Half Dome, Kaliforniya'daki Yosemite Ulusal Parkı'nda 4,737 fit (1,444 m) yükselen bir kaya oluşumudur. Oldukça zorlu bir yürüyüş olduğu bilinmesine rağmen, aynı zamanda popüler bir yürüyüş, yani parkurlar yaz boyunca yoğun. Bu yürüyüşü yapmak, dik arazide uzun bir yürüyüş olduğu için hazırlık, iyi fiziksel durum ve mükemmel yürüyüş becerileri gerektirir, ancak güzel bir doğal rota ve zirvede muhteşem bir manzara ile ödüllendirileceksiniz.
dirsek ağrısı için diş telleri
Adımlar
Bölüm bir arasında 3: İlerisini planlamak
- bir Half Dome'a yalnızca kablolar yerindeyken tırmanın. Half Dome, zirvede, kayanın içindeki yerine sabitlenmiş ve direklerle el hizasına kaldırılmış kablolara sahiptir. Kablolar, tırmanma ekipmanı olmadan zirveye çıkmanıza yardımcı olmak için orada. İzinlerin verildiği Mayıs'tan Ekim'e kadar uygulamaya konurlar.
- Kablolar, yürüyüşün küçük bir kısmı olan zirveye ulaşmadan hemen önce gidiş-dönüş yürüyüşünün orta noktasında yer almaktadır.
- Kablolar veya tırmanma ekipmanı olmadan tırmanış güvenli değildir. Benzer şekilde, zemin ıslakken tırmanmaya çalışmayın. Kaya ve kablolar kaygan olacaktır ve bu da kolayca yaralanmalara neden olabilir.
- 2 Mart ayı başlarında bir izin isteyin. Yosemite'de izin gerektiren tek yürüyüş budur; Half Dome kablolarına günde sadece 300 kişiye izin verilmektedir. Tercih ettiğiniz tarih için izin istemek için çevrimiçi olun; izinler bir piyango sistemi aracılığıyla verilir. Nisan ayının ilk yarısında parktan haber alacaksınız.
- İzin alma şansınızı artırmak için, isteğiniz için hafta içi bir gün seçin, özellikle Eylül veya Ekim aylarında. Tipik olarak, iz mayıs ortasından ekime kadar açıktır, ancak hava durumuna bağlıdır.
- Şansınızı denemek isterseniz yürüyüşünüzden önceki gün park ofisini ziyaret edebilirsiniz. Erken gelenler için birkaçı mevcut olacak.
- Piyangoya girmek için 10 USD ödersiniz. İzin verilirse, 10 USD daha ödemeniz gerekir.
- İzin istemek için ziyaret edin https://www.recreation.gov/ .
- 3 Yolculuğunuzdan önceki haftalarda yürüyüşler yapın ve daha küçük yürüyüşler yapın. Half Dome, yarısı için yokuş yukarı olan yorucu bir yürüyüştür. Aslında, yol boyunca yükseklikte 4.800 fit (1.500 m) kazanacaksınız ve yolculuk, aldığınız rotaya bağlı olarak 14 ila 17 mil (23 ila 27 km) gidiş-dönüş olacak. Kendinizi vaktinden önce forma sokmadan bu yürüyüşü denememelisiniz.
- Daha küçük yürüyüşler yapmayı deneyin ve daha uzun yürüyüşler için çalışın veya spor salonundaki eğimli koşu bandında yürüyerek forma girin. Denemeden önce uzun mesafeye hazır olduğunuzdan emin olun.
- 4 Kişi başına yiyecek ve yaklaşık 1,5 galon (5,7 L) su paketleyin. Bazı yürüyüşçüler bu yolu bitirmez ve bunun nedeni genellikle dehidrasyondur. Yol boyunca tükenmemesi için yeterince su aldığından emin ol. Devam etmeniz için atıştırmalıklara da ihtiyacınız olacak, bu yüzden granola barlar, kuru meyveler ve kurutulmuş dana eti gibi yüksek enerjili atıştırmalıklar taşıyın.
- Yol boyunca su toplamanız gerekmesi ihtimaline karşı yerleşik filtreleme sistemine sahip bir su şişesi de almalısınız.
- 5 Sorun olması durumunda bir el feneri ve ilk yardım çantası taşıyın. El fenerinizin sönmesi ihtimaline karşı ekstra piliniz olduğundan emin olun. Bir far da iyi bir seçim olacaktır. Hava karardıktan sonra patikaya çıkarsanız, patikadan geri dönmek için ışığa ihtiyacınız olacak.
- Yürüyüş yaparken ilk yardım çantası her zaman iyi bir fikirdir!
