Herhangi bir ameliyattan sonra şişlik kaçınılmazdır ve rinoplasti bir istisna değildir. Burun şeklini değiştiren bir ameliyat olan burun estetiği her kişi için farklıdır. Bu ameliyat genellikle burnun görünümünü değiştirmek ve / veya nefes almayı iyileştirmek için yapılır. İstenilen sonuca ulaşmak için bazı rinoplasti ameliyatları, ameliyat sırasında burundaki kemiklerin kırılması veya değiştirilmesini içerir. Kemik manipülasyonunu içeren prosedürler, birkaç hafta veya bazen daha uzun sürebilen şişliğe yol açar. Cerrahınızın verdiği talimatları yakından takip etmeniz ve şişliği azaltmak için adımlar atmanız önemlidir.
Adımlar
Bölüm bir arasında 3: Şişliği Azaltmak İçin Ameliyat Öncesi Talimatların İzlenmesi
- bir Cerrahınızın verdiği talimatları izleyin. Cerrah, ameliyatınızdan iki hafta önce başlayacak özel talimatlar verecektir. Bazı talimatlar, ameliyatınız sırasında ve sonrasında istenmeyen tıbbi olaylardan kaçınmak için güvenli uygulamalarla ilgilidir. Diğer talimatlar, şişmeyi azaltmaya yardımcı olacak adımlar da dahil olmak üzere vücudunuzun ameliyata ve sonrasında iyileşme sürecine hazırlanmasına yardımcı olur.
- Her ameliyat, her cerrah ve her hasta farklıdır. Meydana gelen şişme birçok değişkene bağlı olacaktır.
- Şişliği azaltmak için cerrahınızın verdiği talimatlara dikkat edin.
- 2 İki hafta önce değişiklik yapmaya başlayın. İlaçlarınızda yapmanız gereken değişiklikler konusunda ameliyatınızdan çok önce çok net olun. Bu, normal doktorunuzla, gördüğünüz uzmanlarla ve cerrahınızla koordineli bir çabayı içerecektir. Bazı ilaçlar ameliyat sırasında sorunlara ve ameliyat sonrası ek ve uzun süreli şişlik gibi zorluklara yol açabilecek değişikliklere neden olabilir.
- Ameliyatınızdan iki hafta önce reçeteli ilaçlarınızda, reçetesiz satılan ilaçlarınızda ve bitkisel takviyelerinizde değişiklikleri yapın.
- İlaçların sisteminizden çıkması ve sisteminizin temel çalışma düzeyine dönmesi zaman alır.
- 3 Doktorunuzla çalışın. Planlanan ameliyatınızdan en az 30 gün önce cerrahınıza bitkisel takviyeler ve reçetesiz satılan ilaçlar dahil olmak üzere ilaçlarınızın tam bir listesini verin. Doktorlarınızın birbirleriyle iletişim kurması ve önceden bırakabileceğiniz ve hiç bırakmamanız gereken ilaçları belirlemesi zaman alır.
- Doktorunuza danışmadan reçeteli ilaçlarınızı asla bırakmayın veya ayarlamayın.
- Normal doktorunuz veya uzmanınızla erken plan yapın. Birçok ajan, ilacı durdurmak için aşağı doğru kademeli bir azalmaya ihtiyaç duyar.
- Bazı reçeteli ilaçlar durdurulmamalı veya dozu hiç ayarlanmamalıdır. Ameliyat günü de dahil olmak üzere rutin olarak almaya devam etmeniz gereken ilaçları cerrahınıza bildirin.
- 4 Reçetesiz satılan (OTC) ilaçları durdurun. Cerrahınız, asetaminofen gibi bazı ajanlara devam edip edemeyeceğinizi bilecektir. Birçok şeyi durdurmanız gerekecek ama her şeyi değil. Cerrahınız ne almaya devam edebileceğinizi size bildirecektir.
- İbuprofen, naproksen ve aspirin gibi OTC antienflamatuvar ilaçların ameliyatınızdan iki hafta önce kesilmesi gerekecektir.
- Bu ilaç grubu, daha fazla şişmeye neden olan ek kanamaya neden olabilir.
- 5 Tüm bitkisel takviyeleri durdurmayı planlayın. Bitkisel takviyelerinizi almayı bırakın, ameliyatınızdan iki ila üç hafta önce kesilmelidir. Bitkisel bir ürün veya ek olan aldığınız her şeyi durdurmayı planlamak en iyisi olabilir. Cerrahınız size tam olarak nasıl ilerleyeceğinizi söyleyecektir.
