Canlı çocuklar kendilerine güvenme ve enerjik olma eğilimindedirler ve bazen ebeveynleri veya diğer yetişkinlerle aynı fikirde olmamak anlamına gelse bile fikirlerini söylemekten korkmazlar. Canlı bir çocuğun ebeveyni olarak, duygusal iniş çıkışları ile onları desteklemeniz ve erimelerden kaçınmak için günlük bir rutin oluşturmanız gerekir. Çocuk yaşlandıkça, çocuğunuzu kendi ilgi alanlarının ve hobilerinin peşinden gitmeye teşvik etmek gibi şeyler yapmak bağımsız olmalarına yardımcı olabilir.
yüksek kaliteli masa tenisi kürekleri
Adımlar
Yöntem bir arasında 3: Canlı Çocuğunuzun Duygularını Yönetmek
- bir Ruhlu çocuğunuza sabırlı kalın. Bağımsızlıkları, zekaları ve bazen inatçılığı nedeniyle, ruhlu çocuklar ebeveynlerinin sabrını deneyebilirler. Öfkenizi kaybetmeden ve çocuğa sinirlenmeden önce 10'a kadar sayın. Ya da çocuğa karşı sabrınızı yitirmeye başlarsanız, hem size hem de çocuğa sakinleşme şansı vermek için odadan çıkın.
- Örneğin, çocuğunuz ayakkabılarını giymek veya dişlerini fırçalamak yerine inatla sizinle bir konu üzerinde tartışmaya çalışabilir.
- Sinirlenmek yerine, 'Tartışmana ne kadar emek verdiğini takdir ediyorum. Şuna ne dersin: Dişlerinizi fırçalayın ve konuşmayı yemekten sonra bitirelim. '
- 2 Çocuğunuz üzgün olduğunda onunla empati kurun. Canlı çocuklar genellikle aşırı duygusal iniş ve çıkışlara sahiptir ve çok fazla uyarı olmaksızın sevinçli veya mutsuz olabilirler. Çocukla empati kurmak, onların anlaşıldığını hissetmelerine yardımcı olabilir ve duygusal olarak zayıf olduklarında onları teselli eder. Duygularını açıklarken onları dinleyin ve kendilerini sözlü olarak ifade edebilecekleri yollar modelleyin.
- Örneğin, 'Hüsrana uğramış veya kızgın hissediyorsan sorun değil, bunlar normal hissetme biçimleridir. Sık sık ben de üzgün ve kızgın hissediyorum. Bağırmak yerine, seni neyin üzdüğünü bana açıklamak için sözlerini kullanabilir misin? '
- Fiziksel empati de gösterebilirsiniz: üzüldüklerinde çocuğunuza sarılın ya da duygusal bir yükselişte olduklarında merhaba deyin.
- 3 Çocuğunuza duygularını yönetmeyi öğretin. Duygusal düzenleme, canlı bir çocuk için zor olabilir, ancak duygusal dengesini yeniden kazanmayı öğrenmeleri önemlidir. Aksi takdirde depresyon, anksiyete veya öfke yönetimi sorunları gibi durumlar geliştirebilirler. Çocuğunuza stresli veya üzücü durumlarla nasıl yüzleştiğinizi göstererek duygusal düzenlemeyi modelleyerek başlayın. Çocuğunuzun sizin de sorunlarla karşılaştığınızı, ancak soğukkanlılığınızı baskı altında tutabildiğinizi görmesine yardım edin. Ek olarak, çocuğunuza şu becerileri öğretin:
- Duygularını adlandırmayı öğretin. 'Şu anda dondurma yiyemeyeceğine kızdığını görebiliyorum' deyin.
- Aşırı bir duygu hissettiklerinde uygun bir tepki seçmelerine yardımcı olun. 'Şu anda bunalmış hissettiğini biliyorum' diyebilirsiniz. Hadi sakinleşelim. '
- Uygun olduğunda çocuğunuzun kendi sorunlarını çözmesine izin verin. Sakinleşmelerine yardımcı olmak için her zaman orada olmayacaksın. Kendilerini nasıl sakinleştireceklerini öğrenmeleri için pratik yapma şansına ihtiyaçları var. Ev ödevi, oynadıkları spor, yenemeyecekleri bir oyun veya tam olarak ustalaşamayacakları bir hobi konusunda üzüldüklerinde, engelin üstesinden gelene kadar denemeye devam etmeleri için onları teşvik edin. Ancak, onlarla bunun üzerinden konuşmaya çalışmayın.
- Onlara sakinleştirici aktiviteleri nasıl kullanacaklarını öğretin.meditasyon,farkındalık,derin nefesveya yaratıcı satış noktaları.
