3 Araba kullanmayı düşünen herkes için bir taksi çağırın. Arkadaşlarınıza göz atın ve içki içen birinin eve gitmeye çalışıp çalışmadığını görün. Oraya gidin ve onlara bir taksi çağırmayı veya eve başka bir yol bulmalarına yardım etmeyi teklif edin. Bu, olmaması gereken zamanlarda birinin araba kullanmasını engelleyebilir.
- Tüm arkadaşlarınız burada işbirliği yapmayabilir. Israrcı olun ama sakin olun ve onlar için endişelendiğinizi onlara bildirin.
- Gerekirse, araba kullanamasınlar diye anahtarlarını al. Onlara aynı anda bir yolculuk siparişi verin, böylece eve gitmenin bir yolu olduğuna dair güvence verebilirsiniz.
- 4 İçki içen bir şoförle arabaya binmeyi reddedin. Ne yazık ki, yapmamaları gerektiği halde herkesin araba kullanmasını engelleyemeyebilirsiniz. Bu durumda önce kendinizi koruyun. Asla içki içen biriyle araba kullanmayın. Kendinizi tehlikeye atmamak için eve gitmenin başka bir yolunu bulun.
- Bir yolculuk için o kişiye güveniyorsanız, her zaman bir taksi çağırabilir veya paylaşma hizmeti alabilirsiniz.
- Yakınlarda aileniz veya arkadaşlarınız varsa, onları gezmek için aramayı da deneyebilirsiniz. Seni gece geç saatlere kadar götürmek zorunda kalmaktan hoşlanmayabilirler, ancak güvenliğinizin daha önemli olduğunu anlayacaklar.
Yöntem 2 arasında 3: Güvenli Partiler Yapmak
- bir Erken arkadaşlarınıza sorumlu bir şekilde içmelerini ve araba kullanmaktan kaçınmalarını hatırlatın. Hızlı bir küçük hatırlatma uzun bir yol kat edebilir. Partiye gelip içmeden önce arkadaşlarınızın önceden plan yapmaları ve eve nasıl gideceklerini bulmaları daha olasıdır.
- Facebook etkinliği gibi dijital bir davetiniz varsa, bir yere “İçip araba kullanmayın! Sürüşünüzü önceden planlayın! '
- Misafirlerinize geldiklerinde eve dönme planlarının ne olduğunu da sorabilirsiniz. Biri araba kullanacaklarını söylerse, sarhoş sürmeye çalışmadıklarından emin olmak için onlara göz kulak olun.
- 2 Misafirlerinize alkolsüz içecekler sunun. Bu, içki içen insanlar ve ayrıca partide belirlenen sürücüler için faydalıdır. İçki içenler alkolsüz içecekler içebilirler, böylece fazla sarhoş olmazlar ve sürücülerin alkol dışında içecekleri vardır. Herkes kazanır!
- Alkolsüz içecekleri herkesin görebileceği bir yere bırakın. Gizlenirlerse insanlar alkolsüz seçeneklerin olduğunun farkında olmayabilir.
- 3 Zehirlenmeyi azaltmak için yiyecekleri içeceklerle birlikte servis edin. İdeal olarak, yiyecekleri alkollü içecekler çıkmadan önce koyun, böylece kimse aç karnına içmez. Yiyecekler alkolün bir kısmını emebilir ve insanların fazla sarhoş olmasını önleyebilir.
- Tam öğün servis etmek zorunda değilsiniz. Sadece biraz cips veya kraker atmak yardımcı olur.
- Bu, insanları araç kullanmaktan alıkoymak için iyi bir alternatif değildir. En iyi ihtimalle, 1 veya 2 kadeh içen kişilerin rahatsızlık hissetmesini önlemek için bir yedek plandır.
- 4 Sarhoş olan veya araba kullanması gereken kişilere alkol vermeyi bırakın. Partiye ev sahipliği yapan sizseniz, herkesin güvende olduğundan emin olmak size kalmıştır. Açıkça sarhoş olan herkesin hastalanmaması için artık içki içmesini engelleyin. Birinin araba kullanması gerektiğini biliyorsanız, ona alkol vermeyin.