- Bazı bitkisel ürünler anesteziye müdahale edebilir, bazıları ise işlem sonrası kanama ve şişliği artırabilir.
- Balık yağı takviyeleri, keten tohumu, ephedra, Ma Huang, feverfew, goldenseal, sarımsak, ginseng, zencefil, meyan kökü, kediotu ve kavada bulunan omega 3 ve 6 içeren ürünleri durdurmayı planlayın. Bu tam bir liste değil. Tüm bitkisel takviyeleriniz hakkında cerrahınızla konuşun.
- 6 Sağlıklı diyetle beslen. Sağlıklı bir diyet, iyileşmeyi teşvik edecek ve şişliği azaltacaktır. Bu, bu adımı olabildiğince önceden takip etmeye başlamanız ve tüm ameliyat sonrası iyileşme süreci boyunca devam etmeniz gerektiği anlamına gelir.
- Lif oranı yüksek meyve ve sebzeleri dahil edin. Yüksek lifli yiyeceklerin örnekleri arasında bezelye, mercimek, enginar, brüksel lahanası, lima fasulyesi ve siyah fasulye bulunur.
- Yüksek lifli yiyecekler kabızlığı önler. Cerrahi ağrı için sağlanan ağrı kesici ilaçlar genellikle kabızlığa neden olur. Kabızlık nedeniyle ıkınma, cerrahi bölgede kanamaya ve ek şişliğe neden olabilir.
- Ameliyattan sonra şişmeyi azaltmaya yardımcı olmak için sodyum alımınızı azaltın.
- Ameliyattan önceki hafta susuz kalmayın. Ayrıca bol su, iyileşmeyi teşvik etmeye ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olacaktır.
- 7 Sigarayı bırakın ve alkolden kaçının. Sigara içiyorsanız, ameliyatınızdan birkaç hafta önce sigarayı bırakmanız gerekecektir.
- Sigara içen kişilerde iyileşme süreci yavaşlar.
- Sigara içmek ayrıca enfeksiyon geliştirme riskini artırır.
- Alkollü içecekleri yutmaktan kaçının. Alkol kanı incelttiğinden ameliyattan en az beş gün önce alkol almaktan kaçının.
Bölüm 2 arasında 3: Ameliyat Sonrası Şişliği Azaltmak
- bir Morarma ve şişlik bekleyin. Burnunuz büyük bir ameliyat geçirdi, bu nedenle bazı şişlik ve morluklar doğaldır. Her kişi ve ameliyat farklıdır, bu nedenle morarma ve şişkinlik derecesi değişecektir.
- Görünür şişlik yaklaşık iki hafta sürer. Dokular iyileştiği için şişliği azaltmak için adımlar atmanın en iyi zamanı budur.
- Burun içindeki şişliğin tamamen geçmesi yıllar alabilir, ancak iki ila üç hafta içinde sıradan tanıdıklarınız herhangi bir yüz ameliyatı geçirdiğinizi söyleyemeyeceklerdir.
- Çürükler çoğunlukla ilk hafta bekleyebileceğiniz gözlerin altında meydana gelir.
- 2 Soğuk kompres uygulayın. Ameliyatınızın olduğu gün eve varır varmaz başlayarak burnunuzun etrafındaki bölgeye soğuk kompres uygulayın. Soğuk kompresleri göz çevrenize, gözünüze, alnınıza, yanaklarınıza ve burnunuzun etrafındaki bölgeye uygulayın. Buz tedavilerini doğrudan burnunuza yerleştirmekten kaçının. Bu, şişliği azaltmada önemli bir adımdır.
- Soğuk kompres uygulayınAmeliyattan sonraki ilk birkaç gün boyunca mümkün olduğunca sık. Doğrudan cildinize buz koymaktan kaçının.
- En çok şişlik ameliyattan sonraki üçüncü günde ortaya çıkar. İlk iki gün boyunca ne kadar çok soğuk uygulama yaparsanız, üçüncü gün gördüğünüz şişlik miktarını önemli ölçüde azaltacaktır.
- Buz paketlerini doğrudan burnunuza koymayın. Buz paketleri burnunuzun üstüne yerleştirilirse istenmeyen baskı oluşturur.
- Cerrahların, kullanılan buz torbası veya soğuk kompresin türü konusunda tercihleri vardır. Bazıları dondurulmuş sebzeler, bir poşet içinde ezilmiş buz veya buz paketleri kullanmanızı önerir. Bölgeye koymadan önce herhangi bir soğuk uygulama şeklini sarmak için bir bez veya havlu kullanın.