- 4 Ruhlu çocuğunuzun zor veya sinir bozucu görevleri tamamlamasına yardımcı olun. Zor görevler genellikle duygusal erimelere yol açabilir. Zor görevlerin başarılabileceğini göstermek için onlarla birlikte çalışarak, çocuğunuzun duygularını yönetmesine yardımcı olun. Sonra, çocuğunuz hayal kırıklığını dile getirirse, dinleyin ve empati kurun. Endişelerinin ve duygularının meşru olduğunu gösterin.
- Örneğin, çocuğunuz oyuncaklarını ve bloklarını temizlerken çok üzülürse, oturun ve onlarla birlikte temizleyin. Çocuk sakinleşecek ve daha iyi çalışacaktır.
- Ya da çocuk ödevlerini tamamlamakta zorlanıyorsa, bir sandalye çekin ve “Ev ödevimde de oldukça hüsrana uğradığımı hatırlıyorum. İşte bu sorun üzerinde birlikte çalışalım. Birlikte çalışırsak, eminim çözebiliriz. '
- 5 Aşırı duygularla çalışmak için bir süreç yaratın. Süreç, çocuğun durumu rasyonelleştirmesiyle sona ermelidir. Süreç, duyguları tanımayı, sağlıklı bir duygusal salıvermeyi ve ardından gerçekte neler olup bittiğini rasyonelleştirmeyi içerecektir.
- Örneğin, çocuğunuz bir matematik ödevini tamamlayamadığı için üzülebilir. Sizinle nasıl hissettikleri hakkında konuşabilir ve sonra ara vermeye karar verebilirler. Ödeve geri döndüklerinde, sınıfta dikkat etmedikleri için ödevi anlamadıklarını fark etmek için rasyonalizasyonu kullanabilirler. Bununla birlikte, dersi tekrar gözden geçirdiklerinde malzemede ustalaşabileceklerini anlayabilirler.
Yöntem 2 arasında 3: Rutin ve Disiplin Sağlama
- bir Siz ve çocuğunuzun bağlı kaldığı bir rutin oluşturun. Ruhlu çocuklar çok duygusal olabilir ve bir şey olağandışı hissettirdiğinde üzülebilir veya kızabilir. Günlük bir rutin oluşturarak çocuğunuzun sakin ve odaklanmasına yardımcı olun. Rutin, günlük olayların, neşeli çocuğunuzu üzmeyecek kadar tanıdık gelmesine yardımcı olacaktır. Yararlı bir günlük rutin şunları içerir:
- Her gün tutarlı zamanlarda kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği yemek.
- Çocuğunuzu her gün aynı saatte kaldırmak ve yatağına göndermek.
- Giyinmeyi (veya soyunmayı), dişleri fırçalamayı ve gerekli ilaçları almayı içeren sabah ve gece rutinleri oluşturun.
- 2 Belirli senaryolarda çocuk için net davranışsal beklentiler belirleyin. Canlı çocukların günlük yaşamlarında rutine ihtiyaç duymaları gibi, davranışsal beklentiler söz konusu olduğunda da akılcı bir sisteme ihtiyaçları vardır. Çocuğunuza, belirli ayarlarda nasıl davranmasını istediğinizi açıklayın. Ayrıca, iyi ya da kötü davranışların olumlu ya da olumsuz sonuçlarının olacağını da açıklayın.
- Örneğin, çocuğunuza, 'Bu akşam yemeğe birkaç misafirimiz gelecek. Saat 7'de burada olacaklar, bu yüzden sizden giyinmenizi ve buraya geldiklerinde en iyi davranışınızı sergilemenizi istiyorum. Unutmayın, misafirlere her zaman ailenin bir ferdi gibi davranıyoruz, bu yüzden herkese iyi davranın. '
- Beklentilerinizin mutlak olduğundan ve makul bir sonuç doğurduğundan emin olun. Örneğin, beklentileriniz toplum içinde öfke nöbetlerine izin verilmemesi, arkadaşlarınız veya ailenizle konuşurken iç seslerin kullanılması gerektiği ve eşya fırlatılmasına izin verilmemesi olabilir. Bunun bir sonucu şöyle ifade edilebilir: 'Halkın içinde öfke nöbeti geçirirseniz, hemen eve gidiyoruz.'
- Canlı çocuklar bir görevden diğerine geçmekte zorlanabilirler. Bir geçiş yaklaşırken, nasıl hareket etmelerini istediğinizi netleştirin.
