Bisiklet Vuruşu Nasıl Yapılır

Kaleye döndüğünüzde, pozisyon dışı, iyi savunulmuş, mükemmel bir orta pas alırsınız. Umut kaybolmaz. Pele'den Wayne Rooney'e kadar birçok büyük oyuncu, parlak bir pası kötü bir konuma yönlendiren ve süreçte harika bir şut sağlayan iyi zamanlanmış bir bisiklet vuruşuyla kalecileri engelledi. Bir bisiklet vuruşunu kendi kendinize tamamlamanın temellerini öğrenebilir, aynı zamanda doğru bir şekilde nasıl pratik yapacağınızı ve bir oyunda doğru fırsatı nasıl arayacağınızı öğrenebilirsiniz.

Adımlar

Bölüm bir arasında 3: Temel Bilgileri Öğrenmek

1. bir Topun gitmesini istediğin yere arkanı dön. Düzgün bir bisiklet vuruşu yapmak için, temelde geriye doğru düşmeniz ve topu baktığınız yönün tersi yönde başınızın üzerinden yukarı ve aşağı tekmelemeniz gerekir. Doğru yapıldığında beklenmedik ve muhteşem bir oyundur çünkü diğer yöne bakarsınız.
   • Çoğu bisiklet vuruşları, sayı elde etmek amacıyla bir tür çapraz veya başka bir pas alındığında ceza sahası içinde yapılır. Bu genellikle çoğu oyuncunun yapmayı düşündüğü bir şey değildir, ancak o anda yapmak zorunda kalabileceğiniz bir şeydir.
2. 2 Tekme ayağınızla itin. Klasik bisiklet vuruşu hareketini başlatmak için, baskın olmayan ayağınızın dizini kaldırın ve tekme ayağınızla yerden itin. Tekme atmayan ayağınızı ne kadar yükseğe kaldırırsanız o kadar iyidir çünkü bu, ayağınızı düzgün bir şekilde yukarı ve tekrar hareket ettirmek için gereken ivmeyi elde etmenize yardımcı olacaktır.
   • Sahada nerede olduğunuza ve topa ne kadar yakın olduğunuza bağlı olarak, bir veya diğer ayağınızla vurmak isteyebilirsiniz, ancak vuruş yapmak istediğiniz aynı ayakla itmek isteyebilirsiniz.
3. 3 Başınızı ve omuzlarınızı geriye doğru eğin. Bacağınızı kaldırırken, sanki toptan uzaklaşmaya ve yere düşmeye çalışıyormuş gibi momentumunuzu geriye doğru atın. Başınızı çok hızlı geri atmamaya veya vücudunuzu tam ters çevirmemeye dikkat edin. Vuruşa ve topla temas etmeye odaklanın, süper hızlı geri düşmeyin.
   • Sahneyi düşün Matrix Neo'nun geriye doğru eğilerek bir mermi telaşı yolundan çıkmaya çalıştığı. Bunun için gidiyorsun, ama daha hızlı.
4. 4 Düşerken tekme bacağınızı yukarı kaldırın. Momentumunuz sizi geriye doğru taşırken, bacaklarınızı “bisikletle”, tekme atmayan ayağınızı yere doğru geri getirin ve atladığınız tekme atma bacağınızı temas kurmak için yukarı topa doğru getirin.
   • Ayakların bu dönüşü, tekme atmayan bacağınızı kullanarak sizi itmek ve topu geriye doğru tekmelemek için size kaldıraç sağlamak için vuruşun adını aldığı yerdir.
5. 5 Topa vur. Mümkünse ayağınızın üst kısmının en sert kısmındaki çıkıntıyı kullanın, topu doğrudan başınızın üzerinden ve arkanızda sürün. İdeal olarak, topun alt tarafına değil, topun karşı tarafında kaleye vurmak istersiniz, bu da topu doğrudan havaya gönderebilir.
   • Bir bisiklet vuruşu sırasında topla temiz temas kurmak çok zordur, bu yüzden daha çok son dakikada doğaçlama bir manevra olarak kullanılır. Gözünüzü yakından takip edin ve elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışın.
6. 6 Kendinizi hazırlayın. Düşüşünüzü desteklemek için kollarınızı yanlarınıza doğru uzatın ve sırtınızdaki ve kalçalarınızdaki çarpma basıncını azaltmak için kollarınızı olabildiğince geniş tutun. Geriye çok hızlı dönmemeye çok dikkat edin,
   • Bazı oyuncular düz destek yerine yan taraftaki yumruğu tercih eder. Biraz bisiklet vuruşu alıştırması yapın ve sizin için ve oyun tarzınız için en iyi olanı hissedin.
   İlan