- Rahatsızlığı hafifletmek için şişliği azaltmak için ilk 48 saatlik sürenin ötesinde soğuk kompres uygulamaya devam edin.
- 3 Başınızı yukarıda tutun. Dinlenirken ve uyurken de dahil olmak üzere başınızı her zaman kalbinizin üzerinde tutmanız önemlidir. Ayrıca eğilmekten kaçının. Bu, gelişen şişlik miktarını azaltmada önemlidir.
- Başınızı yüksekte tutmanız gerektiğinden rahat bir uyku pozisyonu bulmak zor olabilir.
- Geceleri başınızın altında üç yastık kullanmayı deneyin. Yeterince desteklendiğinizden ve yastıkların üzerinden yuvarlanmayacağınızdan emin olun.
- Ameliyattan sonra en az iki hafta yatar koltukta uyuyun.
- Başınızı yüksekte tutmak, ameliyattan sonraki ilk iki hafta boyunca eğilmemek anlamına da gelir.
- Eğilmemesi, ağır kaldırma da içermez. Bu, şişkinliğinizin kötüleşmesine neden olabilir ve gerginlik, kan basıncınızı artırarak bölgenin tekrar kanamaya başlamasına neden olabilir.
- 4 Pansumanları rahat bırakın. Bant, atel ve burun tıkacı muhtemelen rahatsızlık verecektir. Bunlar tam olarak cerrahınız tarafından yerleştirildi ve iyileşmeyi desteklemek ve şişliği azaltmak için oradalar. Rahatsız hissetmelerine rağmen, şişliği azaltmanın en iyi yolu onları rahat bırakmaktır.
- Cerrahınız yaklaşık bir hafta içinde ambalajı ve ateli çıkaracaktır. Şişliği azaltmaya devam etmek için ateli değiştirebilir.
- Sargılarınızı tam olarak belirtildiği gibi değiştirin. Şişmeyi azaltmak için ambalajı ve ateli yerinde bırakın.
- Cerrahınız, yara akarken sıvıları ve kanı yakalamak için burnunuzun ucuna ek bir bandaj koymuş olabilir. Drenaj, şişmeyi azaltmaya yardımcı olur.
- Damla bandajını tam olarak belirtildiği gibi değiştirin. Erken çıkarmayın ve pansumanı değiştirirken çok fazla baskı uygulamayın.
- 5 Yürü. Etrafta dolaşmak gibi hissetmeyebilirsiniz, ancak ayağa kalkmak ve yavaşça hareket etmek şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir.
- Ne kadar çabuk yürümeye başlarsan o kadar iyi. Yürümek kan pıhtılarının oluşmasını önler ve şişliği azaltır.
- Cerrahınız size izin verene kadar egzersiz rutininize devam etmeyin.
- 6 Reçeteli ilaçları belirtildiği gibi alın. Ağrıyı hafifletmeye ve şişmeye yardımcı olmak için sağlanan herhangi bir ilaç için cerrahınızın talimatlarını izleyin. Cerrahınızın tavsiyesi olmadan herhangi bir ilaç almayın.
- Cerrahınızdan ve normal doktorunuzdan veya uzmandan gelen talimatlara göre orijinal reçeteli ilaçlarınızı devam ettirin.
- Reçete edilen doza geri dönmek için bazı reçeteli ilaçların dozunu kademeli olarak artırmak önemlidir.
- Bitkisel ve reçetesiz ilaçlarınızı sadece cerrahınız tavsiye ederse devam ettirin. Bazı ajanlar hala şişmeye ve / veya kanamaya katkıda bulunabilir. Cerrahınız tarafından sağlanan talimatlara göre devam etmeden önce iki ila dört hafta beklemeniz gerekebilir.
- 7 Kişisel hijyen rutinlerinizde değişiklikler yapın. Duş yerine, bandajınız olduğu süre boyunca banyo yapın. Duş suyundan gelen buhar ve aşırı nem, bandajları veya burun tamponlarını gevşetebilir ve bu dokuların iyileşme şeklini değiştirebilir.
- Duş almaya ne zaman devam edebileceğinizi belirlemek için cerrahınıza danışın.
- Herhangi bir bandajı yerinden oynamamak veya burnunuzu çarpmamak için yüzünüzü yıkarken dikkatli olun.
- Dişlerinizi nazikçe fırçalayın. Dişlerinizi fırçalarken üst dudağınızın aşırı hareketinden kaçınmaya çalışın.