- Çocuğunuzu okula götürürken, 'Okula yaklaşık 5 dakika içinde varacağız. Kalktığımızda, hemen arabadan inip doğrudan ön kapıya gitmenizi istiyorum. '
- 3 Çocuğunuzu mantıklı ve keyfi olmayan bir şekilde disipline edin. Canlı çocuklar, enerjik davranışları başlarını belaya soktuğunda zaman zaman disipline ihtiyaç duyar. Suça uyan rasyonel cezalar kullanın. Keyfi görünen veya sadece çocuğu mutsuz etmek için tasarlanmış ruhlu çocuğunuza cezalar vermek, çocuğu sağlıksız bir duygusal hız trenine gönderebilir.
- Çocuk mutlak kurallarınızdan birini çiğnemediği sürece, bir sonuç vermeden önce sakinleşmesini bekleyin. 'Devam et ve üzücü duygularını haykır, birkaç dakika içinde konuşuruz' diyebilirsiniz. Sakin olduklarında, az önce ne olduğunu, durumu nasıl ele alabileceklerini ve şimdi ne olacağını anlatmalarına yardımcı olun. Ancak mutlak bir kuralı çiğnerseler, sonucunu zaten bilirler, bu yüzden devam edin ve derhal onu başlatın. Daha sonra, olanları ve gelecekte ne yapmaları gerektiğini işlemelerine yardımcı olabilirsiniz.
- Örneğin, soğuk bir kış gününde çocuğunuz evden çıkmadan önce ceketini giymeyi reddederse, 'İyi, ama bu, ceketinizi giyecek kadar soğuyana kadar ben taşıyacağım anlamına gelir.' Deyin.
- Veya 'Seni ceket giymeye zorlayamam, ama sen hava için giyinmeye hazır olana kadar evin içinde kalacağız.'
- Çocuğu bir saatliğine odasına göndermek gibi şeyler yapmaktan kaçının, çünkü bu genellikle çocuğun işlediği suçla hiçbir ilgisi olmayan keyfi bir cezadır. Ayrıca ruhlu bir çocuğa bağırmaktan veya şaplak atmaktan kaçının. Bu cezalar keyfidir ve çocuğun duygularını sağlıklı bir şekilde nasıl yöneteceğini veya ifade edeceğini öğrenmesine yardımcı olmayacaktır.
Yöntem 3 arasında 3: Bağımsızlığı ve Yaratıcılığı Teşvik Etmek
- bir Çocuğunuzun azmini teşvik edin. Canlı çocuklar, akıllarına koydukları herhangi bir göreve doğal olarak sebat ederler. Çocuğunuzun enerjisini azaltmaya çalışmak yerine, gerçekleştirdikleri görev ne olursa olsun devam etmeleri için onu teşvik edin. Ruhlu çocuğunuz, doğal olarak yüksek enerji seviyelerini ödüllendirici oyunlara kanalize etmeyi öğrenecek.
- Örneğin, küçük bir çocukla ilgileniyorsanız, 'Vay canına, topa vurarak harika bir iş çıkardın! Aynen böyle devam; büyük bir futbol yıldızı olabilirsiniz. '
- Ya da, daha büyük bir çocuk veya gençle ilgileniyorsanız, 'Gitarı öğrenmeye ne kadar adanmış olduğunuzdan etkilendim. Buna bağlı kalmalısın; gerçekten iyi ses çıkarmaya başlıyorsun. '
- 2 Çocuğunuza engelleri öğrenme deneyimleri olarak görmeyi öğretin. Mücadele üzerinden çalışmak değerli yaşam dersleri sağlayabilir. Çocuğunuzun bu dersleri kendi deneyimlerinde bulmasına yardımcı olun. Bir problem yaşadıklarında, 'Bu deneyimden ne öğrendin?' Diye sorun. Kişisel gelişimlerini kutlamaları için onları cesaretlendirin.
- Dersi bulmakta zorlanırlarsa, onlara bu durumda ne gördüğünüzü söyleyin.
- Çocuğunuzu çabaları, azmi ve denemeye devam etme istekliliği için övün.
- 3 Daha büyük bir çocuğa kendi hedeflerini gerçekleştirmesi için fırsatlar verin. Çocuğunuz 8 veya 9 yaşından büyük olduğunda, kendi kendilerine fikirleri keşfetmelerine ve aktiviteler bulmalarına izin verin. Çocuğunuzun kendi tutkularını bulmasına izin verdiğiniz için bu, biraz 'uygulamalı' ebeveynlik gerektirecektir. Çocuğunuzun kendisi için belirlediği hedeflere ilgi gösterin ve onu yeni aktiviteler, hobiler veya ifade araçları denemeye teşvik edin. Bu, çocuğun bağımsızlığını teşvik edecek ve aynı zamanda ruhlu çocuğun duyguları için sağlıklı yollar bulmasına izin verecektir.