Bölüm 2 arasında 3: Güvenle Pratik Yapmak

1. bir Sadece çim üzerinde pratik yapın. Açıkçası, tekme atmak için sırt üstü düşmenin tehlikeleri de yok değil. Sırtınıza düşerek kendinize zarar verme olasılığını azaltmak için, etkiyi olabildiğince yumuşak hale getirmek için yalnızca çim üzerinde pratik yapın. Kirli bölgelere veya betona düşmek, kendinize zarar vermenin iyi bir yoludur. Bu kapalı bir futbol manevrası değil.
2. 2 Kendinizi yakalamayı ve güvenle düşmeyi öğrenin. Bisiklet tekme pratiği yapacaksanız, kendinizi dikkatlice yakaladığınızdan emin olun, çarpma için otomatik bir hareket sağlamak için kollarınızı yana doğru fırlatın. Düşünmeden yapana kadar pratik yapın.
3. 3 Temelleri uygulamaya daha fazla zaman ayırın. Bisiklet vuruşu, futbol becerilerinizin pastasına tatlı bir krema verir, ancak düzenli olarak çalıştığınız bir şey olmamalıdır. Egzersizin sonunda biraz bisiklet atışı yapmak için biraz zaman harcamak iyidir, ancak ayak hareketleriniz üzerinde çalışmaya, topa ateş etmeye ve futbol zanaatını geliştirmeye daha fazla zaman ayırın.
4. 4 Topu sana başka biri beslesin. Tek başına bisiklet vuruşları yapmak zordur çünkü bunlar hemen hemen sadece kumar oynamadır. Çeşitli yönlerden geçtiğiniz bir takım arkadaşınıza yem verin ve önce onu tuzağa düşürmek zorunda kalmadan ona iyi bir dokunuş elde etmeye çalışın. Bisiklet vuruşları gibi yönlendirmeli vuruşların çekilmesi çok zordur, bu da onları oyunlarını geliştirmek isteyen orta ve ileri düzey oyuncular için pratik yapmaya değer kılar.
   • Pratik yapacak kimseniz yoksa, topu sert bir yüzeyden sektirerek yönünüze geri gelmesini veya bir hokkabazlık rutini .
   İlan

Bölüm 3 arasında 3: Bir Oyunda Bisiklet Vuruşu Kullanmak

1. bir Önce geçişi arayın . Muhteşem olsa da, bisiklet vuruşları düşük olasılıklı vuruşlardır. Topa kör atış yaparsınız, bu da şutu kaçırma, bir defans oyuncusuna faul yapma veya vuruşu tamamen kaçırma olasılığınızı artırır. Hedefe sırtınızı dayayarak kutunun içindeyken, önce açık bir takım arkadaşı arayın.
   • Kimse açık değilse, önce topu ayağınıza sıkıştırmayı ve savunucuların etrafında dönmeyi veya topa daha temiz bir vuruş yapmayı deneyin. Üzerine bir bisiklet vuruşu ile biraz yönlendirmeli bir dokunuş koymak sorun olmayabilir, ancak yerden bir vuruşla daha fazla güç elde edeceksiniz.
2. 2 Önde kalın . Çoğu bisiklet vuruşları, takımınız topa sahipken ve gol atmaya çalışırken ceza alanında yapılır. Rakibinizin bölgesinin derinliklerinde olduğunuzda ve puanlama pozisyonuna girmeye çalıştığınızda, iki kez kontrol edin ve pozisyonunuz ile gol arasında savunma yaptığınızdan emin olun.
3. 3 Savunmacılardan uzak durun. Bir bisiklet vuruşu denemek için iyi bir konumdaysanız, bunu yaparken sinir bozucu savunmacılarla karışmayacağınızdan emin olun. Bir bisiklet vuruşu, ayağınızı havaya kaldırmayı içerdiğinden, başka bir oyuncuyu tekmeleme ve kart alma olasılığınızı artırır. Yüksek vuruş için işaretlenmekten kaçınmaya dikkat edin.
4. 4 Mümkün olduğunca çok güç verin. Tetiği çekeceksen, tüm yol boyunca topun arkasına geçtiğinden emin ol. Topu biraz daha isabetli hale getirmek için önce topu kıstırıp kaleye bakarak biraz daha doğru bir şekilde yönlendirmek daha iyi olurdu. Bisiklet vuruşu şaşkınlık ve güçle ilgilidir, yani topa kuvvetli bir şekilde vurmanız gerekir, böylece hedefe ulaştığı sürece nerede bittiği önemli değildir. İlan