- 6 Ayrıntılı bir yol haritası yazdırın veya satın alın. Yol işaretlenmiş olsa da, her ihtimale karşı yanınızda bir yol haritası taşımak iyi bir fikirdir. Bu bölgede iyi bir cep telefonu hizmeti alamazsınız. Haritanızı bir pusula ile birlikte paketleyin, böylece yolun dışına çıktığınızda geri dönüş yolunuzu bulabilirsiniz.
- Şurada bir harita bulabilirsiniz: https://www.nps.gov/yose/planyourvisit/upload/wildernesstrailheads.pdf .
- 7 İyi yürüyüş botları ve eldivenler giyin. Zirveye çıkan kabloların üzerindeyken çok fazla tutuş istediğiniz için, iyi tabanlı yürüyüş botları seçin. Ayrıca, kablolar ellerinizi kesebilir, bu nedenle onları korumak için yanınızda bir çift iş eldiveni taşıyın.
- Bazı insanlar ucuz bahçe eldivenlerinin bile yardımcı olacağını öne sürüyor.
- Çizmelerinizin kırıldığından emin olun, böylece yolda su toplanmasın. Ayrıca, ayak bileği desteği iyi olanları seçin.
- Ayrıca bir tırmanma koşum takımı da düşünebilirsiniz. Bir karabina klipsi ile dağa çıkarken kendinizi kablolara tutturabilirsiniz.
- Bazı insanlar çoraplarını değiştirir ve temiz bir gömlek alır. Bu şekilde, zirveden inen kuru olanlar var.
Bölüm 2 arasında 3: Half Dome'da yürüyüş
- bir Gitmek istediğiniz rotaya karar verin. Patikanın ilk yarısı için seçebileceğiniz üç güzergahınız var. En kısa olan Mist Trail, ama aynı zamanda en dik olanı. En uzunu Glacier Point, ortadaki ise Muir Trail. Muir Trail, Glacier Point'in birkaç geçişe sahip olması nedeniyle muhtemelen en kademeli olanıdır.
- Muir Trail ve Mist Trail aynı noktada başlar, ayrılır ve daha sonra patikada tekrar birleşir.
- Mist Trail en doğal manzara olarak kabul edilir, ancak su püskürtülür.
- Half Dome Village'da park edin veya servisle Happy Isles'a gidin, 16 numaralı durun.
- 2 Yürüyüşünüze gün doğumunda veya daha erken başlayın. 1 günlük uzun bir yürüyüş olduğu için gün ışığını boşa harcamak istemezsiniz. Sabah olabildiğince erken çıkın, böylece çok yorgun olduğunuzda karanlıkta geri yürümeyeceksiniz.
- Belirlenmiş bir dönüş zamanı seçmek iyi bir fikirdir. Örneğin, saat 15: 00'e kadar zirveye ulaşamazsanız, geri dönersiniz.
- Gök gürültülü fırtınaların tahmin edilip edilmediğini görmek için patikaya çıkmadan önce hava durumunu kontrol edin.
- 3 Vernal Fall Yaya Köprüsü veya Merced Nehri'nde suyunuzu doldurun. Vernal Fall Yaya Köprüsü, filtrelenmiş su için son yerdir. Yanınızda su filtresi veya iyot tabletiniz varsa Little Yosemite Vadisi'ne kadar ulaşabileceğiniz Merced River'ı su için kullanabilirsiniz.
- Vernal Fall Yaya Köprüsü, parkurun başlangıcından sadece 1 mil (1,6 km) uzaklıktadır.
- Küçük Yosemite Vadisi, yolun yarısında.
- 4 Vernal Fall Footbridge, Emerald Pool, Nevada Fall veya Little Yosemite Valley'deki banyoyu kullanın. Tek sifonlu tuvaletler Vernal Fall Yaya Köprüsü'ndedir; diğer tuvaletler kompost yapıyor. Banyoyu başka bir yerde kullanmanız gerekirse, atıklarınızı gömmelisiniz.
- Gömerken, 6 inç (15 cm) derinlikte bir kazın. Tuvaleti kullanın ve üzerini örtün. Tuvalet kağıdını ağzı kapalı bir çantayla parktan çıkarın. Delik, patikalardan ve nehirlerden 100 fit (30 m) uzaklıkta olmalıdır.
- Nevada Fall, Mist Trail üzerindedir, yaklaşık 5 mil (8.0 km).
- Emerald Pool, patikanın yaklaşık 3 mil (4,8 km) ilerisinde olan Vernal Fall'un ötesindedir.
