Dikkat çekmek, askeri ve yürüyen bando üyeleri için ortak bir pozisyondur. Uygun bir dikkat pozisyonu gerçekleştirmek için bacaklarınızı düz, başınızı ve boynunuzu dik ve kollarınızı yanınızda tutmanız gerekir. Duruma bağlı olarak, bu konumu İstiklal Marşları veya bando alıştırmaları için de değiştirmeniz gerekebilir. Pratik ve uygun teknikle, dikkat konumunuzu geliştirebilecek ve güçlendirebileceksiniz.
Adımlar
Yöntem bir arasında 3: Dikkat Pozisyonu Yapmak
- bir Dik dur, ve omuzlarınızı geriye doğru döndürün. Belli bir gerginlik veya gerginlik hissetmeden omurganızı olabildiğince düzeltin. Omuzlarınızı geriye doğru tutun ve göğsünüzün üst kısmı ile aynı hizaya getirin.
- Yaygın bir hata, omuzlarınızı kulaklarınıza doğru kaldırmaktır. Bunu fark ederseniz, omuzlarınızı silkip gerginlikten kurtarmaya çalışın.
- Sırtınızın alt kısmında hala hafif bir eğrilik varsa endişelenmeyin, çünkü bu doğaldır. Sırtınızı çok düz tutmak, zamanla ani gerginlik ve sırt sorunlarına neden olabilir.
- 2 Bacaklarınız düz ve topuklarınız birbirine değecek şekilde ayaklarınızı 45 derecelik bir açıyla doğrultun. Bacaklarınızı düz tutun ve vücut ağırlığınızı sağ ve sol ayaklarınız arasında eşit olarak dengelemeye çalışın.
- Baş dönmesine neden olabileceğinden, dikkat çekerken dizlerinizi kilitlemekten kaçının.
- 3 Başınızı ve boynunuzu dik tutun. Dümdüz ileriye bakın ve boynunuz yere paralel olacak şekilde başınızı dik tutun. Başınızı ve boynunuzu dikey bir hizada tutmak için çenenizi içeri doğru çekin.
- Resmiyet havasını korumak için dikkatle dururken etrafınıza bakmamaya veya başınızı hareket ettirmemeye çalışın.
- Sertliği önlemek için başınızı dik tutarken boynunuzdaki ve çenenizdeki kasları gevşetmeye çalışın.
- 4 Ellerinizi sıkın ve kollarınızın aşağı doğru sarkmasına izin verin. Kollarınızı yanlarınıza doğru düz tutun ve gerginliği önlemek için kollarınızı mümkün olduğunca gevşetin. Parmaklarınızı, baş parmaklarınız işaretçi parmağınızın ilk eklemine değecek şekilde kavrayın.
- Doğru el hizalamasını sağlamak için başparmağınızı pantolon bacaklarınızın dikişleri boyunca konumlandırmaya çalışın.
- 5 İstenene kadar sessiz ve hareketsiz kalın. Dikkatte durmak, duruşunuz kadar eylemlerinizle ilgilidir. Tatbikat lideriniz tarafından yönlendirilinceye kadar konuşmayın, etrafa bakmayın veya herhangi bir hareket yapmayın.
- Hazırda dururken ele alınmadan hareket etmek veya konuşmak bir ihlal olarak kabul edilir ve duruma bağlı olarak yakalanmayla sonuçlanabilir.
Yöntem 2 arasında 3: ABD İstiklal Marşı Sırasında Dikkat Çekiyor
- bir ABD ile yüzleşin . müziğin bayrağı veya yönü. Görünür bir bayrak fark ederseniz, vücudunuzu ona doğru konumlandırın. Bayrakların görünmediği durumlarda, vücudunuzu müziğin yönüne doğru konumlandırın.
- Örneğin hiçbir bayrak görünmüyorsa ve müzik sağınızdan geliyor gibi görünüyorsa, sağa dönük durun.
- 2 Bir dikkat pozisyonu gerçekleştirirken elinizi kalbinizin üzerine koyun. Askeri üniformalı olsun ya da olmasın, İstiklal Marşı çalarken temel bir dikkat duruşu yapın. Sağ elinizi solunuz yanınızda olacak şekilde kalbinizin üzerine koyun.