- 8 Burnunuza aşırı kuvvet uygulamaktan kaçının. Ani baskı, burnunuza çarpma veya yaralı bölgeye bir kuvvet daha fazla şişmeye neden olabilir ve iyileşme sürecini etkileyebilir.
- Burnunuzu sümkürmeyin. Burun pasajlarınızda fazladan baskı hissedeceksiniz ancak burnunuzu sümkürme kuvveti dikişlere, dokulara zarar verebilir, daha fazla şişmeye neden olabilir ve iyileşme sürecini uzatabilir.
- Burun akıntısı olduğunu hissettiğinizde olduğu gibi zorla koklamaktan kaçının. Bu hareket, şişmeye neden olabilecek, bandajların yerleşimini ve burun tamponunu değiştirebilecek ve iyileşmeyi engelleyebilecek bir basınç yaratır.
- Hapşırmamaya çalışın. Hapşırmanız gerekiyorsa, öksürükte olduğu gibi basıncın ağzınızdan çıkmasına izin verin.
- Aşırı gülmek ve gülümsemek bile burnunuzu destekleyen kasların ve bağların pozisyon değiştirmesine ve cerrahi bölgenize ek baskı yapmasına neden olabilir.
Bölüm 3 arasında 3: Burun Estetiğinizin Bakımı
- bir Sabırlı ol. İşlemi takiben bir yıldan fazla bir süre küçük şişlik ve hafif basınç hala mevcut olabilir. Görünür şişlik birkaç hafta içinde kaybolur, ancak tüm şişliklerin tamamen geçmesi birkaç ay veya daha uzun sürebilir.
- İyileşme kişiden kişiye ve yapılan ameliyatın türüne göre değişir. Örneğin revizyon burun estetiği ameliyatları genellikle daha uzun süreli şişliklere sahiptir.
- Çoğu rinoplasti prosedürü küçük değişiklikler içerir: genellikle o kadar küçük ki milimetre cinsinden ölçülürler.
- Beklediğiniz sonuçları görmemeniz ve başka bir rinoplasti ameliyatı düşünmeniz mümkündür.
- Bazı iç dokuların şişliğin tamamen geçmesi 18 ay kadar uzun sürebilir. Burnunuzun diğer kısımları, son prosedürünüzün ardından bir yıl veya daha uzun süre değişmeye ve ayarlanmaya devam edebilir.
- Bu nedenlerden dolayı, çoğu cerrah, en yakın zamandan en az bir yıl sonra ikinci bir rinoplasti yapmayı düşünmeyecektir.
- 2 Güneş kremi kullanın. Cildinizi daima uygun bir güneş kremi ve koruyucu giysi kullanarak güneşin zararlı ışınlarından koruyun.
- Hem UVA hem de UVA ışınlarına karşı koruyan ve 30 veya daha yüksek SPF'ye sahip geniş spektrumlu bir güneş kremi uygulayın.
- Yüzünüzü gölgeleyen geniş bir şapka veya siperlik takın.
- 3 Baskı uygulamaktan kaçının. Ameliyatınızdan sonra en az dört hafta burnunuza herhangi bir baskı uygulamamak için adımlar atın. Cerrahınız, ameliyatın kapsamına bağlı olarak daha uzun bir süre isteyebilir.
- Burnunuza baskı uyguladıkları için bu süre zarfında gözlük veya güneş gözlüğü takmayın.
- Gözlük takmanız gerekiyorsa, gözlükten herhangi bir basınç gelmesini önlemek için gerekli önlemleri alın. Bunun bir yolu, gözlükleri alnınıza bantlamaktır. Yanak destekleri de mevcuttur.
- 4 Giysilerinize dikkat edin. En az dört hafta veya cerrahınız tavsiye ederse daha uzun süre başınızın üzerine çekilen kıyafetleri giymekten kaçının.
- Ön kısmı düğmeli gömlekleri veya bluzları seçin ya da içine girebileceğiniz elbiseler giyin.
- Aynı zaman dilimi için tişörtü ve kazaklardan kaçının.
- 5 Dikkatli egzersiz yapın. Rutininiz burnunuza baskı uygulayabilecek yorucu aktivite içeriyorsa, bazı ayarlamalar yaparak egzersiz rejiminize devam edin. Düşünmeseniz bile, yukarı aşağı hareket içeren bazı egzersiz türleri burnunuzdaki dokuların hasar görmesine veya amaçlandığı gibi iyileşmemesine neden olabilir.
