Çok yönlü bir genç olmak dengeleyici bir harekettir. Bir sirkte olduğunuzu ve tek tekerlekli bisiklete bindiğinizi hayal edin. Sirk yöneticisi size bir top fırlatır ve sonra iki, sonra üç ve dördü, tek seferde hokkabazlık yapmanız beklenir - tek tekerlekli bisiklet sürerken. Zor iş, bu yüzden pek çok insan ergenlik yıllarında rehberlik arıyor. Hayatına yeniden hakim olmak ve kişi olmak istiyorsan sen olmak istiyorum, işte size rehberlik.
badminton öğren
Adımlar
Yöntem bir 7: Okulda Başarılı Olmak
- bir Çok dikkat sınıfta ve iyi notlar al. Okul sıkıcı görünebilir, ancak başarılı olmaya çalışmak önemlidir. İyi notlar size gelecekte daha fazla seçenek sunacaktır. Ödevlerinizi aldığınızda veya test son tarihlerini not ettiğinizden emin olun, böylece onları tamamlamayı ve çalışma sürelerinize öncelik vermeyi unutmazsınız. Sınıflarınızdan not yazmanız tavsiye edildiğinde, yazınnotlar, çünkü bu, denemeler yazmadan ve sınavlara girmeden önce revizyonunuzu bildirmenin en iyi yollarından biridir.
- Anlamadığınız bir şey varsa, birine sorun! Tekrar dikkatlice okuyun ve sonra hala anlamadıysanız, bir arkadaşınıza veya bir öğretmene sorun. İnsanların ima ettiklerinin aksine, aptalca soru diye bir şey asla yoktur; Aydınlık olmadan karanlıkta yahni yapmaktansa netlik elde etmek daha iyidir.
- Okuldan eve döndüğünüzde, o gün öğrendiklerinizi hızlıca özetleyin. Bu, günün öğrenimini sağlamlaştırdığı ve son dakikada tıkmaktan çok daha kolay olduğu için onu gözden geçirmeniz gerektiğinde size yardımcı olacaktır. Ve şimdi öyle görünmese de, giderken öğrenme uzun vadeli hatırlama yaratır, oysa tıka basa sadece kısa süreli hafızayı eğitir ve gelecekte gerçekten öğrenmenizi ve bu bilgilere erişmenizi engeller.
- 2 Ödevini yap . Bu hiç akıllıca görünmüyor, ancak ödevinizi etkili bir şekilde yapmak sadece bir şeyleri dikkatsizce yazmak ve teslim etmek anlamına gelmez. Her ödevde elinizden gelenin en iyisini yapın ve daha önce belirtildiği gibi, bir şeyi anlamadığınızda sorular sorun.Bir ev ödevi programı planlayınBöylece kendinizi bir zaman sıkıntısına sokmazsınız.
- 3 Öğretmenlerinizle iyi ilişkiler kurun. Bu özellikle lisede önemlidir, çünkü en sevdiğiniz öğretmenlerden birkaçından üniversite başvurularınız için öneriler yazmasını istemeniz gerekebilir. Sizi ne kadar iyi tanırlarsa, bu tavsiyeler o kadar iyi olur. Ancak bundan daha fazlası, siz lisede ilerlerken bu insanlar mentor ve rehber olarak hizmet edebilir ve onların bilgi ve deneyimlerinden çok şey öğrenebilirsiniz. İlan
Yöntem 2 7: Arkadaşlarla zaman geçirmek
- bir Doğru arkadaşları bulmak için zaman ayırın . En iyi arkadaşlar, alay ederken ve ciddi olarak kendini rahat hissettiğin arkadaşlar. Onları memnun etmek için kişiliğinizi değiştirmek zorunda kalmamalısınız. İyi arkadaşlar bulmak zor olabilir, bu nedenle gençlik yıllarınızda arkadaş grubunuzu birkaç kez değiştirmenin nadir olmadığını unutmayın.
- 2 Akran baskısına dikkat edin . Pek çok insan lise ve ortaokulda pek çok şey dener ve rahat hissetmediğiniz herhangi bir şeye nasıl hayır diyeceğinizi öğrenmek önemlidir. İçgüdülerinizi dinleyin ve doğru olanı yapın.