- ABD askeri personeli iseniz, bunu Taps, Marines Hymn veya ABD Ordusu Marşı gibi diğer şarkılarda da takip edebilirsiniz.
- 3 Varsa, askeri olmayan başlıkları çıkarın. Sivil kıyafetler giyiyorsanız ve şapka veya başka bir başlık takıyorsanız, İstiklal Marşı çalarken çıkarın. Sağ elinizde tutun ve elinizi kalbinizin üzerinde tutarken başlığı sol omzunuzun üzerinden geçirin.
- Üstleriniz tarafından aksi belirtilmedikçe, İstiklal Marşı çalarken genellikle askeri başlıklar takabilirsiniz.
- 4 Silahlı Kuvvetlerin bir üyesi veya gazisiyseniz selam verin. Mevcut veya eski bir askeri personel iseniz, askeri sağlık İstiklal Marşı sırasında üniformalı olsanız da olmasanız da. Sağ kolunuzu 45 derecelik bir açıyla ön kolunuzla yukarı kaldırın ve işaret parmağınızın ucuyla alnınıza veya şapka ağzına dokunun.
- ABD Ordusunun eski veya şu anki bir parçasıysanız, İstiklal Marşının tamamını selamlayabilirsiniz.
- ABD Ordusuna saygı göstermek için, Silahlı Kuvvetlerin mevcut veya eski bir üyesi değilseniz selam vermeyin.
Yöntem 3 arasında 3: Bandoda Dikkat Çekmek
- bir Eğitmeninizin yönlendirdiği şekilde hazır olun. Yürüyüş grupları, askeri personelin yönlendirildiğinde yaptığı gibi, bazı değişikliklere rağmen dikkat çekiyor. Aletlerinize ve üniformanıza uyacak bazı varyasyonlarla askeri ilgi duruşunu uygulayın.
- 2 Aletlerinizi yere dik tutun. Dikkatli dururken, aleti ellerinizde sıkıca kavrayın ve kollarınız önünüzde olacak şekilde yere dik tutun. Enstrüman önünüzde tutulmalıdır, böylece eğitmeniniz tarafından yönlendirildiğinde enstrümanınızı hızlı bir şekilde yürüyüşe veya çalmaya kaldırabilirsiniz.
- Dikkatli dururken kollarınız düz ve uzatılmış olmalıdır. Dikkatli dururken dirseklerinizi göğsünüze doğru sıkıştırmayın.
- Aletler olmadan ayakta duruyorsanız, askeri bir dikkat pozisyonu gerçekleştirirken yaptığınız gibi ellerinizi parmaklarınız hafifçe kavrarken yanınızda tutun.
- 3 Dümdüz ilerlemek yerine aşağıya bakın. Bando üyeleri tarafından giyilen başlıklar nedeniyle, dümdüz ileriye bakmak, dikkatinizin üzerinde dururken görüşünüzü engelleyebilir. Görüşünüzü net tutmak için bunun yerine burun köprüsünden aşağıya bakın.
- Askeri dikkat pozisyonlarında olduğu gibi, hazırda dururken gözlerinizi hareket ettirmeyin.
- 4 Dikkatli dururken dizlerinizi kilitlemekten kaçının. Yanlışlıkla dizlerinizi kilitlemek yürüyen bant üyeleri arasında yaygındır, bu ağır aletler taşırken ve büyük üniformalar giyerken tehlikeli olabilir. Bundan kaçınmak için eklemlerinizi bükmeden bacak kaslarınızı olabildiğince gevşetin.
- Dizlerinizi çok uzun süre kilitlemek baş dönmesine ve hatta bayılmaya neden olabilir.
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle Soru Sor 200 karakter kaldı Bu soru yanıtlandığında bir mesaj almak için e-posta adresinizi ekleyin. Sunmakİlan
İpuçları
- 'Dikkatli Dur' yarışmaları, Silahlı Kuvvetler üyeleri arasında, bir seferde saatlerce kimin en uzun süre pozisyonda kalabileceğini görmek için popülerdir. Bu yarışmayla ilgileniyorsanız, gittikçe daha uzun süreler boyunca kendi başınıza bir pozisyonda durma pratiği yapın.
- Dikkat çekmek ilk başta zorsa cesaretiniz kırılmasın. Zamanla duruşunuzu ve genel tekniğinizi güçlendirebileceksiniz.
İlan