- İlgi alanlarının ne olduğunu bilmeden önce çocuk için çok talepkar bir program belirlememeye çalışın. Onları yüzme takımına, futbol kampına, basketbol derslerine ve piyano derslerine katılmaya zorlamak, asıl ilgi alanları tenis oynamaksa çocuğunuza fayda sağlamayacaktır.
- Örneğin, çocuğunuz satranç oynamakla ilgileniyorsa, 'Ben senin yaşındayken beyzbol oynamak istedim' demeyin. Bunun yerine, çocuğunuzun gelişen ilgi alanlarıyla ilgilenin. 'Bu harika; birlikte birkaç satranç oyunu oynamamız gerekecek! '
- Bazı durumlarda, daha fazla maddi destek sağlamanız da gerekecektir. Örneğin, çocuğunuz basketbol takımı için denemek istiyorsa, onu takım oyunlarına taşımanız ve atletik kıyafetler satın almanız gerekir.
- 4 Övgü ve takdirle çocuğunuzun güvenini geliştirin. Çocuğunuzun bir hedefe yönelik olumlu davranışlarını, yeteneklerini, becerilerini ve çabalarını belirtin. Onların güçlü yönlerini gördüğünüzü bilmelerini sağlayın. Onlara belirli iltifatlar verin ve devam etmeleri için cesaretlendirin.
- Örneğin, çocuğunuzun bir enstrüman öğrenmek için harcadığı çabaları, akademik performansını veya iyi kalpli yüreklerini övebilirsiniz. 'Gitarını çalarken tutkunu duyabiliyorum' diyebilirsin, 'Okulda verdiğin sıkı çalışmayla gurur duyuyorum' veya 'Yeni öğrencilere okulunda yardım ettiğin için seninle gurur duyuyorum. okul hoş karşılanıyor. '
- 5 Çocuğunuzun kişisel tatmini için kendi yolunu bulmasına izin verin. Başkalarının değerlendirmelerine her zaman boyun eğmek yerine, çocuğunuzu kendi çalışmalarını ve yeteneklerini değerlendirmeye teşvik edin. Bu, çocuğunuzun yaratıcılığını ve özgünlüğünü teşvik edecek ve ruhlu çocuğun kendi öz değeri ve duyguları üzerinde kontrol sahibi olmasına yardımcı olacaktır.
- Yaşlandıkça, kendi güçlü ve zayıf yönlerini fark etmelerine yardımcı olun. Onlara güçlü yönleriyle oynamayı ve zayıf yönleriyle nasıl başa çıkacaklarını öğretin.
- Örneğin, çocuğunuz bir akranı tarafından sanat eserinin değersiz olduğu söylendiği için okuldan eve gelirse, 'Arkadaşınız böyle hissettiği için üzgünüm, ancak onun fikirlerinin doğru olduğunu sanmıyorum bu gerçekten önemli. Başkalarının bu konuda söyleyecekleri dışında, iş hakkında ne düşünüyorsunuz? '
- Görüşlerini sık sık paylaşmalarını isteyin. Onlara, düşüncelerinin ve fikirlerinin önemli olduğunu bilmeleri için dünyayı benzersiz görme şekillerine değer verdiğinizi gösterin.
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle Soru Sor 200 karakter kaldı Bu soru yanıtlandığında bir mesaj almak için e-posta adresinizi ekleyin. Sunmakİlan
İpuçları
- Büyük bir çocuğun bağımsızlığını, onlara saygılı davranarak teşvik etmeye yardımcı olun ve ilgi alanlarını veya yeni hobilerini size anlattıklarında dikkatle dinleyin. Çocuğu dinlendirirseniz veya küçümseyerek tepki verirseniz, çocuk kendini çekingen hissedecek ve onay için size aşırı derecede bağımlı hale gelecektir.
İlan
WikiHow'un Eğitim Görevini Destekleyin
WikiHow'da her gün, sizi daha güvenli, daha sağlıklı tutacak veya sağlığınızı iyileştirecek daha iyi bir yaşam sürmenize yardımcı olacak talimatlara ve bilgilere erişim sağlamak için çok çalışıyoruz. Mevcut halk sağlığı ve ekonomik krizlerin ortasında, dünya dramatik bir şekilde değişirken ve hepimiz günlük yaşamdaki değişiklikleri öğrenip bunlara uyum sağladığımızda, insanların wikiHow'a her zamankinden daha fazla ihtiyacı var. Desteğiniz wikiHow'un daha derinlemesine resimli makaleler ve videolar oluşturmasına ve güvenilen eğitici içerik markamızı tüm dünyada milyonlarca insanla paylaşmasına yardımcı olur. Lütfen bugün wikiHow'a bir katkıda bulunmayı düşünün.