- Bazen insanlar, bir şeyler çalmak, uyuşturucu satın almak veya hile yapmak gibi, kendileri yapmak istemedikleri bir şeyi size yaptırmak için arkadaşmış gibi davranırlar. Bunların hiçbiri bir ilişki kurmaya değmez ve eğer yakalanırsanız, başını belaya sokan sizsiniz ve sözde arkadaşlığın anında başarısız olduğunu göreceksiniz.
Yöntem 3 7: Aileyle zaman geçirmek
- bir Ailenle bir ilişki kur . Her ne kadar sizi ciddiye almıyorlarmış gibi görünse de, ebeveynlerinize size güvenebileceklerini bildirmek, genellikle daha fazla özgürlüğe sahip olmanızı sağlayacaktır.
- Bunun ebeveynleriniz için zor bir zaman olduğunu kabul edin. Hayatınızı perişan etmek için dışarı çıkmadıklarını unutmayın - bir yetişkin gibi davranılmanız gerektiğini düşünürken, ebeveynleriniz artık onların bebekleri olmadığınızın farkına varmakla mücadele ediyor. Ayrıca çalışmakla, ipotek ödemekle, sizin kadar kardeşlerinizi de büyütmekle ve iyi ebeveynler olmak için ellerinden gelenin en iyisini yapmakla mücadele ediyor olmaları muhtemeldir. Bu kolay bir iş değil, ancak anlayışlı ve arkadaşça davranarak bunu kolaylaştırabilirsiniz.
- 2 Kardeşlerinizi tanıyın . Küçük kız kardeşiniz şu anda dünyadaki en sinir bozucu kişi gibi görünebilir, ancak muhtemelen hayatınızın geri kalanını onunla geçireceksiniz. Ayrıca, her gece en iyi arkadaşınla yatıya kalma gibi olduğunda evde olmak çok daha eğlenceli olacak.
- 3 Evde yardım edin . Pek çok el uygulandığında bazı işlerin tamamlanması beş dakikadan az sürer ve yapacak bir şey daha az olursa ebeveynleriniz ve kardeşleriniz çok daha iyi bir ruh halinde olacaklardır. Hatta işleri bir yarışmaya dönüştürerek ailenizle vakit geçirmek için eğlenceli bir yola dönüştürebilirsiniz. Herkesin hoşuna giden müziği patlatmayı veya çalışırken güzel bir sohbet etmeyi ve tamamlanması için zaman sınırları koymayı deneyin. Düzgün tamamlanmış işler için kazananlarınız varsa, ödüller, aile olarak izlemek için DVD'yi veya filmi seçmek veya o akşam akşam yemeğinde neyin pişirileceğini seçmek gibi şeyleri içerebilir.
- Bir görev yapman istendiğinde, yap. Bu, evdeki birçok tartışmayı kurtarabilir ve ev işleri bittiğinde istediğinizi yapmakta özgürsünüz! Tartışma çok zaman alabilir ve kimsenin hissetmek istemediği duygusal sürtüşme yaratır.
Yöntem 4 7: Kendinizle Zaman Geçirmek
- bir Bana zaman ayırın. Hayat gençken oldukça meşgul olabilir, ancak kendinizle de zaman geçirmeniz önemlidir.
- 2 Hobilerinizi ve ilgi alanlarınızı belirleyin. Sevdiğiniz bir şey bulun ve bunu düzenli olarak yaptığınızdan emin olun. Bu, hayatınızın diğer bölümlerine gelince tazelenmenizi ve mutlu olmanızı sağlayacaktır. İlgi alanlarınız aylar veya yıllar içinde değişirse şaşırmayın; Hala en çok zevk aldığınız şey üzerinde çalışırken bu doğaldır, ancak çok fazla çaba göstermeyin. Nereye götürdüklerini görmek için ilgi alanlarınızı takip edin ve yeni olasılıklar konusunda da açık fikirli olun.