- Partiyi düzenleyen siz olmasanız bile, bu iyi bir ilkedir. Araba kullanması gereken birini tanıyorsanız, onlara eğer
- 5 Partinin son saatinde alkolü kesin. Bu, birkaç içki içen sürücülere, güvenli bir şekilde araç kullanabilmeleri için ayılmaya başlamalarını sağlar. Konuklarınız politikayı beğenmeyebilir, ancak herkesin güvenliğini sağlamaya yardımcı olacaktır.
- Birisi çok içtiyse, 1 saat ayık olmak için yeterli değildir. Bu sadece birkaç kadeh içki içmiş, ancak hiç bir şekilde engellenmemiş kişiler için işe yarar.
- 6 Sarhoş araba kullanmaya çalışırlarsa arkadaşınızın anahtarlarını alın. Konuklarınızdan biri içki içiyorsa ve araba kullanmaması gerekiyorsa, onlara izin vermeyin. Araba kullanamasınlar diye anahtarlarını ellerinden almaya çalışın. Bunun yerine, eve güvenli bir şekilde dönmeleri ve pişman olacakları bir şey yapmamaları için bir taksi çağırmayı teklif edin.
- Parti evinizdeyse, geceyi uyumaları için geçirmelerine izin vermeyi teklif edebilirsiniz.
- Bunu yaptığınızda fazla yüzleşmemeye çalışın. Arkadaşınız sarhoş ve iyi yanıt vermeyebilir. Sakin olun ve onlara sadece güvenliklerini kolladığınızı söyleyin.
Yöntem 3 arasında 3: Başkalarını Korumak İçin Harekete Geçme
- bir Ayıklık kontrol noktalarını ve devriyeleri sarhoş sürücüleri yakalamak için teşvik edin. CDC'ye göre, bunlar sarhoş sürücüleri yakalamak ve caydırmak için oldukça etkili yöntemlerdir. Kasabanız veya şehriniz bu yöntemleri kullanmıyorsa, desteğinizi dile getirmek için yerel politikacılarla iletişime geçin. Bu programların faydalarını göstermek için komşularınıza haber verin. Yeterince destek oluşturursanız, yerel yönetimi onları evlat edinmeye ikna edebilirsiniz.
- Yerel yönetim kurulu toplantıları varsa, bir grup komşuyu getirin ve bu konuyu gündeme getirin. Bazen desteğinizden bahsetmek, başkalarını bunun iyi bir fikir olduğuna ikna eder.
- En iyi sonuç için, bu politikaların reklama ihtiyacı vardır. Yakalanabileceklerini bilmek, birçok insanı içki ve araba kullanmaktan caydırır. Siz de üzerinize düşeni yapabilir ve bu politikaları sosyal medyada paylaşabilir veya tanıtımına yardımcı olabilirsiniz.
- 2 Sarhoş sürücüleri cezalandıran yerel politikaları destekleyin. Araştırmalar, arabalardaki ertelenmiş ehliyet, otomatik tutuklama, zorunlu kurslar ve alkol ölçer sistemleri gibi sonuçların, alkollü sürücüleri durdurmak için en güçlü caydırıcı unsurlar olduğunu gösteriyor. Yerel politikacılar veya gruplar bu önlemleri destekliyorsa, onlara desteğinizi verin. Bu politikaların uygulanmasını sağlamak için onlara oy verin veya mesajlarının yayılmasına yardımcı olun.
- Yerel liderlerden hiçbiri bu önlemleri desteklemiyorsa, temsilcilerinize mektuplar yazarak bu tür eylemlerde bulunmalarını talep edebilirsiniz.
- Beklemiyor olabilirsiniz, ancak zorunlu hapis cezalarının aslında alkollü araç kullanımının azaltılmasında çok büyük bir etkisi yoktur. Anlık sonuçların daha güçlü bir etkisi vardır.