Topluluk Soru-Cevap

• Soru Kendimi incitmekten korkarsam ne yapmalıyım? Size hareketi yapmanın en güvenli yolları konusunda rehberlik edebilecek eğitimli bir koçla çalışın.
• Soru Ya belimi kırarsam? Young_Mage Mükemmel hale gelene kadar bir mat üzerinde pratik yapın, kendinizi düşerken bulursanız, düşüşü kırmak için ellerinizi / dirseklerinizi kullanın.
• Soru Ne kadar süreyle pratik yapmam gerekiyor? Bisiklet vuruşları tamamen zamanlama ve hassasiyetle ilgilidir. Birisinin topu size yakın bir mesafeden atmasını sağlayabiliyorsanız, her üç denemeden sonra geri çekilmesini sağlayın ve bunu haftada iki kez yapın, 4 ay içinde yere düşeceksiniz.
• Soru Vuruşuma nasıl daha fazla güç verebilirim? Bağcıklarla vurmaya çalışın ve tekme atarken, tıpkı kamçı ile ip fırlatan bir kovboy gibi, biraz sarsıntı ekleyin.
• Soru Topu yanlış yere vurarak golü kaçırmaya devam edersem ne yapmalıyım? Havadayken, ayağınızın ve topun aynı hizada olduğundan emin olun. Ardından başınızı geriye doğru eğin ve topun gitmesini istediğiniz yere bakın. Çok fazla çabalamadığınız sürece diğer her şey yerine oturmalıdır.
• Soru Düşmekten korkarsam ne yapmalıyım? Young_Mage Yerde yapmak için uygun olana kadar bir mat üzerinde pratik yapın. Ayrıca sahilde veya karda deneyin.
• Soru Bunu yaptığımda atlamam mı gerekiyor? Aaron Connor Evet. Zayıf bacağınızı havaya fırlatarak başlayın. Maksimum yüksekliğe ulaştığınızda, güçlü bacağınızı topa doğru atın. Tüm bunları yaparken geri çekilmeyi unutma. Unutmayın, dikkatli yapılmazsa hareket çok tehlikeli olabilir. Çenenizi bükün ve sırt üstü düz bir şekilde düşün. Bu pratikle gelecek.
• Soru İki çekirdekli tekmeyi yanlış yaparsam, yaralanma ne kadar kötü olur? Hastaneye gidecek miyim? Yaralanabilir ya da yaralanmayabilirsiniz, bu yere nasıl düşeceğinize bağlıdır. Çoğu zaman, birkaç dakika sonra kaybolan bir çürük veya biraz ağrı olur. Yani hayır, muhtemelen hastaneye bisiklet tekmesi kaynaklı bir yaralanma nedeniyle gitmek zorunda kalmazsınız.
• Soru Ya tek forvet ben olursam ve top yüksekse? Bir kafa vuruşu ve gol atabilir veya kontrol etmeyi deneyip ardından voleybol oynayabilirsiniz.
• Soru Hangi durumda tekme atmam gerekir? Birçok kişi gol atmak için bir köşede kutuda yapar. Bazen insanlar yüksek bir top olduğunda bunu yapar.