- 3 Kalmak mutlu . Depresyonpreteen veya ergenlik yıllarında ortaya çıkma eğiliminde olan çok yaygın bir durumdur. Aşağıdaki durumlarda profesyonel yardım alındepresyonda olabileceğini düşünüyorum. Size yardımcı olmak için aile desteği alabilir veya alamayabilirsiniz (aile durumunuza bağlı olarak), ancak bu tür bir desteğin eksikliğinin sizi zihinsel sağlığınıza özen göstermekten alıkoymasına izin vermeyin; Depresif veya olumsuz duyguları ve sorunları çözmenize her zaman yardımcı olabilecek biri vardır ve ne kadar erken tedavi edilirseniz, iyileşmek ve daha mutlu bir gelecek için hem güven hem de direnç kazanmak o kadar kolay olacaktır.
- Zaman zaman kendinize şaka yapma izni verin. Her zaman ciddi veya odaklanmış olmaya çalışmak sizi mutsuz edebilir. Çalışmalarınızı, aktivitelerinizi ve ilişkilerinizi dengelemek için düzenli olarak eğlenceli şeyler yapmak için kendinize yer açın.
- 4 Müzik dinlemek . Bu, okulda veya arkadaşlarınızla geçirdiğiniz yoğun bir günün ardından rahatlamanıza ve stresi atmanıza yardımcı olabilir. Müzik de kendinizi ifade etmenin iyi bir yoludur - bir enstrümanı nasıl çalacağınızı bilmiyorsanız, gitar, piyano veya klavye gibi bir enstrümanı öğrenmeyi düşünün. Ve sesinizin de bir enstrüman olduğunu unutmayın!
- 5 Yollarını öğrenin yalnızlığın tadını çıkarmak . Tek başına geçirilen zamandan zevk almayı öğrenmek, başka biri olmadan bir bütün olduğunuzu anlamanın önemli bir parçasıdır. Bu, birbirine bağımlı ilişkilerin gelişmesini önlemeye veya başka bir kişiyi hayatınızın mutluluğunun kaynağı yapmaya çalışmanıza yardımcı olabilir. Yalnızlık aynı zamanda bir insan olarak sizi nelerin harekete geçirdiği ve hayatınızın değerlerinin neler olduğu hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olur. Etkili ve keyifli bir yalnızlığı bulmanın bazı yolları arasında meditasyon, kendi başınıza yürümek, bir günlükte yazı yazmak ve evcil hayvanlarla vakit geçirmek sayılabilir. İlan
Yöntem 5 7: Kendine iyi bak
- bir Kendine iyi bak . Yüzünüzü yıkayın, düzenli duş alın, hazır yemek yerine ev yapımı yemekler yiyin vb.
- Her zaman dişlerinizi günde 2-3 kez fırçaladığınızdan emin olun. Bu onları temiz tutacak ve nefesin güzel kokacak.
- 2 Egzersiz yapmak . Çıldırmanıza gerek yok, ancak her gün okula bisikletle gitmek gibi biraz fiziksel aktivite hem bedeninizi hem de zihninizi sağlıklı tutmanıza yardımcı olacaktır.
- 3 İyi ye . Çok fazla veya çok az yemek, odaklanmayı zorlaştıracak ve diğer alanlarda kötü yapmanıza neden olacaktır.
- 4 Yeterince almak uyku . Yaklaşık 9 saat uyumak, hafta sonları bile yapılacak en iyi şeydir; sizi okula hazırlayacak ve ertesi sabah kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır. Ödevinizi makul bir saatte bitirmek için her hafta plan yapmaya çalışın. Belirli bir gecede çok şey yaşayacağınızı biliyorsanız, uzatma almak veya daha iyisi erken teslim etmek için öğretmeninizle konuşun. Bu, vücudunuzu neler olup bittiğinden daha fazla haberdar edecek ve gözünüzün altındaki korkunç torbaların kaybolmasına neden olacaktır!
- 5 Uyanmak zamanında. Okul başlamadan önce kahvaltı yapmak, yüzünüzü yıkamak, gerekirse duş almak için yeterli zamanınız olduğundan emin olun.