- 3 Alkollü araç kullanma eğitim programlarına başlaması için dilekçe okulları. Eğitime erişim, özellikle içmeye yeni başlayan gençleri hedef alırsa, büyük bir fark yaratabilir. Yerel okulunuzda sarhoş araç kullanma karşıtı programlar yoksa, o zaman bölge ya da müfettişle bir tane başlatmak için lobi yapın, böylece tüm yerel gençler alkollü araç kullanmanın tehlikelerini ve bunu nasıl önleyeceklerini öğrenirler.
- Okul yönetim kurulunuzda lobi yapmak için mektup yazma kampanyaları düzenlemeyi, toplantılara katılmayı, toplulukta destek oluşturmayı ve fikirlerinizi destekleyen yönetim kurulu üyelerine oy vermeyi deneyin.
- Genel olarak, gençlere ve genç yetişkinlere alkollü araç kullanmaktan nasıl kaçınılacağını öğreten programlar, sadece alkollü araç kullanmanın ne kadar kötü olduğuna odaklanmaktan daha başarılıdır. İyi bir eğitim programı, gençlere belirlenmiş sürücüleri kullanmayı, eve dönüş rotalarını planlamayı, içkilerini sınırlandırmayı ve güvenli içme konusunda diğer ipuçlarını öğretir.
- 4 MADD gibi bir organizasyonda gönüllü olun. MADD veya Anneler Sarhoş Araba Kullanmaya Karşı, ABD'deki en büyük sarhoş araba kullanma organizasyonudur. Başka, daha küçük kuruluşlar da var. MADD ve diğer gruplar, gönüllüleri etkinliklerin yürütülmesine, mesajlar gönderilmesine, seminerler düzenlenmesine ve sarhoşluk karşıtı sürüş mesajlarının genel olarak yayılmasına yardımcı olmaları için kabul etmektedir. Bu gruplarla gönüllü olmak, amaca yardımcı olmanın harika bir yoludur.
- MADD gönüllü sayfası için, ziyaret edin https://www.madd.org/volunteer/ .
- Yaşadığınız yerde yerel bir sarhoş karşıtı sürüş grubu da olabilir. Yardımcı olabileceğiniz kuruluşlar olup olmadığını görmek için çevrimiçi olarak kontrol edin.
- 5 Mesajlarını desteklemek için sarhoş olmayan sürücü gruplarına bağış yapın. Sarhoş olmayan araç kullanma grupları, savaşmaya devam etmek için genellikle parasal desteğe ihtiyaç duyar. Zamanınızı gönüllü olarak veremezseniz, bağış yapmak da işlerini sürdürmelerine yardımcı olur.
- MADD'e bağış yapmak için ziyaret edin https://www.madd.org/the-solution/drunk-driving/ .
- Diğer yerel grupların da bağışlara ihtiyacı olabilir, bu yüzden onları unutmayın.
- 6 Dikkatsiz bir şekilde araç kullanan birini görürseniz kenara çekin ve polisi arayın. Şeritten çıkan, çok hızlı ya da çok yavaş giden, düzensiz hareketler yapan ya da kısa süre duranlar sarhoş olabilir. Bu davranışı yolda görürseniz, kenara çekin ve durumu bildirmek için polisi arayın. Daha sonra bu sürücüyü bulabilir ve herkesi riske atmasını önleyebilirler.
- Araba sürerken kişiyi takip etmeye veya telefonda konuşmaya çalışmayın. Bu da tehlikelidir.
- Kişi sarhoş olmasa bile dikkatsiz araba kullanmak yine de suçtur.
- 7 İçki içen ve araba kullanan herkesten kaçınmak için güvenli sürün. Gece, özellikle hafta sonları araba kullanıyorsanız, kendinizi sarhoş sürücülerden korumak için önlemler alın. Dikkatli olun, defansif sürüş yapın ve her zaman emniyet kemerinizi takın. Ayrıca yavaşlayın - ne kadar hızlı giderseniz tepki süreniz o kadar az olur ve başka bir araba tehlikeli bir şekilde sürüyorsa durmanız o kadar uzun sürer.