- 5 Bölgede gök gürültülü fırtınalar görürseniz arkanızı dönün. Zirve gök gürültülü fırtınalar sırasında çok tehlikeli hale gelir, bu nedenle bölgede varsa zirveye tırmanmaya çalışmamalısınız. Zaten zirvedeyseniz, olabildiğince çabuk inmeye çalışın.
- Kayganlaşan kayaların yanı sıra, bölge bir yıldırım çubuğu olma eğilimindedir. Bir fırtına şimşek oluşturuyorsa zirvenin zirvesinde olmak istemezsiniz.
Bölüm 3 arasında 3: Tırmanma Kablolarını Zirvede Yukarı ve Aşağı Kullanma
- bir Biraz su için ve yola çıkmadan önce çantanızı hazırlayın. Çantanızın dış ceplerine, sırt çantanızın fermuarlı alanına herhangi bir şişe veya gevşek eşya koyun. Bu eşyalar patikadan kayma eğilimindedir. Ayrıca, kablolara yaslanmakta zorlanabileceğiniz için başlamadan önce iyi bir içecek alın.
- Gerekirse, yukarı çıkmadan önce bir şeyler atıştırın. Zirveye ulaşmak biraz enerji gerektirecek.
- 2 Her zaman kabloların içinde kalın. Kablolar direkler üzerinde ilerliyor ve her iki tarafınızda da bir kablo tutacaksınız. Kabloların dışına çıkmak tehlikelidir ve içeri girip çıkarken yaralanabilirsiniz.
- Ancak, aşağı inen diğer yürüyüşçüler için yol açmanız gerekecek; sadece kimse aşağı inmiyorsa her iki kabloyu da tutabilirsiniz. Gerekirse, sadece o kabloyu tutarak sağ tarafa yapışın.
- 3 Diğer yürüyüşçülerin hızının farkında olun. Diğer yürüyüşçüler zaman zaman sizi geçmek isteyebilir. İkiniz de dikkatli olduğunuz sürece sorun değil. Daha yavaş bir yürüyüşçünün arkasına geçerseniz, geçip geçemeyeceğinizi sorun. Güvenli görünmüyorsa, denemeyin. Bunun yerine zaman ayırın.
- İnsanları gerektiği gibi cesaretlendirmeye çalışın. Herkes bu tırmanış için hazırlıklı değil ve hepiniz birbirinize bağımlısınız. Bir kişi düşerse, diğerleri de düşebilir. Yavaş ve kararlı olun!
- 4 Ağırlığınızı direklere değil kablolara verin. Direkler yere sabitlenir ve her mevsim yeniden dikilir. Ancak, bir yaz boyunca pes edebilirler. Kablolar ayrı tutturulur ve ağırlığınızı taşıyacaklardır.
- 5 Gerektiği gibi ahşap kalasların üzerinde dinlenin. Bu yürüyüş boyunca dinlenmek için tek şansınız, her 2 kutupta bir aralıklarla yerleştirilmiş yatay tahtalar. Gerekirse, bir tahtada durun ve kabloya tutun. Diğer yerlerde dinlenmeye çalışırken aşağı kayabilirsiniz.
- Hatta gerekirse oturabilirsin, ama insanların geçmesi gerekiyorsa yoldan çekilmeye çalış.
- 6 Güvenli bir şekilde geri dönün. Zirveye ulaştığınızda, başladığınız yere aynı miktarda geri gitmeniz gerektiğini unutmak kolaydır. Zirveye ulaştıktan sonra korumalarını bıraktıklarında çoğu insan yürüyüşün bu bölümünde kendini yaralamaktadır. Bölgeden dışarı çıkarken aynı derecede dikkatli olduğunuzdan emin olun. İlan
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle Soru Sor 200 karakter kaldı Bu soru yanıtlandığında bir mesaj almak için e-posta adresinizi ekleyin. Sunmakİlan
İpuçları
- Tüm çöplerinizi halledin. Parkın bu bölgesinde çöp servisi bulunmuyor, bu yüzden çöplerinizi yanınıza almanız gerekiyor. Diğer yürüyüşçülere karşı nazik olun ve arkanızda hiçbir şey bırakmayarak parka saygı gösterin.
Reklam Bir İpucu Gönderin Tüm ipucu gönderimleri yayınlanmadan önce dikkatlice incelenir İncelenmesi için bir ipucu gönderdiğiniz için teşekkürler!
Uyarılar
- Bu yolda ayılarla karşılaşabilirsiniz. Bir ayı tarafından kolayca kapılabileceği için sırt çantanızı elinizin altında veya uzanabileceğiniz bir yerde tutun. Bir ayı görürseniz, çok fazla gürültü yapın ve mümkün olduğunca çok insanı bir araya getirmeye çalışın, ancak asla etrafında daire çizmeyin.