- Bir gece önce çantanızı paketlemek ve kıyafetinizi / üniformanızı asmak, her şeyi çok daha hızlı ve daha düzenli hale getirecektir. Temiz bir çift çorap, iç çamaşırı ve bir çift ayakkabı da hazırlamayı unutmayın!
Yöntem 6 7: Müfredat Dışı Bir Aktiviteye Katılma
- bir Boy İzciler / Kız İzciler / 4-H veya benzeri programlara katılın ve buna bağlı kalın. Bu programlar size bir topluluk hissi verecek ve size yaşam becerileri öğretecektir. Ayrıca, okulda veya sosyal ağlarınız aracılığıyla sunulmayan topluluk önünde konuşma, drama, yaşam veya açık hava becerileri vb. Gibi bir dizi fırsat da açarlar.
- 2 Bir kulübe katılın. Okul kulüpleri, tutkulu olduğunuz şeylerden ödün vermeden dahil olmanın harika bir yoludur. Ayrıca, en çok hangi tür hobilerden ve ilgi alanlarından hoşlandığınızı anlamanıza yardımcı olabilirler. Ergenlik yıllarından birkaçını dene ve birinin senin için işe yaramadığını kabul etmekten ve aramaya devam etmekten korkma.
- 3 Bir spor takımı için dene . Bu size bir takımda nasıl çalışılacağını öğretecek ve takım üyelerinizle iyi arkadaş olacaksınız. Alternatif olarak, takım sporları sizin için yapmazsa, en azından atletizm, triatlon, yüzme, tenis, bisiklet veya daha bireysel ama yine de mükemmel sporlar gibi sizi ilgilendiren bir spor bulun. Okulunuz veya bölgeniz adına oynadığınızda bireysel sporların bile takım unsurları vardır.
- Dövüş sanatları, fiziksel ve zihinsel gelişim için mükemmel bir çıkış noktası olabilir. Aynı zamanda öz disiplini geliştirmenin de iyi bir yoludur. Bir dövüş sporuna başlamak iyi bir fikir olsa da, ilk dövüş sanatınızda ustalaştığınızda birden fazla spor yapmak mümkündür.
- 4 Düşünmek gönüllülük . Hem size hem de başkalarına fayda sağlayan bir başka ders dışı aktivite gönüllülüktür. Tutkulu olduğunuz bir şey seçin ve yardımcı olmak için düzenli zamanlar belirleyin. Sizin de sevdiğiniz bir spor veya aktiviteye uyan bir şey olabilir, bu yüzden kendinizi aşırı germek zorunda değilsiniz. İlan
Yöntem 7 7: Bir iş bulmak
- bir Bir iş bulmak fazladan zamanınızı harcamanın harika bir yolu olsa da, gerekli olduğunu düşünmeyin. Yukarıda tartışılan şeyler önce gelir - ilişkiler, çalışmalar ve ders dışı etkinlikler. Bir iş, gençlik yıllarınızın bu yönlerinden herhangi birini feda etmeye değmez ve bir işte birçok farklı sorumluluğu dengelemek çok zordur. Öte yandan, yarı zamanlı bir işe diğer faaliyetlerinizle uyum sağlayabileceğinizi düşünüyorsanız, bir iş bulmak, ebeveynlerinize sorumlu olduğunuzu göstermeye yardımcı olur ve ebeveynlerinizin tasarruf etmeleri veya satın almaları için para verebilir. için para ayıramazsın. Bazı yaygın genç işler şunları içerir:
- Bebek bakıcılığı. Küçük kardeşleriniz varsa onlara bakıcılık yapabilirsiniz. Değilse, 12 yaşından küçük herkesin yaşadığı evlerin üzerine tabelalar koyun. Genelde bebek bakıcılığı konusunda oldukça iyi para kazanabilirsiniz ve bu, çocuklar yattıktan sonra telefonla çalışmanıza veya arkadaşlarınızı aramanıza izin veren iyi bir hafta sonu işidir.