- Dikkat dağıtıcı şeylerden de kaçının - telefonunuza bakarsanız, yemek yerken, yaparsanız, saçınızı tamir ederseniz, çocuklarınıza bağırırsanız veya araba sürerken radyo çalarsanız kaza yapabilirsiniz. Bunlardan herhangi birine bakmanız gerekiyorsa kenara çekin.
- 8 Arkadaşlarınıza veya aile üyelerine yardım edin alkolizm için yardım al . Alkol sorunu olan veya düzenli olarak içki içip araba kullanan birini tanıyorsanız, bırakmalarına yardımcı olabilirsiniz. Onlarla konuşun ve içmeleri konusunda endişelendiğinizi onlara bildirin. Eğer zorundaysan,müdahale etmekarkadaşları ve ailesi olan kişinin onları durmaya ikna etmesi için. Başarılı olursanız, yollar çok daha güvenli olacaktır.
- Kişiye yardım etme konusunda doktorunuzdan ipuçları ve öneriler isteyin. Gerekirse doktorunuz tedavi programları da önerebilir.
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle- Soru Yolda sarhoş sürücülerden nasıl kaçınabilirim?Saul Jaeger, MS
Polis Kaptanı, Mountain View Polis Departmanı Saul Jaeger, bir Polis Memuru ve Mountain View, Kaliforniya Polis Departmanı'nın (MVPD) kaptanıdır. Saul, bir devriye görevlisi, saha eğitim görevlisi, trafik görevlisi, dedektif, rehine müzakerecisi ve MVPD için trafik biriminin çavuşu ve Kamu Bilgilendirme Görevlisi olarak 17 yıldan fazla deneyime sahiptir. MVPD'de, Saha Operasyonları Bölümüne komuta etmenin yanı sıra, Saul ayrıca İletişim Merkezi'ne (sevk) ve Kriz Müzakere Ekibine liderlik etmiştir. Kaliforniya Eyalet Üniversitesi, Long Beach'ten Acil Durum Hizmetleri Yönetimi alanında yüksek lisans derecesi ve 2006'da Phoenix Üniversitesi'nden Adalet Yönetimi alanında lisans derecesi aldı. Ayrıca Stanford Üniversitesi İşletme Enstitüsü'nden Kurumsal İnovasyon LEAD Sertifikası aldı. 2018.Saul Jaeger, MSPolis Kaptanı, Mountain View Polis Departmanı Uzman Yanıtı Yapabileceğiniz en büyük şey, araç kullanırken yavaşlamaktır. Bu, bir şey olursa düşünmeniz ve işlemeniz için size daha fazla zaman verecektir. Ayrıca, telefonunuzu kontrol etmek, yemek yemek, radyonuzu kullanmak, saçınızı veya makyajınızı yapmak veya çocuklarınızı terbiye etmek gibi dikkat dağıtıcı şeylerden kaçının. Bunlardan herhangi birini yapmanız gerekiyorsa kenara çekin. - Soru İptal ettikleri için alkolden sonra kafein içersem araba kullanabilir miyim? TheLegendofZach Hayır! Kafein ve alkol birbirini etkisiz hale getirmez, bunun yerine kafein alkolü maskeler, bu da sizi daha uyanık hissettirir. Kafein ve alkolün birbirini yok etmesi ölümcül bir yanılgıdır.
İlan
İpuçları
- Kasabanızdaki veya şehrinizdeki hiç kimse çabalarınızı ciddiye almıyorsa, neden siyasete kendiniz girmiyorsunuz? Alkollü araç kullanma ile mücadele eden mevzuata ve eğitim programlarına sponsor olarak gerçek bir fark yaratabilirsiniz.
İlan
Uyarılar
- Bir parti verirseniz ve insanlar eve sarhoş gelirlerse, neden oldukları kazalardan sorumlu olabilirsiniz. Bu, evinizde içki içen herkesi izlemek için iyi bir nedendir.