- Koşu veya koşu gibi rutinlerden kaçının. Futbol, futbol ve basketbol gibi yüzünüze darbe ile sonuçlanabilecek herhangi bir aktivite veya spordan kesinlikle kaçının.
- Yalnızca düşük etkili egzersizlere katılın ve aerobik gibi yüksek etkili rejimlerden kaçının.
- Yoga ve esneme iyi seçimlerdir, ancak eğilmenizi veya başınızı düşük bir açıyla koymanızı gerektiren pozisyonlardan kaçının. Bu, bölgeye ekstra baskıya neden olabilir ve iyileşmeyi engelleyebilir.
- Normal egzersiz rutininize ne zaman devam edebileceğinizi doktorunuza sorun.
- 6 Sağlıklı diyetle beslen. Ameliyatınızdan birkaç hafta önce başladığınız diyeti uygulayın veya önerilen besin gruplarının iyi bir dengesini içeren düzenli bir diyet oluşturun.
- Meyve ve sebzeler gibi lif içeriği yüksek yiyecekleri tüketmeye devam edin ve doktorunuz aksini önerene kadar düşük sodyumlu diyet uygulayın.
- Ameliyattan önce sigara içiyorsanız sigaraya dönmeyin. Ayrıca ikinci el dumandan da kaçınmaya çalışın. İkinci el duman tahriş edici olabilir.
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle- Soru Burun estetiği ameliyatından sonra genellikle şişlik ne kadar sürer?Edward S. Kwak, MD
Kurul Sertifikalı Plastik Cerrah Edward S. Kwak, MD, New York City merkezli ESKMD Facial Plastic Surgery'nin sahibi ve Dual Board Sertifikalı bir Plastik Cerrahtır. Indiana Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden bir MD kazandıktan sonra, Dr. Kwak New York Göz ve Kulak Hastanesinde Kulak Burun Boğaz (Baş Boyun Cerrahisi) ihtisasını ve Üniversitede Dr.Russell Kridel altında Yüz Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi bursunu tamamladı. Houston'daki Texas Tıp Merkezi. American Board of Facial Plastic and Reconstructive Surgery üyesi ve American Board of Otolaryngology & Head and Neck Surgery'nin bir diplomasıdır. Ayrıca Dr. Kwak, American Board of Facial Plastic and Reconstructive Surgery ve American Board of Otolaryngology / Head and Neck Surgery tarafından kurul sertifikasına sahiptir. Dr. Kwak, bir Castle Connolly Bölge En İyi Doktoru, Newbeauty En İyi Güzellik Doktoru, New York Süper Doktoru, NY En İyi Doktoru ve Uzman Enjektör ödülüne layık görüldü.Edward S. Kwak, MDKurul Onaylı Plastik Cerrah Uzman Yanıtı İyileşme kişiden kişiye ve ayrıca yapılan ameliyatın türüne göre değişir, revizyon rinoplasti ameliyatları genellikle daha uzun süreli şişlik gösterir. İlk hafta hastalar göz çevresinde biraz morarma bekleyebilir. Yaklaşık 10-14 gün sonra, çoğu hasta sosyal olarak ilişki kurmakta ve işe veya okula dönmekte rahattır. Hastalar fotoğrafların ve video görüntülerinin önemli olduğu özel bir olay veya durum planlıyorlarsa, altı haftalık bir yastık öneririm. - Soru Üç yıl sonra burnun hala tek taraflı şişmesi normal mi? Size röntgen çekmenizi tavsiye ederim. Kozmetik nedenlerle rinoplasti oldum ve iki yıl sonra burnumun bir tarafının tıkandığını fark ettim. Hastaneye gittim ve septumumun deviye olduğu ortaya çıktı. Daha yeni septoplasti geçirdim (bu sefer işlevsel nedenlerle) ve harika gidiyor.
- Soru Kulaklarım tıkalı ve burun ameliyatı sonrası burnuma baskı uyguluyorum. Ne yapmalıyım? Plastik cerrahınıza sorun.
- Soru Rinoplastiden bir hafta sonra gözlerimin arasındaki bölgenin (burun ve glabella) şişmesi normal midir? Şişliğin ne zaman düşmesini bekleyebilirim? Evet, bende de vardı. İki hafta sonra çoğunlukla düşmüştü. Ancak her insan farklıdır, bu yüzden sizin için daha uzun sürebilir.
- Burnun bir tarafında kemik ile üst kıkırdak arasında girinti olması normal midir? Kendi kendine mi kaybolacak? Cevap
- Rinoplasti sonrası şişliğin normal olup olmadığını nasıl anlarım? Cevap
İlan