- Evcil hayvan oturuyor. Başka bir kişiden sorumlu olmak konusunda kendinizi rahat hissetmiyorsanız, bir evcil hayvan başlamak için bir yol olabilir. Komşularınız ve aile arkadaşlarınızla evcil hayvanlarla konuşun ve tatile çıktıklarında evcil hayvanları izlemekten mutlu olacağınızı onlara bildirin. Bu işin güzelliği, her gün değil, genellikle periyodik olacak olmasıdır. Ülkede yaşıyorsanız, çiftçi komşularının çiftliklerine ve hayvanlarına baktığınızı bilerek bir mola vermek için biraz zaman ayırma fırsatına atlayabileceklerini unutmayın.
- Ders verme. Başarılı olduğunuz bir konu varsa, bunu başkalarına öğreterek para kazanabilirsiniz. Şehirde iletişim bilgilerinizle işaretler asın, arkadaşlarınızla ve onların küçük kardeşleriyle konuşun veya eski öğretmen (ler) inize sizi mücadele eden çocukların ebeveynlerine tavsiye edip edemeyeceğini sorun.
- Kamp danışmanı olmak. YMCA veya en sevdiğiniz çocukluk yaz kampının direktörü ile iletişime geçin ve ne zaman kamp danışmanı tuttuklarını ve başvurup başvuramayacağınızı sorun. İnsanlar genellikle kampın büyüklüğüne bağlı olarak önümüzdeki yaz Ocak-Mart veya Nisan ayları arasında işe almaya başlar.
- Yasal olarak çalışma izni alabiliyorsanız, yerel bir işletmede iş başvurusu yapın. Bir restoran hostesi / hostesi olmayı, perakende satışta çalışmayı veya bir sporun koçluğunu yapmaya yardım etmeyi araştırın.
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle Soru Sor 200 karakter kaldı Bu soru yanıtlandığında bir mesaj almak için e-posta adresinizi ekleyin. Sunmakİlan
İpuçları
- Daima bir olmaya çalışpozitifgenç.
- Bir gece önce her şeyin hazır olduğundan ve bol bol vaktiniz olduğundan ve sabah kahvaltısını kaçırmadığınızdan emin olun.
- Arkadaşlarla çatışmalardan kaçının. Bir kişiden olumsuz ilgi gördüğünü hissediyorsan, onlardan bir süre uzak durmaya çalış ve soğumasını sağla.
- Hiçbir şey yapamayacağınızı düşünmeyin. Sadece elinizden gelenin en iyisini yapın ve belki de başarıya ulaşırsınız.
- Derslerde hızlıca bir yudum almak için okula bir şişe su götür. Su, susuz kalmanıza ve bu nedenle odaklanmış ve enerjik kalmanıza yardımcı olur. Kola, gazlı pop vs.'den çok daha sağlıklı ve dişleriniz için daha iyidir.
- Anne babanızı ve öğretmenlerinizi dinleyin. Onlar zaten bulunduğunuz yerdeydiler ve 'tekerleği yeniden icat etmek' yerine öğrenmenize yardımcı olabilecekleri şeyler var.
- Her zaman olumlu düşün ve kendini olumlu insanlarla kuşat!
- Sırlarınızı ebeveynlerinizle paylaşmaktan her zaman çekinmeyin, size daha çok güvenecekler ve daha önce yapamadığınız daha fazla aktiviteyi yapmanıza izin verecekler!
- Bir konuda zorluk yaşıyorsanız öğretmenlerinize söylemekten korkmayın.
Reklam Bir İpucu Gönderin Tüm ipucu gönderimleri yayınlanmadan önce dikkatlice incelenir İncelenmesi için bir ipucu gönderdiğiniz için teşekkürler!
Uyarılar
- Okul ödeviyle ilgili zorluk yaşıyorsanız, ilgili öğretmenlerle konuşun ve yardım isteyin.
- Olumsuz duygular yaşarsanız veya tacize maruz kalırsanız (duygusal, fiziksel veya sözlü), öğretmen, ebeveyn, arkadaş, danışman veya başka bir tarafsız taraf gibi birinden yardım isteyin. Evde problemler varsa, bir danışmandan veya evin dışında güvendiğiniz başka birinden yardım isteyin. Sessizlik içinde acı çekmeyin; hiç kimse sürekli zararın merkezinde olmayı hak etmez.